防彈咖啡近來成為減肥新寵,很多人受到廣告影響,覺得每天喝杯咖啡就能回復苗EPOXY條好身材,實在太便利了!但是,想利用防彈咖啡瘦身,真的適合嗎?
食藥署在食藥好文網發表文章指出,防彈咖啡起初是由一位美國工程師戴夫亞斯普雷(Dave Asprey)提倡,他在西藏旅遊時喝到當地酥油茶,讓他感到能量充沛,回到美國後,便以1湯匙牧草飼養牛隻製作的無鹽奶油、搭配1湯匙椰子油、再加上1杯240c.c.黑咖啡調製成「防彈咖啡」。創辦人認為,喝了之後不僅沒有飢餓感,精神也變得很好,身體像是穿了防彈衣一樣堅強,因而取名,並且強力推薦大眾當成早餐食用。
衛生福利部南投醫院營養師黃淑敏解釋,防彈咖啡中的椰子油是屬於中鏈脂肪酸,中鏈脂肪酸可快速通過粒線體內膜,直接讓身體吸收,而且防彈咖啡幾乎不含碳水化合物及蛋白質,身體沒有葡萄糖當燃料,便會加速分解脂肪。當脂肪大量燃燒,可達EPOXY到減重目的,這類低醣高脂食物又被稱為「生酮飲食」。
生酮飲食在1920年代原本是用來治療兒童癲癇,但是,當治療癲癇的藥品問世後,生酮飲食幾乎已經不再使用,因為長期採用生酮飲食,容易導致酮酸中毒。
當脂肪酸進入肝臟時會產生大量酮體,而酮體靠腎臟排出,增加了腎臟負擔;如果來不及排出,酮體堆積在體內,會使得血液中酸性增加、電解質不平衡、鉀離子大量流失,造成身體脫水、嘔吐,嚴重時,可能還會引發腎衰竭、影響腦部功能、昏迷等問題。
環氧樹脂膠(Epoxy resin adhesive)指以環氧樹脂EPOXY為主體所製得的膠粘劑,環氧樹脂膠一般還需要加入環氧樹脂固化劑使其固化,可以按其主要組成、專業用途、施工條件、包裝形態來分類。環氧樹脂膠又可以分為軟膠和硬膠,軟膠狀態是一種液型,雙組份、軟性自乾型軟膠,無色、透明、具有彈性,輕度劃擦表面馬上就會自行恢復原形。可用於滌綸、紙張、塑料等標牌裝飾。硬膠則是一種液型,屬於雙組份硬性膠,無色、透明,適用於金屬標牌同時可製作各種水晶鈕扣、水晶瓶蓋、水晶木梳、水晶工藝品等高檔裝飾工藝品。目前環氧樹脂的分類尚未統一,一般會按照強度、耐熱等級以及特性分類,環氧樹脂的主要品種有16種,包括通用膠、耐溫膠、應變膠、結構膠、發泡膠、耐低溫膠、水下、潮濕面用膠、點焊膠、導電膠、環氧樹脂膠膜、光學膠、被固化膠、密封膠、軟質材料粘接膠、特種膠、土木建築膠16種。
此外,生酮飲食脂肪含量高,常見副作用有血脂上升、便祕或腹瀉、腎結石、視網膜神經病變等,包括血脂異常、腎功能異常、發育中的青少年、第一型糖尿病患者等族群,都不建議採用生酮飲食。
佛教大林慈濟醫院營養師張雅芳指出,生酮飲食法最多不要超過一個半月,而且必須在醫師和營養師指導下實行比較安全。
文章也說,別忘了,正常早餐若有新鮮穀物、豆漿、優格、魚類、水果等,就能提供身體豐富的蛋白質、鈣質、維生素、纖維素等,不僅能調節血糖,還可幫助腸道機能正常運作,這可是防彈咖啡無法提供的益處。
每個人身體狀況都不一樣,防彈咖啡瘦身法或許對於創始人有效,卻未必對每個人都同樣有效。若是有體重、代謝困擾,還是應該請教醫師或營養師,進行個人化的營養諮詢,找出吃得開心又兼顧健康的飲食配置。千萬不要秉持神農嘗百草精神,拿健康的身體親自試驗瘦身產品,以免花錢又傷身!
EPOXY環氧樹脂作為防腐蝕材料不但具有密實、抗水、抗滲漏好、強度高等特點,同時具有附著力強、常溫操作、施工簡便等良好的工藝性,而且價格適中。採用這類材料的防腐蝕工程一般包括:樹脂膠料輔襯的玻璃鋼整體面層和隔離層,樹脂膠泥和砂漿鋪砌的塊材面層,樹脂膠泥勾縫與灌縫的塊材面層,樹脂稀膠泥或砂漿製作的單一與復合的整體面層及隔離層,樹脂玻璃鱗片膠泥面層等等。選用的材料品種不同,防腐蝕工程的最終產品功能以及適用範圍將有很大不同。專家介紹說,防腐蝕工程中常用的環氧樹脂除單獨使用外,還可以和不飽和聚酯樹脂、乙烯基酯樹脂、酚醛樹脂和呋喃樹脂等樹脂複合使用,形成複合構造以充分發揮各自的長處、降低成本、提高產品質量、方便施工。也可與其他樹脂改性形成改性樹脂,改性的方法有物理法和化學法。環氧煤焦油屬於較為典型的環氧樹脂物理改性產物,使其性能介於環氧樹脂和煤焦油之間。物理改性樹脂中次要樹脂一般佔總量的30~50%;樹脂進行化學改性後其產物的性能已經發生了根本變化,乙烯基酯樹脂實質是最典型的環氧化學改性樹脂。有時用綜合性能較好的2種或兩種以上樹脂材料,根據各自的特點在工程的不同部位統一部位的不同構造,依次進行施工可以產生單一材料難以達到的顯著效果。
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