情緒低迷到了一個很誇張的程度，不管是睡覺還是醒著都一樣，

嚴重到我連睡覺都不安穩，在想什麼自己也懵了，

被罵、被唸....等，感覺都麻木了，

很冷靜的聽完內容，然後繼續很冷靜的做自己的事，

一點點的情緒起伏都沒有，只有盪到谷底爬不上來的感覺，

老實講，這樣讓我很困擾，不知道該怎麼辦了，

為了不讓自己想東想西的，還特地跑去做清潔打掃，

可是做完之後，情緒依然低迷的無法自拔，仍然想著許多負面的事，

這種情況到底還要持續多久才能結束呢？