冬天一到皮膚就會又乾又癢嗎？溫度下降，身體油脂分泌減少，導致許多人會出現乾癢的症狀，要怎麼保養才能減輕不適？皮膚科醫師趙昭明表示，除了擦乳液外，「衣服」和「飲食」的選擇也是影響是否出現冬季乾癢症的關鍵！

趙昭明表示，一般來說，冬季乾癢好發於四RTK定位肢及肚皮的位置，以小腿前側，油脂分泌較少區域最為常見，且隨著年齡增長衛星定位儀，皮脂腺逐漸萎縮後，乾癢、發炎的情況會更加嚴重。

水準儀是在17～18世紀發明瞭望遠鏡和水準器後出現的。20世紀初，在製出內調焦望遠鏡和符合水準器的基礎上生產出微傾水準儀。20世紀50年代初出現了自動安平水準儀；60年代研製出激光水準儀；90年代出現電子水準儀或數字水準儀。水準儀（英文：level）是建立水平視線測定地面兩點間高差的儀器。原理為根據水準測量原理測量地麵點間高差。主要部件有望遠鏡、管水準器（或補償器）、垂直軸、基座、腳螺旋。按結構分為微傾水準儀、自動安平水準儀、激光水準儀和數字水準儀（又稱電子水準儀）。按精度分為精密水準儀和普通水準儀。

要如何降低冬季乾癢的症狀？趙昭明建議，乳液選擇上，盡量挑選油脂性乳液，或是可以選擇塗抹植物油、礦物油等，「以油鎖水」將肌膚水分鎖住，測量儀器千萬不要挑選保濕效果差的水性乳液，若是塗抹乳液後還是抓得發紅、刺痛，他則建議就醫，服用抗組織胺藥物及擦抹輕微止癢的藥膏。

趙昭明也提醒，洗澡溫度不要高於42度，以免熱水大量將油脂帶走，棉被也不要蓋太熱，飲食也盡量清淡，除此之外，他強調穿著毛衣前，記得在裡面加一件柔軟的棉質衣物，避免皮膚因為摩擦而發癢，導致搔癢的情況加重乾癢症狀。