產後到底怎麼瘦？PTT推薦高雄思恩堂中醫診所教你把握瘦身黃金期

【產後減肥黃金期｜產後體重沒變怎麼辦】高雄思恩堂中醫診所教你把握產後減肥黃金期輕鬆減重！

婦女懷孕到喜獲臨盆時原本該是一件開心的事情，然而許多人在生完孩子後身材卻依舊瘦不下來，產後體重沒變，臃腫的模樣真的讓產後婦女們覺得很困擾，跟孕期前相比真的差有夠多，連出門都不太敢出門，到底該怎麼辦？不如就到調理身材很有一套的高雄思恩堂中醫診所掛號，中醫師表示只要把握產後減肥黃金期，想恢復產前身材不是件困難的事，並針對每位產後婦女的體質做調整，找出瘦不下來的原因，並去除體內多餘濕氣、增進代謝、調整內分泌，就能回復年輕苗條羨煞眾人的身材。

【產後一個月瘦10公斤可能嗎？｜產後減肥速度】高雄思恩堂中醫診所教你如何產後一個月瘦10公斤

產後減肥速度有些人慢有些人快，端看每個人的體質、毅力與使用的方式，建議可以直接找專業醫療來幫助產後減重，像是高雄思恩堂中醫診所就蠻熱門的，有婦女在網路上分享產後一個月瘦10公斤，除了一般療程外，中醫師的醫囑及建議也很認真在執行，像是每周規律的運動，除了能減脂外，多進食含有蛋白質的食物，也會累積增加肌肉並達到促進新陳代謝，而多喝水對於減重瘦身也有幫助，飲食方面就是吃得營養又健康，油炸、重口味、高熱量都碰不得，多吃原型食物，長久下來就會看的到回饋在自身體態的展現。

【產後體重快速下降的方式】想要體重快速下降就找高雄思恩堂中醫診所

想達到產後體重快速下降到底有沒有小撇步呢？或許沒有捷徑，但只要下定決心相信沒有做不到的事情，可以到2024年最為推薦的高雄思恩堂中醫診所看診，中醫師擁有許多幫助產後婦女走出美好體態的經驗，像是用中藥方或用針灸方式抑制食慾、去除濕氣及調整內分泌的穴位，開始雕塑身形讓身材逐漸變好，將懷孕時期因為要哺育新生命而進食高營養與熱量的脂肪逐漸排出體外，許多產後瘦不下來的婦女都很推薦來這邊看診。

【產後瘦身黃金期】產後快速瘦身就找高雄思恩堂中醫診所

在婦女生產後，坐月子就是一項很重要來恢復元氣的階段，需要大量體力還有補品來恢復產後所耗費半條命的精氣神，加上懷孕時期骨盆肌底會被撐大，且因為懷孕後期肚子越來越大後也不太能做一般的運動，所以產後婦女在生產後有段時間看起來就會身材更加走樣，但高雄思恩堂中醫診所中醫師表示只要把握住產後瘦身黃金期，並找到對的方式及中醫診所，想成功瘦下來真的很簡單，在哺乳期間、坐月子期間要多注意飲食控制、規律作息，充足睡眠，雖然顧小孩不太可能有規律作息，但還是要多把握時間休息恢復體力，長久下來就會看到不一樣的自己。

高雄產後減重｜思恩堂中醫新門診表

高雄產後減重｜施紫婕醫師｜主治專精

【新冠防疫門診】
自費清冠一號、長新冠後遺症調理

【特殊治療】
微小針刀特殊療法(頑固性疼痛)、
脊椎側彎全台唯一特殊中醫治療手法、減重埋線、雕塑體型

【内科】
感冒咳嗽、耳鼻喉疾病、過敏性鼻炎
胃食道逆流、腸胃疾病、肝膽胰疾病
心悸、心血管疾病、貧血、自律神經失調、腦神經衰弱、睡眠障礙
夜尿、膀胱炎、尿道炎、腎臟炎
糖尿病、高血壓、三高症、内分泌失調疾病、免疫風濕疾病
癌症疾病

【婦兒科】
經痛、白帶、子宮肌瘤、更年期障礙
不孕症、孕前調理、妊娠及產後調理、乳腺炎
小兒轉骨、小兒過敏體質調理

【皮膚科】
青春痘、濕疹、蕁麻疹、乾癬、帶狀性泡疹、異位性皮膚炎

【針傷科】
各性扭挫傷、肌肉頑固性沾黏、坐骨神經痛、五十肩、媽媽手、
各種頸肩腰腿痛、退化性關節炎

【高雄產後減重｜思恩堂中醫】提供中醫門診服務

生命是整個自然的結果，是自然界發展到一定階段之必然形成。
天覆地載，萬物悉備，莫貴於人。人以天地之氣生，四時之法成。
院長施紫婕醫師承襲中醫幾千年歷史的經驗與知識，並結合西醫的治療方式，
擁有超過15年中醫臨床經驗，
精通藏象、經絡、病機、診法、辨證、治則、及埋線和湯藥...等治療，
針對黃帝內經進行了深入探討，
以「天覆地載，萬物悉備，莫貴於人。人以天地之氣生，四時之法成。」作為治療核心理念
並思念及感恩醫界眾多前輩醫師、老師們的教導，細心照顧
重視每一位患者，規劃客製化的中藥治療方針，
並給予最精準且舒適的治療

地址:高雄市楠梓區大學二十七街112號
服務專線:(07)3640877