終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉國內外親子旅遊，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是上海粵海酒店 - 上海
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦!
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商品訊息描述:
主要設施
- 338 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- SPA 池
- 健身中心
- 按摩室/療程室
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 自動櫃員機
闔家歡樂
- 免費嬰兒床
- 精選電視頻道
- 免费盥洗用品
- 每日客房服務
- 洗衣設施
- 熨衣板
鄰近景點
- 位於楊浦
- 復旦大學邯鄲校區 (2.1 公里)
- 魯迅紀念館 (3.7 公里)
- 江灣體育場 (3.7 公里)
- 虹口足球場 (3.7 公里)
- 魯迅公園和紀念館 (3.8 公里)
商品訊息簡述:
住宿補助
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社馬祖22日電）陸客到馬祖旅遊自行消費精緻健康檢查，根據連江縣立醫院統計檢驗報告，消化系統異常偏高，胃部感染幽門螺旋桿菌偏高；患者比照馬祖民眾成功治療經驗及方式，都已接受正確服藥滅菌治療。
針對陸客旅遊加值服務措施，縣長劉增應獲悉局、院所作近期受檢結果及後續追蹤報告後，對地方公衛、醫護團隊持續予以肯定外，並期許還有很大進步空間，善用醫療資源，以及地方社區成人長期篩檢消化系癌防治經驗。
在陸客往返馬祖便利後，3天2夜行程中有的陸客相約利用半天時間至縣立醫院自費精緻健康檢查；為提供馬祖友善旅遊環境，衛生局、縣立醫院運用現有在醫療大樓健康管理中心設立自費精緻健康檢查，安排專業醫技護師現場服務。
根據連江縣立醫院完成陸客近期自費精緻健康檢查統計結果，消化系統異常比例偏高，其中糞便異常最高，主要為糞便潛血及幽門螺旋桿菌感染。
連江縣衛生局、縣立醫院呼籲兩岸鄉親，馬祖社區消化系癌長期防治過程統計效益報告受到世界衛生組織WHO(GUT)國際醫療期刊肯定，藉由台大醫療團隊專業合作，成功經驗曾在世衛組織 (WHO)會議專案報告。
衛生局表示，地方已擁有精密醫療儀器設備，現有醫療資源可充分善加利用，健檢結果再與台大合作，自費精緻健康檢查不必排隊，並有周全後續追蹤。1050822
（中央社記者江明晏台北25日電）出國度假想來個大解放，脫光衣服躺在沙灘上與大自然融為一體？旅遊搜尋網站Skyscanner整理出全球十大天體海灘，不只景色優美，還能享受沒有束縛的日光浴。
到外地旅遊總會想做些瘋狂、平常不敢做的事情，如果想嘗試大解放，脫光衣服躺在沙灘上與大自然融為一體，不妨參考旅遊搜尋網站Skyscanner整理的全球10大天體海灘。
1. 澳洲雪梨 Lady Bay Beach:
在澳洲雪梨的Lady Bay Beach是一個合法的天體海灘，位置偏僻隱閉，躲藏在熱鬧的旅遊景點WatsonsBay（屈臣灣）的隱秘處，要走過一段小路到懸崖下才會看到。這個海灘面積不大，細小狹長，但是一年四季都能看到天體泳客從容地享受沒束縛的日光浴。
2. 西班牙伊維薩城 Es Cavallet Beach：
ES Cavallet海灘就像是個文化大鎔爐，任何種族和性傾向都歡迎聚集於此，海灘的南端主要吸引同性戀人群和享受天體浴的泳客，而聚集在海灘中間的泳客主要是家庭和旅客。要裸還是不裸隨你選擇。另外，ESCavallet海灘也是一個玩風帆和潛水的理想地。
3. 美國邁阿密 Haulover Beach Park：
Haulover Beach Park位於美國佛羅里達州邁阿密，最廣為人知的除了湛藍的海水、細滑的沙灘和野餐的理想聖地外，更是世界一流的裸體海灘，由於美國合法的天體海灘不多，所以裸體主義者都會聚集來到Haulover Beach Park進行大解放。
