今天帶著跳繩去洲子洋重劃區運動

看到膽固醇升高

嚇了一大跳

我承認真的沒在忌口

但以我這種年紀來說

運動算是有點「充足」的吧？

回想去年這個時候也是差不多這個數字

但三個月後降下不少

飲食稍有控制

運動應該也有是有影響的

那段時間我改進行跳繩運動

會那樣選擇

是因為跑步與游泳

以我自己的運動強度

已經不會讓心跳率提高很多

而跳繩嘛？

就算是我輕輕的跳

依舊會氣喘如牛

心想也許對降膽固醇有效

後來也果真有效

—---當然

也許是那一點點的飲食控制的關係吧？

總之這次再試試看

昨天在健身房的草皮區練倒立

觀望多時的帥氣女教練終於敢跟我講話了

她直誇我好厲害

與她的交談中

我遺憾道

之前更厲害

當年不滿足當時的表現

如今回頭一望

才發現那已是我的人生高峰

如今只是儘量讓自己下坡的路走得慢一點

今天毒辣的陽光教人出門也懶

但想到下星期的硬仗

出去散心是必要的

上網查路線

發現路堵得很厲害

就改行駛近途

到八里走走

順便看房子

(在八里左岸一間我很喜歡的7-11

喝咖啡！)

本想看建案「天闊」

卻殺到臺北港重劃區

看了「春城臺北港」

接待的黃小姐

身上有一股質樸的氣質

我很喜歡

房子也讓我心動

可惜八里的房價也來到一坪卅萬以上

又是一些話題炒高價錢

唉！

希望今年會有轉機