今天心情很藍!
累了嗎?不要太勉強~
突然有點倦,數一數多久沒休息了?似乎連續著的日子,一個月了ㄟ~!自己真是個愛逞強的笨蛋,幹嘛把自己弄得這樣?是啊!真是個傻瓜,不過如果不是這樣,也不像
身體酸痛地起了抗議,雖然還有精神說笑,但仍掩不住看著鏡中自己的疲憊無神,及蹣跚的步履,回想著今天騎車上班模糊回憶,有點想不太起來究竟是怎麼到校的?只有一點約略朦朧的印象。
總覺得最近好累好累,睡不好睡眠不足累積起來的疲憊,總讓自己覺得越來越無法仔細思考,也漸漸無法太理性的判斷!
靠著一點本能的反應,以及事先的準備,可以安然的度過每一場教學,但又是一種累積起來的沉重壓力,
想著上次朋友幫
當微笑不太容易揚起時,振奮一下的精神又在沉靜時蔫下去,
最近太少跟自己對話了,也太少跟朋友聊聊了,以致於聽見朋友懷孕預產期快到了,長跑多年的班對要結婚了,都讓
上課像是振奮的金頂電池,卻在下課休息時像個少了螺絲的機器人,腦袋一片空白!給自己一天的時間,好好沉澱,好好休息,什麼事情都不做,試著用文字來釐清自己,找出自己的方向,迎接著未來的旅途,加油!
今天給自己最棒的任務~找到快樂!對著鏡子給自己一個微笑,欣賞部落格裡感動人心的文章,聽著音樂紓壓!
- 5樓. lilizaza2009/03/27 15:51累
作作運動吧
對恢復疲勞有神效的是啊!運動可以紓呀!不過我想應該是要好好調整自己的腳步了!
圖解筆記溝通師~Nancy魏 於 2009/03/27 16:24回覆 - 4樓. Willtrue2009/03/21 16:57休息才能走更遠的路來欣賞人生
身體累可以靠睡眠休息
心靈累可以多接觸藝術音樂或靜思
身心都需要好好補給~
感謝來我家推文
一起加油~是啊!該給自己一個好好休息的時間了!
圖解筆記溝通師~Nancy魏 於 2009/03/21 22:40回覆 - 3樓. 花姑娘.2009/03/19 23:43善待自己
阿花也從開學至今都未休息ㄋㄟ
真的累了
嘿 ~ ~
好好休息一下...

嗯!的確要好好休息一下啦~!睡個大覺!
圖解筆記溝通師~Nancy魏 於 2009/03/20 16:28回覆 - 2樓. 盒子2009/03/19 18:25別太累呀
盒子都會在教書空檔,也就是科任課時,看看自己想看的閒書(我的貓戰士就是這樣看完的),當作是一種放鬆,所以平日盒子可都是用超音速改作業,又快又好,這樣才能和老天爺搶時間來輕鬆一下啦!千萬別累壞自己喔!保重!
http://www.books.com.tw/exep/assp.php/soking/一個人靜靜就會好點啦!感謝啦! 圖解筆記溝通師~Nancy魏 於 2009/03/20 16:30回覆 - 1樓. 瑞奇2009/03/19 16:34哎.....
我也是每天都腰酸背痛.......
真糟~~~
是啊!真糟!所以要紓解一下精神壓力!很多時候的酸痛是來自於心理上的沉重!心理反應在生理上的症狀,適時的紓解壓力是需要的! 圖解筆記溝通師~Nancy魏 於 2009/03/19 16:36回覆










