雙十節假期倒數計時，2019年最新行事曆出爐，明年有7個連續假期，想到日本賞楓、跟著韓劇去旅行、想飛海島避暑，準備來場說走就走的旅行?根據外交部統計，2017年旅外國人請求台灣駐外使館處理急難救助的案件量高達2067件，且數量快速成長，在旅行中，潛在的意外風險不容小覷，不會因旅遊國家、區域而有差異。

網路投保平台-保樂美提醒，投保前謹記333口訣：「投保只要3分鐘、保險時間包含上機前後3小時、項目服務3點不漏。」提前規劃分散風險損失，以迎接美好的假期出遊。

投保3分鐘─出發前6個月，訂好機票立即投保。只要出發時間前6個月，訂好機票的同時，花3分鐘順手在網路上就能很快完成旅平險投保，安心準備出遊。

上機前後3小時─班機起降時間≠保險起迄時間。保險起訖時間要涵蓋到機場及返家的交通時間，別忽略出發到機場，及從機場返家間的保障。

我會讓寶寶穿較不易髒的衣服來進食，這樣家長較可自由的讓寶寶探索食物世界，也不會因為弄髒衣服而生氣。當寶寶願意接受寶寶副食品時，爸比媽咪別忘了用甜美的音調給寶寶適當的鼓勵與讚美喔！一開始建議由低濃度的米湯、果汁開始，一天只要一～二口。此時寶寶的主要營養來源仍是母乳或配方奶，媽咪不需擔心寶寶因為副食品吃的不足而營養不足。同一種食物先少量給予（約一匙），觀察寶寶嬰兒副食品有無出現「過敏反應」，再逐漸增加濃度及量。在經過一週對這項食物適應後，才可以繼續餵食或添加新的食物。一歲以前盡量挑較不會引起過敏反應的食材，例如：白米、南瓜、蘋果、波菜等。當寶寶不舒服或打預防針時，暫時先不要添加新的副食品。這邊要提醒爸比媽咪將食物裝在碗（杯）內，用湯匙餵食，而不是將副食品裝入奶瓶讓寶寶吸允。若寶寶進展到七個月後，可以給較硬的食物讓寶寶拿著吃，例如：磨牙餅、塊狀水果、土司條等。如此既可以訓練寶寶手部握的動作，也可增加進食的趣味性，切記照顧者一定要在一旁看著，以免寶寶噎著。

項目額度3點不漏─寶寶粥傷害醫療保險、海外突發疾病健康保險、海外急難救助服務。網路投保平台-保樂美建議出國除了應投保足夠旅行平安險，同時還須檢視是否有足夠的「傷害醫療保險」及「海外突發疾病健康保險」，尤其寶寶副食品是去日本、歐洲等醫療費用較高的地區時，更要注意拉高醫療保障，才能安心享受出遊樂趣。

當出國旅遊時，發生遇到意外狀況時，投保的旅平險沒有含傷害醫療保險、海外突發疾病健康保險，無法將意外發生的醫療費用轉嫁保險公司，家人更需籌措數十萬元的醫療費用，輕重程度高下立見！

新手爸爸媽媽需要知道的嬰兒副食品用餐時間，４－６個月的寶寶在睡眠上雖然比新生兒睡的比較少一些，但是還是需要１４小時以上的睡眠，要扣除喝奶洗澡等時間，醒的時間其實不是很充裕，最好是挑選島飽剛剛好不會太飽或太餓的情況下餵食，跟喝母奶或配方買的時間不能太近，建議可以在餵奶後的一個小時再餵食副食品，或者副食品前一餐奶可以餵少一點，所以寶寶的進食時間要拿捏好，我會播放跟吃飯相關的兒歌讓寶寶知道吃飯的時間到了，在心理學上，用聽到的歌來制約寶寶的行為是很效果的，因４－６個月的寶寶還不是很熟悉吃副食品，如果每次吃飯的流程盡可能一致，就可以更快速幫助寶寶建立吃飯的習慣，除了吃飯時間、地點、餐椅綁安全帶，一定要讓寶寶習慣坐在自己的餐椅上，絕對不能坐在餵食者的大腿上，避免不當的飲食姿勢和習慣，這非常的重要，另外要使用同樣寶寶專屬的湯匙和碗，這樣寶寶就會漸漸知道吃飯的時間到了，另外我們在開始餵副食品之前，也不要忘記示範張開嘴吃飯的樣子給寶寶看，引導寶寶張嘴吃東西和吞嚥。