喝杯咖啡,來點堅果,遠離失智,巴金森.

 英國 每日郵報 報導,日飲一杯茶或咖啡,有助防止老年失智症,每天喝咖啡的人羅患巴金森氏症的可能性也少8成.長期適量攝取核桃等堅果,可活化腦細胞,降低膽固醇,護心血管.