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【信東生技】自然果潤膠原蛋白精華粉10入組

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• 品號：2503022
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• 一日2匙8000mg膠原蛋白
• 青木瓜+山藥萃取
• Q10+維生素C 美皙彈力笑
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《信東》自然果潤膠原蛋白粉 x10
食 用 方 式：可慢慢到入口中直接食用，或加入飲品及料理中食用
建 議 用 量：一天用量為內附湯匙兩平匙(10公克，內含膠原蛋白8公克)
內 容 量：150公克
成 分：膠原蛋白粉、青木瓜萃取物、山藥萃取物、輔酵素Q10、維生素C、奶粉、牛奶香料、香草香料
保 存 期 限：三年
產 地：台灣
保 存 方 式：請置於陰涼處，開封後請將封口壓條確實封緊，並依每日建議量盡速食用完畢
注 意 事 項：
15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品(warfarin)之病患，不宜使用。開封後請將內附湯匙取出，使用後勿再放回袋中，每次使用前請確認湯匙乾燥清潔

製 造 商：信東生技股份有限公司園區分公司
地 址：新竹科學工業園區工業東九路33號
總 代 理：信東流通事業股份有限公司
地 址：桃園市介壽路22號

















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▲社交焦慮症是一種精神疾病，多數會被壓抑或隱藏下來。（圖／取自Librestock）

生活中心／綜合報導

你害怕與人交談嗎？社交焦慮症（social anxiety）是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病，甚至會嚴重影響到生活、工作或學業，且多數會被壓抑或隱藏下來。國外網站《Bustle》指出，如果出現以下7個特徵，代表你可能有社交焦慮症，千萬別輕忽，趕快勇敢尋求幫助吧！

1.為自己撰寫腳本

這和提前計畫明天要做什麼有所不同！社交焦慮症的人會事先排練可能發生的各種狀況，為自己要說的話寫好腳本，因為害怕說錯話、口吃，甚是是買電影票都要事先演練。

2.很在意別人的眼光

「他們在討論我嗎？」「這樣做會讓他們以為我討厭他們嗎？」「我的笑聲聽起來很蠢嗎？ 」社會焦慮症的人常會創造一個想像的現實，裡頭每個人都充滿批評、仇恨，就算只是輕微的交際錯誤，也會產生不好的想像。

3.避免和陌生人交談

社交焦慮症的人常有「迴避」行為，避免和人接觸，話能講越少越好，會選擇網購而不喜歡到店面購物，甚至連訂餐廳這種小事，也希望朋友可以代勞。

4.害怕在社交上犯錯

社交焦慮症的人很怕自己說錯話、做錯事，會為自己帶來負面評價，常處於害怕、焦慮的狀態，總擔心尷尬、被羞辱或被別人覺得很愚蠢的事發生。

5.生理上的焦慮

社交焦慮症並非全發生在腦中，同時也顯現在身體生理反應上，像是心跳加速、出汗、臉紅、腎上腺素上升，甚至是噁心、肌肉緊繃或頭暈。

6.因恐懼而調整生活步調

社交焦慮會讓你重新安排自己的生活，目的是為阻止自己產生社交，如果走這條路會遇到較多陌生人，那乾脆改走另一條路，如果去這間店會遇見認識的人，那就改去別家。

7.症狀從青少年時期開始

根據《精神疾病診斷與統計手冊》，擁有這些感受超過六個月會被定義為社會焦慮障礙，但多數社交焦慮症患者已經歷比這更長的時間，典型年齡約是13歲，11歲到19歲則是好發年齡層，是我們最具自我意識的時候，這時大腦開始對他人的反應變得更加敏感。

引用自momo購物