「喜悅的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾」，這句出自《聖經》的箴言，其實也有科學根據。曾有諾貝爾獎得主衛斯理教授研究發現，心臟在非常快樂喜悅時，會分泌一種氨酸荷爾蒙，能治療重大疾病。至於「靈」的健康，我們可以從「生命的意義」著手，例如關於「我是誰」、「生與死的世界觀」或是「更廣義的愛」，這些都是屬於「靈」的課題。

摘自【民國110年9月4日人間福報】

圖 / 網路

作者/陳玲芳

 本文所使用圖文，如有侵權，請告知，隨即刪除！【安瑟管理文摘】