我這輩子有2/3的光陰都在和壞習慣纏鬥.

小時候不覺得怎樣.

現在有點年紀了.才驚覺自己被壞習慣搞的一事無成.

有人說養成一個習慣要 21天.

就強迫自己試試看了.