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2017/03/12 13:31

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▲很多時候我們會發現，越害怕會出現的情況越會發生。（示意圖／記者季相儒攝）

生活中心／綜合報導

怕自己趕不上飛機，結果就真的沒趕上；怕下雨家裡沒人收衣服，結果就真的下雨了。「真是越擔心的事情越發生！」你是不是也有過這樣的抱怨？專家說，如果常有這種感覺，需要確認的是，這種情况是真實發生了，還是只是你的主觀感受。

根據《生命時報》的刊文，心理諮詢師丁思遠指出，很多時候，命運並沒有對我們下狠手，我們是被主觀感受欺騙了。歸因偏差是造成「怕什麼來什麼」這種主觀感受的一個重要原因。歸因偏差指的是我們特別擔心、在意一種情况的時候，會傾向於把很多似是而非的事情往這種情况上解釋和推測。

丁思遠進一步舉例，一個特別害怕被人嘲笑的學生，當他在課堂上戰戰兢兢回答完問題，發現有同學看著他笑，那麼他更傾向於把這個笑解釋為對方在嘲笑他，但事實上對方也許只是看著他的方向神遊而已。

▲為何你覺得趕不上飛機？車況堵、路況差、常走的高速突然改道，都會影響你做出判斷。（示意圖／記者季相儒攝）

不過，也有些時候，「怕什麼來什麼」是我們潛意識一手策劃的，這叫自我實現預言。丁思遠解釋，一個高空走鋼絲的雜技演員，當他開始恐懼，不斷地說「千萬不要掉下去」，他通常都會掉下去，因為這時候他心裡全是自己失去平衡掉下去的預期，而潛意識捕捉到了這樣的預期，就會朝著這樣的方向去塑造他的行為。

丁思遠說，同樣的，當我們出於擔憂而滿腦子都是填錯試卷、事業失敗、和愛人决裂這樣的事情時，負面預期也會一點點塑造我們的認知和行為，從而讓事件朝著我們最不願發生卻最常想像的方面發展。

想擺脫這樣的情況，丁思遠建議，要多聽他人的看法，避免錯誤的主觀感受，也要正視問題、多做積極的假設和預期，畢竟樂觀而堅定的人總是更好運的。

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2017-01-2014:19

〔記者吳俊鋒／台南報導〕台南市1名國小二年級的男童，疑因考試成績退步20分，遭安親班女老師以「愛的小手」體罰，回家後，被雙親發現小腿明顯紅腫、瘀青，詢問後才知道手、腳共被打了120下，家長氣得帶去驗傷，向警方提告傷害。男童母親的朋友在臉書《爆料公社》PO文，指控這起誇張的體罰事件，多數網友也覺得不可思議，支持向安親班提告；警方強調，已受理報案，並完成兩造筆錄，以傷害罪函送偵辦。臉書PO文指稱，小朋友因成績從90幾分退步到70幾分，學習態度不佳，被補習班老師以愛的小手處罰，左右手、小腿與腳底板共被打120下，並附上紅腫、瘀青的照片，進行控訴。昨晚男童回家，家長洗澡時發現傷勢，詢問原因後，小朋友還說，「我不敢哭，哭1聲要再加1下」，令人心疼。家長後來到安親班要求「講清楚、說明白」，親友也前往關切，但認為業者處理態度不好，甚至覺得大驚小怪，無法接受，決定提告。警方昨晚已將雙方請至派出所筆錄，張姓女老師坦承打李姓男童，但強調有徵詢過家長同意體罰，且雙手、小腿、腳底板等各10下，才60下，沒有所謂的120下。家長反駁，有同意稍微處罰，但不能打成這樣，很誇張，且詢問小朋友後，是被打了2輪，共120下，真的太超過了。家長向張姓安親班業者與張姓女老師提告傷害，警方今天已將全案函送地檢署。

中職四隊球員薪資問題目前都已經進入到最後階段，但在截至目前除了桃猿已經大致底定外，其他三隊仍都還在協商，不無可能將會在年後才能公佈。

統一獅今天有機會將陣中球星潘武雄的合約給搞定，據了解，潘武雄想簽一張複數年約，目前雙方都已經有了共識，但是陣中其他球員劉芙豪、羅國龍、陳韻文等人都還未傳出新進度。不過領隊蘇泰安表示，最快今天有望公佈。

富邦雖在春訓時表示合約已經完成約8成了，但至今陣中3位主砲林益全、胡金龍和高國輝的合約仍未有確定簽訂的日期，經紀人陳德倫則表示：「沒有設定簽約時間。」

而至於中信兄弟，陣中靈魂人物「恰恰」彭政閔已和球隊簽下6年總值3600萬元的合約，但當家游擊手王勝偉目前進度就有些不明朗，可能也要等到年後才能確定。