人生跟連續劇一樣，

每次加入一個新的角色，就帶領劇情往一個新的方向前進。

連續劇裡面的人物繞著劇情旋轉，

轉完了工作，轉家人，轉完了家人轉朋友，轉完了朋友轉休閒，轉來轉去都是轉自己。

轉完了一天轉一周，轉完了一周轉一月，轉完了轉一年，完了一年轉十年。

轉完了十年轉生死。

無事忙中老，空裡有哭笑，本來沒有我，生死皆可拋。

男生多半把重心放在事業，剩下的留給家庭，

女生多半把重心放在情感，剩下的留給事業。

(不代表全部)

不管繞著什麼轉，除非拿到保證死之前都不會被卸下的權力，

患得患失的感覺都是一樣的。

昨天我跟新認識的禪修師兄分享自己學佛心得，

我學佛法之前阿，很忙，忙著忙著會生氣，事情不如預期就爆怒。

學了佛法之後，還是很忙(自己在大笑)，變成我知道很忙，就是知道很忙而已。

佛法開導大家(果醒法師教的)，"我"這個字，

不是過去的生命與經驗累積出來的實體，不是當下情緒的反應。

"我"是隨時都能有情緒，有各種想法的那顆心。

開心不開心，都是我(心)去想出來的，受外境所干擾的時候就會有想法。

那只是想法而已，不去想，那念頭就沒有了。

所以，太執著於念頭(想法，感覺)，就會不小心把念頭(想法，感覺)當成我。

例如，一直想著人生的不順，就會把自己定位成一個失敗者，或是被辜負的可憐人。

這種念頭不是實質的，因為是有生有滅的，(有去想就有，不想了就沒有的)，

若不自己控制，會放大延伸成變態的境界。

我不太了解其他宗教，但學佛的人是要持戒的。

持戒是為了保護自己，不是為了突顯與其他人不同的清高。

人都有墮性跟習慣性，

若不在第一時刻控制自己的想法或行為(持戒)，接下來的行為就會日漸擴張。

不要舉別人的例子，免得好像在人身攻擊一樣，

例如抽菸好了，如果我不克制自己點菸的想法，我就會從早晚兩隻煙，變成一直抽，

可以從起床抽到睡覺也沒關係。

我舉一個客觀的事件，假設某人感覺不爽好了。

如果此人的不爽念頭(想法)不稍加克制，就會從一開始的小小不爽，變成大大不爽，

大大不爽的時候，就會傷害自己(高壓自由基產生一大堆，失眠，焦慮，爆飲爆食)，

也同時傷害他人(擺臭臉，造口業，性濫交，虐待動物或是身邊無法反抗的人)

要怎麼樣成功的拉回念頭呢?

就是先"清楚明白"，那只是個念頭，不是自己。

萬法由心生，法不是自己，心才是自己。

千萬別本末倒置，定位錯了，定位錯了再怎麼轉念都不會轉成功的。