放過自己

低潮期終於過了，這一陣子讓自己沉浸在音樂、書籍、攝影、出遊、分享、交談、運動、睡眠中，盡量減少讓自己無所事事的狀態，盡可能填滿所有的空檔時間，別讓自己胡思亂想，低沉了許久的心情終於開始放晴，當自然而然地哼起歌時，情緒終於緩和過來了。

雖然還是很難過，但是我知道自己可以了，不會再沉浸在這樣的情緒中，比起機械性的行為，終於多了點活力，儘管都沒人發現，表示自己偽裝的還不錯，但是自己知道，終於可以了，我終於可以放過自己了。

前一陣子忙歸忙，倒還比較能分散心情，資料整理一結束，就發現自己受不了了，心中著實慌到不行，雖然跟自己說要樂觀看待，要順其自然，但是說歸說，還是花了不少自我暗示的時間，就為了讓自己平靜下來，所幸努力是有成果的。

「當斷則斷，不斷則反受其亂。」這句話真有道理，有時候太高的期望會讓自己跌落太深，也讓自己看不見顯而易見的事實，當冷靜下來再去看時，其實那些蛛絲馬跡早就呈現，只是沉浸在幻想中的自己不想去面對罷了。

磨練就是考驗，也是人生最佳的試金石。又讓自己衝過一份人生的挑戰，雖然很難過很難過，但是我知道這一切都會過去的。當眼淚可以掉下來時，心裡鬆了很大一口氣，終於釋放出來了，終於不堆在心裡了，這表示傷口有了復原的希望。

從今天開始，我會好好地，繼續，加油！