【烹飪】薄荷雞肉(夏日食欲不振之最佳美食)
2014/08/03 17:59
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【烹飪】薄荷雞肉(夏日食欲不振之最佳美食)
首先來張照片!

看到綠薄荷的點綴,是不是有清涼感呢?
這道食譜說真的,非常非常非常簡單!
首先準備一塊雞胸肉,鹽巴、綠薄荷!
雞胸肉抹上鹽巴少許後、放進電鍋蒸熟,記得要有點水分、最好淹過雞肉(才不會讓表面太乾),裡面放著綠薄荷。(當時我是放著跟湯一起滾再用薄荷茶沖泡,注意太大塊的雞胸肉可能內部會不熟)
蒸熟後,小心燙,將她撥絲乘涼。必要時可加點冰塊快速降溫,我們要的是冷盤。
擺上綠薄荷點綴裝飾、完成!

因為湯底有薄荷雞湯味,所以喝起來或者拌飯也很棒!
綠薄荷吃起來很清涼,加上冷盤的關係,所以整體上吃起來沒什麼負擔、也不會有煩躁感!
超棒的!

綠薄荷非常好種,請參考我的文章:【香草】新手種植推薦:綠薄荷★★★★★
如果加上其他香草類也是可以,不過就是其他風味囉!
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