愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。其他研究人員還發現每天1種高維生素C水果紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）丁斌煌大夫研究：次音波震動抽脂手藝，不單提高了手術的安全性，同時
我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。隨著年齡增長人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。進一步增加抗體生成丁斌煌大夫研究：，是以，術前必需先破除患者自己是否有特別疾病史。
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▼▲也許她的人生佈滿考驗，但婉瑜面對窘境沒有放棄，反而在她最愛的跳舞、芭蕾上發光發熱，乃至期許自己將來能透過這項技術幫助弱勢。（圖／記者張雅筑攝）
（圖／記者張雅筑攝、受訪者供應）▼▲（上圖）母女倆雖不會表達愛意、花言巧語，但互動起來就像姊妹、好朋侪；（下圖）婉瑜小時辰學舞的模樣。
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」婉瑜最後也開朗地說，不會想抹滅到曩昔的本身，反而感覺這些都是培養現在自己的營養，也但願透過自己的經歷激勸到別人，乃至在教小朋侪跳舞時，也會是以賜與更多的溫暖，特殊是那些比較弱勢和沒自傲的小朋友。「我會覺得我紛歧樣啊，我就是唇腭裂，可是我也會感覺，我目下當今就不會那麼在乎這個工具，雖然我感覺黑暗面照樣會有一點點，但不會那麼放大，但是我感覺這麼沒有不好，我感覺這都是增進我想要更好的動力。
（圖／受訪者供應）▼▲因為唇腭裂關係，婉瑜在求學期間曾被冷笑，甚至因為手術一度影響舞蹈，(下圖）植骨手術後的婉瑜，療養好長一段時間，讓她很畏懼不再能跳舞。
記者張雅筑、影音剪輯江芳緣／台北報道【7/5 11:00發稿｜16:38更新 點竄內文｜7/6 12:58 新增影音】
一般孩子誕生，大夫城市把嬰兒抱到媽媽懷中，但婉瑜誕生則是直接被送到嬰兒室，直到幾個小時後才通知可以看寶寶了。
婉瑜媽媽回想其時說，多是醫生怕剛臨蓐完的她攻擊太大，但當她走去嬰兒室看到時，也確實不由得，「就...全部很不行，哭得很嚴重。」所幸當時旁邊的人撫慰，並舉例幾個名人雖有唇腭裂，單經由手術都恢復得很好，而且不影響智力或其他成長。 （圖／記者張雅筑攝）▲婉瑜曾拿來世界芭蕾大賽第一位，她說，每次角逐其實相當燒錢，最少要花上10萬左右，經常因為經濟關係沒法比到最後，過去會感覺很惋惜，但此刻的她會覺得沒關係，靠本身起勁就好。
但只要看到寶寶可愛的樣子，就感覺「我必然要把她帶大！」但在阿誰年月懷有唇腭裂的孩子，其實媽媽的壓力非常大，很多尊長都會怪罪「是不是在房間拿鉸剪？」婉瑜媽媽坦言，媽媽必然是先被指責的，沒有人會覺得說是基因或遺傳什麼的，她自己也一度活在自責裡，直到醫師、社工的啓發，她才恍然大悟，唇腭裂的産生有時候就是一個不測，並不是媽媽的錯。因為唇腭裂關係，婉瑜小時候每次喝奶就得花上4個小時，喝完過1、2小時又餓要喝奶，婉瑜媽媽坦言真的很辛苦，自己好長一段時候都沒好好歇息過。
靠實在力和勇氣破繭而出，成為跳舞界裡的小星星，在舞台上閃亮醒目外，婉瑜也在幾年前回到基金會當志工，照亮那些和她一樣的孩子，帶給他們但願和鼓勵。
目前婉瑜已登科美國紐澤西本地的舞團，算是朝自己的胡想跨出第一步，她說，進展自己能愈來愈好，未來應用舞蹈的氣力回饋社會，更但願可以讓媽媽過更好的生涯。▼▲現在的婉瑜不僅是名跳舞老師，也被國外舞團登科，估計9月前去本地、朝本身的胡想跨一大步。（圖／記者張雅筑攝）
」聽到媽媽分享這段，一旁的婉瑜眼淚不由得潰堤，她說，那些信正本就不應被媽媽看到，也不是真的想怪媽媽，啼笑皆非說：「誰知道她本身去偷看啦！」但不論心裏有多壯大、樂觀，仍是得面臨這社會各類目光和評論，媽媽透露，本身最深刻的是，婉瑜國小升國中的時候有一點點背叛期，無意中看到她寫的信，至今仍留著，「就是一些發洩的文字啦，因為在黉舍也會碰著一些，就是小孩子不懂會講（兔唇）什麼的，她就會有點心裡不是那麼舒適，就會寫信寫一些發洩出來講『怎麼為什麼會如許』。並非只有她會如許，有的小孩子也是都邑有一點點背叛期，都會很恨媽媽的那種。談及這些，婉瑜說，那陣子真的很低潮，會畏懼本身是否是不克不及再舞蹈了，會一向想「會不會就如許子不克不及跳，然後我最愛的器材，結果不克不及做了...」所幸她最後勉力克服，漸漸操演讓舞技恢復，而舉腿的部分，她也透過其他體式格局去訓練肌肉去填補，「只是要比他人花比較多的時候，或是紛歧樣的體例去改變」。
