●侯延卿

我們以為自己活在當下，但真的是當下嗎？

我們的每個當下，很可能是由「過去」建構或延伸出來的，只是在複製或重複過去的經驗或公式，沒有創造，沒有想像，沒有未來。我們的焦點，所有的注意力，都在「此時此刻」，沒有跳脫外在環境帶給我們的感受，全都是外在帶來的影響，沒有展現出自己的創造力。

于右任有一副對聯，寫著「不相信過去／要創造將來」（感謝好友娟娟拉我去看于右任書法展），一旦相信過去，你就迷失了自己。

別再「活在當下」，要「開創未來」，活在自己創造的心境中。

擺脫制約，要活就活在平靜、自由、喜悅或狂野的心境裡。

當你陷入昨日的記憶而失神，或者受到負面情緒影響而走神，拍拍額頭，提醒自己，該回神了。

發揮想像力，去創造你的下一秒、下一步！