眼睛長期受紫外線曝曬，恐導致黃斑部病變、白內障提早發生。眼科醫師粘靖旻提醒，即使是陰天，也要小心紫外線對眼睛的危害，而戴太陽眼鏡能很好的保護眼睛，想要挑選有效力的，務必認明有「UV400」或「100% UV protection」標示，並選用包覆式設計或大框鏡片。她提醒，鏡片顏色深淺與防紫外線能力完全無關，深色鏡片若沒有UV400認證，反而更危險。

眼科醫師粘靖旻在臉書粉專表示，陰天時紫外線不會消失，雲層能擋住的是可見光，紫外線的波長更短、穿透力更強，厚厚的雲層只能阻隔約20至30%，剩下70%照樣會到達地面。

長期紫外線曝曬害4病

粘靖旻指出，長期紫外線曝曬，可能會讓水晶體蛋白因氧化而加速混濁，導致白內障提早發生，同時也可能破壞感光細胞，增加黃斑部病變風險。此外，還可能引發光性角膜炎，造成劇烈刺痛，甚至使結膜組織增生並向角膜蔓延，進一步影響視力。



文章來自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20260526003690-260418