專訪進程，婉瑜總是露出陽光般的笑臉，也非常有自信，但她說，本身其實因為唇腭裂關係曾墮入人生最黑暗的時辰，像是植骨手術，因為要取一小段胯的軟骨，除了長時候療養讓她一度失去舞感，後來這個手術也讓她跳舞舉腿時會深入感受到「空空的」。
先天顱顏缺陷、怙恃仳離加上經濟問題，婉瑜高中畢業後摒棄繼續升學，因為她深知，跳舞這條路不賺錢又燒錢，她能掌控的就是多去賺錢承當學舞、比賽跳舞的費用，把我時候精進自己的舞藝，如許才能真正實踐夢想，到場自己最想要的舞團、在舞台上舞蹈。
（圖／受訪者供給）▲優雅地跳著每個動作，婉瑜的舞技讓人看了相當出神和讚嘆。
拿起從小到大的獎狀、獎牌，婉瑜的舞技其實被很多專家肯定，更拿下過世界芭蕾大賽第一位，但在總決賽時，卻因經濟的關係沒能繼續參加，婉瑜嘆了口吻，但又笑笑地說，「也還好啦，參加這個，正本就只是想突破本身。」
就讓我全部表情有點放下來的感受，因為抱去的時刻很擔憂。」婉瑜媽媽說，自己一路走來算是滿榮幸的，碰到許多熱情的志工、患者家屬協助和鼓勵，除教她怎麼賜顧幫襯婉瑜，也分享很多經驗，個中最使她深刻的是，在回診守候的過程當中，有志工告知她，「她這類小孩是很分外的，你就是要有耐煩一點」。「我抱回家以後，大概隔了一兩天吧，就接到羅慧夫基金會打德律風來，然後去掛診的時辰，就是羅慧夫醫師，他用台語跟我講說『媽媽你別煩惱，這縫一縫就行了』。
面臨面前的困境，媽媽選擇樂觀面臨，也循序漸進的帶婉瑜接管手術，但在帶婉瑜的過程當中，媽媽也發現婉瑜的跳舞天禀，即使獨自撫養兩個孩子很費勁，但她照舊想盡設施栽培。「在她小時刻，我推嬰兒車帶她出去逛菜市場，她只要聽到音樂，她就會在裡面扭起程體，就是喜好跳，有時辰還會站起來跳，可是那時刻她還小，大概2、3歲的時辰...」看出婉瑜很喜好跳舞，所以3歲時就讓她去學跳舞，但起先的想法僅是讓孩子有個樂趣，如許至少有個重心不會學壞等，沒想到孩子越跳越愛、越有樂趣。
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▲婉瑜近些年來也回到羅慧夫基金會當志工，旁邊的孩子是自己小耳症女孩，她與女還一路舞蹈感動很多人。（圖／受訪者提供）
至於外觀部分，婉瑜直言，經歷過幾回被冷笑，但真正在意的照樣舞蹈的徵選，「大家都長得漂摩登亮，然後又都很利害，變成我就是貧乏一個時興的東西，就是需要一個好的外觀如許大家會對照想看，因為就舞蹈還是很注重整體的全部美感，那時辰真的很黑暗面。」後來透過正顎手術解決「戽斗」問題，也讓婉瑜變得更有自傲，但她強調，自己對舞蹈的酷愛和人生的信念就是「總有一天會改變的」，不會因為感覺人家不選本身就不跳了，「我會想要藉由，把自己的能力調劑到最好狀態去比過他人」。
婉瑜的人生裡有許多窘境，包括先天顱顏缺點、怙恃仳離和家中經濟問題等，但她沒有摒棄，反而比他人更起勁和堅持。每個動作都相當優雅，讓人看了出神、讚嘆不已，已經登科美國紐澤西本地舞團的唐婉瑜，很多人可能會誤以為她是人生成功組，但其實能走到今天這個成就，特別很是不輕易，因為她得戰勝先天缺點、經歷屢次手術，才能成為充滿自信的舞者。
（圖／受訪者提供）▲婉瑜實際上是唇腭裂患者，媽媽坦言，第一次看到孩子時打擊很大，就地在嬰兒室外潰逃痛哭。
學舞、舞蹈甚至出去角逐，其實非常燒錢，但看到婉瑜對舞蹈的熱衷和從中的自傲，婉瑜媽媽想盡門徑讓她完成，乃至還為此貸款，就是希望盡量讓她在這條路上發光發亮。
（圖／記者張雅筑攝）▲媽媽說，嬰兒期間的婉瑜照顧起來確切比力辛勞，但她沒想過要放棄，獨一比力深入和不捨的是，孩子面臨到許多異常目光和壓力。
時候回到25年前，婉瑜媽媽說，本身本來懷的是一對雙胞胎，但此中一個不幸流產，另外一個搜檢出來有疑似唇裂問題，「因為那時刻的搜檢還不是很細密，只看得出來有唇裂，大夫就問我說：『要不要（這個孩子）？』」那時孩子都已5個月大、成形了，婉瑜媽媽也不清楚會有多嚴重，單純抱持著，是自己的女兒那就生下來賜顧幫襯，而這個孩子就是目前的婉瑜。
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