為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。
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內容量(g/ml)： 14瓶/盒 每瓶50ml
保存方式： 請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
食用方法及用量 ：每日1次，每次1瓶，飯後食用，請勿空腹食用。本品不含防腐劑，開封後請儘速食用完畢。
內容物成分： 龜鹿四珍、葡萄糖胺、鯊魚軟骨素、膠原蛋白與MSM(甲基硫醯基甲烷)、葡萄糖酸鈣、維生素D3
食品添加物： 無
營養標示： 熱量27大卡、蛋白質0.9公克、脂肪0公克、飽和脂肪0公克、反式脂肪0公克、碳水化合物5.8公克、糖3.8公克、鈉6毫克
原產地： 台灣
製造/進口商名稱： 台塑生醫科技股份有限公司
製造/進口商電話號碼： 0800-211168
製造/進口商地址： 台北市敦化北路201號前棟5樓
商品保存期限： 依產品包裝標示為主。
投保產品責任險字號： 富邦產物保險股份有限公司保單號:0500-03PO0900365
其他揭露事項： 食品業者登錄字號A-180539426-0000-5
注意事項：
1. 本品為天然物，如出現沈澱現象，乃屬自然現象，不影響產品品質，請安心食用。
2. 避免睡前食用、孕婦及哺乳期婦女使用前應諮詢醫師。
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（中央社記者蕭博陽南投縣26日電）搶攻春節出遊商機，九族文化村推出「奧特曼英雄」主題樂園，帶領民眾重溫「鹹蛋超人」回憶；泰雅渡假村春節門票優惠，入園還可免費泡溫泉。
九族文化村與日本、香港合作，今天起推出「奧特曼英雄 Ultra Heros」大型互動式主題館，規劃10多個展區，透過科技互動遊戲，讓遊客好玩、好看、好拍。購票入園，再進入「奧特曼英雄本部」需另購票，但場外有7公尺高公仔可免費拍照。
業者表示，六、七年級生的童年記憶「鹹蛋超人」已正名為「奧特曼英雄 Ultra Heros」，園區與影集的知識產權總代理合作，推出國內首次以奧特曼英雄為主題的樂園，內部規劃多種情境展區、限量珍藏品展示、主題遊戲攤位、商品販售等。
業者表示，園內櫻花逐漸綻放，春節入園遊客有機會欣賞早開櫻花，日式和風造景、日式美食小物、全台物產展春節設展，九族櫻花祭則在2月2日起跑。春節期間入園全票新台幣780元，櫻花祭門票優惠580元。
位於國姓鄉的泰雅渡假村春節連假期間逆勢推出門票優惠，門票原價450元只要299元，遊樂設施一票玩到底、贈送溫泉，露營則為每人598元，南投縣民初二入園憑身分證明，門票只要200元，台中市民則為初五，同樣憑證明享200元優惠價。
業者表示，泰雅渡假村溫泉脈源來自合歡山，屬於紅香、瑞岩溫泉脈，水質為弱鹼性的碳酸氫納泉，園內住宿飯店是國姓鄉北港溪溫泉區第一家取得合法溫泉標章的溫泉渡假飯店，春節入園可免費泡溫泉。1060126
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現在流行睡前豐胸，躺著按摩豐胸。所以，想要波濤洶湧的姐妹們，沒事多賴床哦。
睡覺之前，先俯臥在床，胸部以上部位探出床外，然後挺起上半身，雙手做如蛙泳般的划水動作，也可強健胸部的肌肉彈性。
睡前15分鐘豐胸小動作
每天花15分鐘按摩胸部，便可令胸部線條更完美，而且動作簡單方便，大家不妨一試。
1、洗完澡後，塗抹適量胸部保養品如天然豐胸霜於胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內推按。
2、用指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反複數次。
3、雙手交替使用四指的指腹，由下往上有節奏地於胸下圍輕拍。大學 聯 考
4、雙手虎口置於乳房兩側，用力往前擠壓與按壓。
5、使用小指腹的側面，分別在胸部外側、下方、內側反复按壓。
三個睡眠好習慣有助於護胸
消滅丘疹
如果想塗抹治療乳房皮膚丘疹的乳液，最好在睡前進行，這時候皮膚吸收得快，還可以防止弄污衣服。對於已經成熟的丘疹，可以用含有微量苯甲酰成分的乳液輕輕塗抹，幫助丘疹收口。夜間在雙乳上敷上含有水楊酸成分的藥水還可以幫助殺滅丘疹細菌。
必要的文胸
不要相信網絡上的謠言認為睡覺的
時候戴文胸會引髮乳腺癌，事實上胸部相對豐滿的女性在睡覺的時候戴文胸會感覺很舒服，所以不必要放棄。要戴著過夜的文胸一定要保證純棉質料，寬鬆，方便你
翻身等動作，絕對不要戴下面配有金屬託的文胸睡覺，因為睡眠姿勢不當會產生金屬托擦破皮膚等問題。
側臥或仰臥
偶爾一次趴著睡覺沒什麼關係，但是長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到過多擠壓，導致乳房提前老化，皮膚鬆弛。如果已經產生，補救的辦法是採用仰臥姿勢睡眠或在背部墊一個小枕頭。
注意事項
1、無論做哪種健胸運動時，力度與頻次都要量力而行，以免對胸部造成不必要的損傷。
2、購買胸罩時，一定要選擇尺寸合適的棉質品。
3、如果正在實施KEEP FIT計劃，必須注意要循序漸進，不可以操之過急，急劇消瘦的後果之一便是使胸部過早鬆垂。
4、經常喜歡上健身房的話，首先要懂得自我保護，避免做一些無保護的劇烈運動。
5、盡量不要用太熱的水洗澡，否則容易燙傷胸部嬌嫩的肌膚。
6、炎熱的季節裡，切勿讓胸部的肌膚直接暴露在太陽底下暴晒。
7、掌握日常胸部按摩手勢，也可疏通胸部穴道與經脈，對胸腺有很好的保養作用。方法是這樣的：由內而外做圓圈形按摩；雙手握住乳房，輕輕震動一兩分鐘；輕輕拍打乳房下側；雙手交替由胸頸處向上提升按摩。
8、選用質地較好的胸部肌膚保養品。
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