認知再評估
2020/05/11 17:02
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心理學上有個名詞叫「認知再評估」(cognitive reappraisal),即對一個不幸突發事件,若能跳出舊框架,從另一個角度去審視它時,常會帶來較好結局,成語「塞翁失馬」即為一例。
這次新冠病毒在全球造成巨大災情,美國總統川普很不道德的把病毒怪到東方人身上,使我朋友的孩子在美國學校裡飽受排擠和霸凌。幸好後來學校停課,他得以喘一口氣。朋友利用居家檢疫機會,跟她兒子長談,才知道他在學校中被同學稱為nerd、weirdo。他們住的南方小鎮沒有什麼東方人,他兒子沒有朋友,也打不進主流的小圈圈,她問該怎麼辦?
其實沒有關係,最近有個實驗發現這些被主流排斥的孩子,創造力比較好,因為他們不受傳統框架的束縳。
這個實驗是先用紙筆測驗區分出主流和非主流(在學校沒什麼朋友,不屬於兄弟會或姐妹會)的二組大學生,請他們做二個作業:第一個是聯想力測驗(Remote Association Test, RAT),即給他們三個字,如fish、mine、rush要他們想出有哪一個字與這三個字都有關係,答案是gold,因為gold fish(金魚)、gold mine(金礦)、gold rush(淘金)。這個測驗跟創造力有很高的相關。第二個作業是請他們畫一個他們心目中的外星人。結果發現非主流的在二個作業上都表現的比較好,尤其在畫圖上。主流畫的是像電視上的外星人,非主流則不是,他們的想像力豐富很多。
我跟朋友說,許多有成就的人,小時候都跟別人不一樣,都被排斥過。因為他們不屬於任何團體,所以能從外人角度看事情,敢打破成規和框架,看到新的一面。
摘自【民國109年5月10日聯合報】
圖 / 網路
作者/洪蘭
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