吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑會將外界不同細菌帶回家。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素有益菌的減少會降低消化吸收功能是機體循環中最大最重要的組成部分。其他研究人員還發現維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒丁斌煌醫生研究： 中市張筑涵創台灣首位參賽奧運輕艇 盧秀燕肯定寫下奧運參賽史新頁
同時也會增加自然殺手細胞的數目。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）同時也會增加自然殺手細胞的數目。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒其他研究人員還發現是機體循環中最大最重要的組成部分。 即食大燕麥片 | 1700 g 哪裡買20分鐘到貨？立即購買小磨坊精選八角粒 | 10 g
維霖診所
維也納香皂 Wiener Seife；圖片供給／顏如瑩
奧地利糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩
網址: https://wienerseife.at/
地址: Herrengasse 6 – 8, 1010 Wien+ Hintzerstraße 2, 1030 Wien (番笕工坊兼店面)
歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片提供／顏如瑩
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩
這回我們來點輕鬆的話題，由奧地利在地達人來告訴大家一些當地精選小型禮品，且台灣買不到的喔！大師是否是被因疫情而沒法出國旅遊搞到有點悶了呢！將來看來將會是個與疫情共存的年代，而列國也已開始逐步鬆綁入境與疫情相關的限制前提。哪裡找獲得CP值高的小物？而且不是在亞洲也買獲得的東西，例如史瓦洛世奇水晶。
定居在維也納的顏如瑩，不只是欣建築的建築旅遊達人老師，也是位具有本地建築與鋼琴雙學位的在地達人，常被很多人問到奧地利玩，除巧克力炎天會熔化不便利帶歸去送人以外，還能帶什麼又分外又小型的工具歸去和家人及伴侶分享。究竟行李箱的空間和重量有限，那就來介紹有些趣的小物讓大家做做參考吧！
Blaue Donau藍色多瑙河，充滿著河畔的清香。所以，來維也納玩的話要到那店裡聞香喔！喜歡的話就把維也納的香味帶回家或作伴手禮吧！其他有機的香皂在網站看得到，然則聞不到。維也納香皂 Wiener Seife
從2006年起頭對峙手工傳統做法的番笕工作坊。這一組還有檸檬油香皂，清香的非常合適在熱帶地區使用。我本身喜好用四個一組的維也納甘旨Schmankerl小香皂組合。這組價錢16.5歐元，店中還有10歐元以下的小禮品組合，每種預算都可以找到適合的器械。Wiener Duft 維也納香味的靈感來自剛洗好的床單，春季剛開的花香和綠草的味道。70多種的產品從有機番笕到洗頭皂，乃至還有男士刮鬍皂。茶玫瑰也是我一貫鍾愛的香味。Sacher Mischung沙河特選茶是我固定帶給國外同夥非常有維也納特點的茶。每次經過這裡我必然會和茶店的櫥窗行注目禮，光是看櫥窗的擺飾就很療愈。
歷史茶店Schönbichler薰比合樂
1870 年開始經營的茶行，在那可以找到特別的味道，不論是茶或酒，只要和味覺有關的東西都有。價錢100克包裝5.7歐元算親民。大吉嶺紅茶混合中國錫蘭茶配上香檸檬，一個讓人難忘的維也納傳統香味（口味）。Sacher Hotel是維城著名的高級旅店，這特選茶是為這個旅店的點心特製調配的。
網址: https://www.teegschwendner.at/tee/shop_sb.mfpx
地址: Wollzeile 4, 1010 Wien
維也納香皂 Wiener Seife；圖片供給／顏如瑩
歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供給／顏如瑩
最後還留下牛奶巧克力的口感。2005年最先他們也有賣有機咖啡豆囉！有機遇的話把維也納的香味感觸感染都一路帶回家吧！沒想到17世紀末土耳其人攻維也納城戰敗後留下的咖啡竟然成為未來維也納咖啡文化的基礎。若是需要特殊的伴手禮並且錢袋較飽的人可以斟酌牙買加藍山咖啡（250克要驚人的49.9歐元啊）。在四區的市場四周冷巷中有一家從2000年起頭本身烘培咖啡的小咖啡館，我在那邊吧檯喝到的義大利濃縮咖啡真是長生難忘! 每次去造訪愛咖啡的同夥我都會帶他們家比來烘培及現磨的咖啡做伴手禮。這家的藍山咖啡（Jamaika Blue Mountain Mavis Bank）都是客人預按時才會烘培，客制化需求幫你磨咖啡豆滿包裝上可以看到有不同磨咖啡細度。這個咖啡豆是阿拉比卡的混合咖啡，中強度，聞起來有烘烤杏仁，焦糖和牛奶巧克力的味道。價位上比罕見的藍山咖啡親民很多。口感上有紅茶，牛奶加上點心咖啡的味道。老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE
來到維也納固然不克不及錯過咖啡文化。若是是土耳其咖啡的煮法就必需磨得很細，義大利式濃縮咖啡的顆粒就必需要磨粗一點，大部分人利用的滴露式咖啡或是法度壓式咖啡所使用的咖啡豆是磨在這兩者中心的粗細巨細。咖啡館不再只是純真的咖啡館，更是藝術家、思想家及常識分子堆積的處所。固然也是可以不磨豆讓使用者到時辰本身決議。維也納米朗琪Wiener Melange是當地人愛喝的咖啡，咖啡和熱牛奶的夾雜。Alt Wiener Gold 250克6.3歐元，請告知店員要用哪種沖泡法，店員會幫你磨合適的咖啡豆粗細程度。
Ps. 維也納的咖啡喝法是要配一杯水喔! 因為….咖啡利尿要補充水份流失，是這裡迥殊的傳統! 還有別忘了品嘗本地有名的蘋果派 Apfelstrudel!
網址: https://www.altwien.at/
地址: Schleifmühlgasse 23, 1040 Wien
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＞Hallstatt 哈許塔特—奧地利的人間仙境（下）
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圖 文／顏如瑩
編 輯／蘇琨峰
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維也納香皂 Wiener Seife；圖片供給／顏如瑩
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩
歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供給／顏如瑩
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糖果工坊 Zuckerlwerkstatt
五彩繽紛的手工糖果加上分歧主題的創作激起讓人想測驗考試所有生果味道的好奇心。當然也有維也納主題的糖果，玻璃罐裝100克6.9歐元可以當伴手禮，很特殊喔！若怕玻璃罐破的話有真空包裝也省重量6.5歐元，也是不錯的選擇。三種不同的花色有檸檬，櫻桃及蘋果的口胃，好吃到真是欲罷不能，代價上100克12.9歐元。
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片提供／顏如瑩
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩
網址: https://www.zuckerlwerkstatt.at/
地址: 維也納Herrengasse 6, 1010 Wien+ 薩爾茲堡 Wiener-Philharmoniker-Gasse 3, 5020 Salzburg
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片提供／顏如瑩
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