幾次回澎湖或是因緣巧合下，可見到一些學習鬆身法的師兄們雖然在手、頭的部份有達到鬆的程度，但是普遍還是有弓背、身體歪斜、頂跨的狀況，建議該花些時間做個太極樁的「精進」訓練，讓正確的樁法記憶在各位師兄姐腦中！以免年紀大了後，後悔莫及啊！