(究竟還能吃什麼?)
毒澱粉滾雪球 珍珠粉圓，豆花粉等都出包
從順丁烯二酸澱粉，到問題醬油，原料過期泡芙
當廚師變成魔術師，當料理家變成化學家
一個外食族一天三餐，很可能吃進超過一百種添加物
民眾對人食品安全信心大失
(究竟還能吃什麼?)成為大家的共同焦慮
難怪一件件的文明病發生，怪病年年有唯有現在多
重新思考飲食方式，(吃食物，不要吃不明物)
(吃便宜，但不能太便宜)(吃原味遠離重口味)
林口長庚林杰樑醫師建議，乾脆就吃食物，不吃食品
而且要學著吃食物的原味。
他每天一定有一大盤燙青菜，只加一點鹽巴，一點油
就能吃到食品真正的味道
更重要的是，從小建立正確飲食習慣
如果從小就習慣了高油，高鹽，高糖以及重口味
未來就難改過來，也難怪現在很多疾病年輕化
那麼多人才二，三十歲就因為心血管疾病瘁死。