恨在文字學的解釋是「心艮」，艮為山；恨是心中的一座大山，會意字。

恨是心中的一座大山，愚公移山的故事我們常常聽，卻不曾見過。

恨的本質是傷害，先傷害自己，再傷害別人。

恨是一把隻咬在心頭的蛆蟲。

恨是一把隻咬在心頭，而又會自動衍生的蛆蟲。

恨的原因我們可能早己遺忘，甚至我們早已忘懷了經過和結果，因為恨的思考焦點只會集中在：「我如何能去傷害我恨的人。」

對不起我的人固然可恨，我對不起的人更加可恨。

恨是一把愈燒愈洪的火，從心頭直燒至眼睛。

恨是一件奢侈的玩意，你永無法估計你需要付出多沈重的代價。

如果恨意可以殺人，世上剩下的人類大概不多。

愛的反面是恨，恨的反面依然是恨。