4. 美國聖地牙訂房比價哥Black’s Beach：
Black’s Beach位於美國加州聖地牙哥的拉霍亞，這裡四周都被高高的懸崖包圍著，所以要到達海灘需要付出一些體力，得走過一段山路才可到達，這裡也是衝浪愛好者的天堂，海浪出奇的兇猛，或是坐在海灘上靜靜的看海和聽浪也非常愜意。
5. 希臘米克諾斯島 Paradise Beach：
希臘米克諾斯島的Paradise Beach是世界上最有名的海灘之一，美麗的景色令人嘆為觀止，60年代嬉皮在這海灘上引入裸泳，從此這裏就成為全球有名的天體海灘。另外，在Paradise Beach旁邊有間沙灘俱樂部Paradise Beach Resort Mykonos，搭配音樂、美酒、夢幻景色的派對氣氛超High。
6. 法國╱荷蘭聖馬丁島 Orient Beach：
Orient Beach位於法國及荷蘭共有的加勒比海St.Martin╱St.Marteen島，是整個加勒比地區最有名的海灘。除了優美的景觀外，全球知名的沙灘俱樂部Club Orient也在這裡，吸引一群裸體主義者和派對動物來這裡度假。除了祼泳外，也可以盡情玩水上摩托車、滑翔等水上活動。
7. 美國夏威夷 Little Beach：
Little Beach在夏威夷毛伊島，是一個在當地公開的秘密天體海灘，毗鄰另一個熱鬧的Big Beach海灘。縱使在夏威夷公共場合裸體是犯法的，在Little Beach仍然可讓泳客來一次大解放，擔心會違法的話，還是可穿起比基尼享受陽光。
8. 加拿大溫哥華Wreck優雅 Beach：
在加拿大溫哥華的Wreck Beach被視為是世界上最好的天體海灘之一，每年都吸引著無數遊客來此遊覽。公寓式酒店這裡充滿嬉皮式無所不可的氛圍，配上其原始未受污染的自然風光，縱使海灘上的小販也一樣會赤身裸體，提著小籃子叫賣，成為一道最獨特的風景。
9. 南非開普敦Karchi Clifton Beach：
Karchi Clifton Beach位於南非開普敦，很多時尚雜誌和電影都愛來這裡取景拍攝，因為這裡巨大的花崗岩石把克里利夫頓海灘分成了4段。在陡峭沙丘的掩護下，Karchi Clifton Beach可隔絕路人目光，成為最理想的天體海灘之一。海灘上除了可以玩各式各樣的水上活動外，還可在海灘騎馬、騎駱駝。
10.美國舊金山 Baker Beach：
美國舊金山的Baker Beach位於金門大橋底下，這裡也是觀賞金門大橋和馬林高地 (Marin Headlands)景色的絕佳地點，Baker Beach很受歡迎，不少親子家庭都愛來這裡玩沙、玩飛盤或在岸邊垂釣，裸曬日光浴只可在Baker Beach的北端進行。
天體海灘很可能會成為許多旅客難忘的體驗，但Skyscanner也提醒，除此之外，並非所有的海灘都可讓泳客裸體，要仔細詳查，否則可能會觸犯當地法律。1050925
台灣高齡失智人口增加迅速，為了減緩失智者的不安與焦慮、減少照顧者的壓力，內政部建築研究所提供環境設計訣竅，替高齡失智者打造更舒適的空間。
國內高齡失智者人口增加快速，根據統計，去年底全台彎失智症人數超過25萬人，且每天以25人的速度成長中，平均每100人就有1人失智。內政部研究發現，室內設計透過記憶刺激、嗅覺刺激，以及可辨識的視覺線索等正向感官刺激方式，可以減緩失智症患者的不安與焦慮。
內政部建議，居家空間可以擺設懷舊性的照片、漸進照明設備，設計開放式櫥櫃等，營造熟悉環境的氛圍，且避免反光物品或眩光地板，以免引發失智症患者的妄想或幻覺。內政部建築研究所組長王順治說：『(原音)透過一些照片或者可以提醒時間感的月曆、時鐘，減緩他對空間的焦躁，讓他覺得這空間是他熟悉的空間，透過這樣的設計讓照顧他的人也變得比較輕鬆，他的情緒也比較和緩。』
根據建築研究所的建議，玄關空間可以設置安全穿鞋區、輪椅收納區，大門應該安裝彈簧或方便讓使用者簡易施力開門的輔具；在客廳養魚可以幫助使用者產生不同焦點，創造家的感受；種植植栽可提供不同刺激和區域提示；浴廁空間則需要考慮的不只是無障礙設計，還要考量到照顧者在幫忙沐浴時的空間尺度，也要確認臥房及浴室的鏡子是容易移動。
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