為什麼我的人生充滿了恐懼、焦慮與不安?

而這多半都是來自於自己的想像。

我查覺了卻克制不了

你們也會這樣嗎?

我想自救！從內心裡真正的長出安全感與自信！

請賜給我一個良善的機緣好嗎?