今天我們又有上游泳課，
大家一定都興奮不已，
中午時，
大家一定睡不著覺，
我也是，
因為很興奮，
不過要眼睛閉著，
要不然會被老師叫到後面去站，
老師說要十五分才要去，
上次十分就去了！
可是又沒有太早去。

到十分時，
七班就有人說要去了！
還說要十五分才能去！
大家到班外集合，
這時來了一個人，
老師一直聊，
大家一直等不下去了！
可是沒辦法。

過了不久～～
老師終於講完了！
老師叫班長帶隊，
一開始走錯了！
我又和我的朋友一起座，
剛開始，
她就說她想在暈車了！
我問她有沒有想吐，
她說有一點點，
她一直拍自己的胸，
我說不要吐到我這邊喔！
快到了！
忍耐一下！
還好她沒吐～。～

我們這次來複習上次的憋氣，
然後教練說：
吸一口氣，
再下去吐氣，
她一開始說有沒有吹過泡泡，
練習時，
她說嘴巴要尖尖的，
做完就換鼻子！
也是一樣的道理，
接著她叫我們拿著浮板繞圈圈，
在水好難動喔！
我都走不動，
別人都超過我了！
走時教練說要吸氣吐氣，
今天還真難呦！