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2016/12/13 06:26
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年齡逐漸增長,覺得皺紋也漸漸變多?別一昧抱怨自己的外貌、體能變差,或是過度仰賴醫美,想保持年輕樣貌,不若心境調整來得重要,與其讓自己陷入負能量漩渦中無法自拔,不如試著用豁達的態度接受一切的改變,從飲食、運動、心態正確調整。



▲女人當自強,4種人

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生態度值得學習。(圖/翻攝自pixabay,以下同)

1.主動學習新事物

3. 坦然面對人生與樣貌變化



▲自信就是美麗。

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4. 學會自我管理

時尚中心/綜合報導

年輕、漂亮是人生中的一個階段,隨著年紀增加也該接受自己慢慢變老的模樣,別只是嚮往偶像劇中女主角不老容顏,或身邊朋友令人稱羨的生活,以下4點要告訴所有女性,不論妳處在人生的哪個年紀與階段,只要學會這些能力與人生態度,也能活得更自在、自信與魅力。

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▲不斷學習與精進,保持年輕肯學習挑戰的心態,才不會與社會脫節。

年齡增長也別忘保持年輕心態,要做到不與社會脫節,那麼就一定要主動且不間斷地學習;若年歲增長心態也毫無成長,這樣的人生只會顯得乏味無趣,勇於嘗試,人生一定更精彩。

除了以上幾點之外,還要注意接受人生的各種變化,並不代表就可以放任自己墮落,而是繼續對自己管理與自律,如此一來才能於外在及內在,都維繫最佳狀態。當把自己的自信自然且舒適地流露,身旁的人也一定能感受到妳的人生成就。

▲把自己外在、內在都顧好,別人也會想愛妳與接近妳。

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2.生活歷練增加人生智慧

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▲別怕歷經人生歷練,那都是人生智慧。

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遠亮麗,但最有感染力的,絕對是那由內而外散發出來自信與美麗;在談吐與進退應對之間,培養自己成為一位可獨當一面的女人,就是最有魅力的表現。

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