奶油酥餅 2016中秋連節有幾天？-奶油酥餅
2016/09/06 06:40
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南京東路鳳梨酥
▲骨科醫師李松青提醒，運動員應依年紀作投球限制與休息，避免肩傷害。（圖／活力得中山脊椎外科醫院提供）
記者陳好吃的鳳梨酥曼晴／台北報導
為求投球之路可長可久，他建議依年紀作投球限制與休息，以避免過度爆發。當身體有不適應盡早就醫，才能預防症狀惡化，尤其是發育中的國小學生，家長應特別協助注意，一起來關心運動員。
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太勤奮投球奶油酥餅竟然會引發骨折！台灣職棒及賣座電影讓許多人點燃「棒球魂」，但在暑假剛結束短短一周內，活力得中山脊椎外科醫院接連出現三起12歲青少年因投球過度導致肩膀骨折案例，幸好家長有所警覺及時就醫治療，避免肩膀受傷繼續惡化。
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收治這三位患者的澎湖骨外科復健診所院長李松青醫師表示，這三位左投青少年就診時，都不約而同地愁容滿面，並說近一周投球時肩膀極為疼痛，無法好好控球，原本以為是運動疲勞，想說休息一下就會好，但是症狀卻更嚴重。當下經X光檢查發現，這三位青少年因為練習投球過多，當中沒有休息，除了引起肩膀生長板受中和月餅傷，也就是「投手肩」，還伴隨近端肱骨骨骺慢性疲憊性骨折。接受治療後，這三位青少年正陸續復原中。
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李松青表示，依照骨科最新知識第九版（OKU 9）建議，11至12歲投手豬肉乾做法每天不宜超過85投，若每天超過61投要休息3個日曆天，每天41至60 投要休2個日曆天，每天21至40投要休1個日曆天。每周不宜超過250投。只要投球會痛，都應該盡速就醫檢查。
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