位在日本九州最北端的門司港,除了是本州與九州的主要通道,也是明治時代到大正時代的重要的國際貿易港口,更曾被列為日本三大港口之一。而在這座商港被取代沒落之後,這裡保留下當時外國貿易商的歐式建築群也成了門司港的一大特色,遊客可以漫步港邊、探訪歷史建築、看海口夕陽,也別忘了一嚐當地最知名的門司港燒咖哩, 順便買份伴手禮回家。走在門司港街道上,兩旁的歐式紅磚、洋房建築增添了不少異國風情,這裡的步調也相對大城市慢上許多。而這裡幾座最具代表性的建築包括舊大阪商船、國際友好紀念圖書館、舊三井俱樂部和現在正在整修、已有超過百年歷史的文藝復興風格車站,濃濃的懷舊氣息彷彿帶著旅人穿越時空,來到明治和大正時代的日本。
來到門司港,許多人必看的還有著名的「藍翼門司吊橋」。這座日本唯一供步行者專用的吊橋全長108公尺,每當有船要經過時,橋中段的母橋和子橋就會打開上升,看著橋緩緩開闔頗有療癒之感,也可以在這裡欣賞海口的港濱風景,日落時的黃昏和傍晚的晚霞更是別有番浪漫風情。如果想逛土產、買伴手禮,海峽廣場一樓就有間超大的伴手禮店,不管是門司港的門司燒咖哩、門司港限定點心還是北九州各地名產都在這裡可以買到,另外,因為門司港過去進口大量的台灣香蕉,衍生出了有點離奇卻有趣的香蕉傳說,更在廣場前設立了兩座香蕉人像,搞笑的模樣讓經過的遊客都忍不住拍照。離開前,就用一盤美味的焗烤咖哩做為完美句點!因被日本女星選為「世界末日前最想吃的食物」而爆紅的BEARS FRUITS燒咖哩,以加入香甜蘋果燉製的日本風味咖哩為基底,在咖哩飯上鋪上起司焗烤,最後再撒上店家特製的辣味粉,讓甜、鹹、辣和香在嘴裡融為一體,讓人欲罷不能!
赴美國生產搭飛機注意事項]:懷孕媽咪搭飛機時暈機怎麼辦?
若媽咪本身就對交通工具過美國生產敏(容易暈車、暈船、暈機之類的),那麼,懷孕媽咪坐飛機暈機怎麼辦呢?
一、吃酸梅、酸梅果乾(蜜餞):
懷孕媽咪可以在坐飛機的美國月子時候吃一些酸梅、酸梅乾,因酸性物質能刺激胃部,降低讓人有想嘔吐的感覺,這樣也能有效地緩解暈機的現象。
二、不要空腹登機:
由於空中高度、氣溫、氣壓等因素的改變,飛行美國月子中心時人體需要消耗較高熱量,所以,飲食中要注意攝取較高熱量的食品。在上飛機前,懷孕媽咪可根據情況選擇麵包、點心、麵條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、水果等。
三、不要吃得過飽:
高空條件可以使食物在體內產生大量氣體。懷孕媽咪如果在登機前吃得過飽,一方面會加重心臟和血液循環的負擔;另一方面可能會引起噁心、嘔吐、暈機等症狀。進食得太油膩和多纖維的食物也容易引起懷孕媽咪不適症狀。
四、保持充足睡眠:
會暈機的懷孕媽咪,建議首先應該要注意在搭乘飛機的前一個晚上,要讓身體獲得充足的睡眠與休息情況,使第二天應該有良好的精神狀態,並且建議在飛機座位的選擇上,選擇離機翼引擎比較遠、但是靠近窗邊的位置,有助於減少噪音的影響。
孕婦坐飛機暈機的預防方法:
一旦發生暈機,在較輕的情況下,注意仍然不要中斷集中精力的事和保持定向遠眺;若較重時,應該保持安靜、坐穩,最好仰臥、固定頭部;更為嚴重時,由於嘔吐而機水份不足的懷孕媽咪,要及時補充生理食鹽水。
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