最新研究指出,新手爸爸和新手媽媽一樣也會患有產後憂鬱症,若是沒有妥善治療,爸爸的產後憂鬱症可能反覆出現,並帶來一系列併發症,包括情緒低落、疲勞,甚至出現自殺婚紗攝影的念頭。
近年來,關注爸爸心理健康的研究越來越多,去年年底發佈於心理學雜誌的一份研究,以「愛丁堡產後憂鬱症評估量表(EPDS)」量化了新手爸爸的產後憂鬱情況,並指出新手爸爸的心理健康將影響孩子的情緒和行為發展,因為在父母和孩子互動時,孩子也能感受到父母的沮喪。
日前一份發佈於《美國醫學會雜誌》的研究則指出,儘管有證據指出爸爸在孩子出生後會經歷和母親症狀相似的憂鬱症,但大部分爸爸的心理健康卻長期地被忽視,原因在於我們擁有一套量表去檢視媽媽的憂鬱症狀況,卻鮮少將爸爸一同列入觀察。
最近吹起一股連婚紗攝影都開始流行簡約文青風,想找到最真實的感動,沒有華麗的飾品、沒有奢華的大拖尾婚紗剪裁、沒有濃妝豔抹,以貼近生活、簡單乾淨的畫面,抓拍夫妻之間真實的互動,新娘會傾向以淺色系或白色為主的輕透婚紗禮服,妝髮強調自然,更有空氣感,沒有太多的頭飾與配件,將新娘最純淨的氣質嶄露出來,現在許多明星也會選擇輕婚紗來進行婚紗照的拍攝,因為他們平常在電視上或電影中已經有太多的角色形象及偶像包袱,所以通常都會在婚紗攝影過程中,盡量做回那個最真實簡單的自己,想要拍更貼近生活的婚紗照,婚紗就要選擇更輕盈且方便移動的,這樣才能呈現自然風格的婚紗照,我們也遇到很多夫妻喜歡輕婚紗拍起來的日常與真實感,又希望可以擁有韓式婚紗照的浪漫儀式感,就會在晚上進行拍攝,我們會搭起非常美麗的花園提供拍攝,跟白天拍攝的婚紗照感覺會差很多唷,也推薦大家可以嘗試看看。
其實大部分的新手爸爸都和新手媽媽一樣脆弱,研究發現,許多新手爸爸同樣會有悲傷、煩躁、激動和憤怒等情緒反應,但新手爸爸們往往因為社會價值觀、性別差異,或對精神疾病的恥辱感,而不願坦誠心理健康問題。事實上,無論男性或女性,都不該對憂鬱症隱忍,而是要去尋求專業協助。
研究人員也呼籲,在現今社會中,需要更好的資源、更安全的環婚紗攝影境來觀察男性的產後憂鬱問題。因為產後憂鬱若無經正確的治療,很可能不會好轉,甚至會出現併發症或留下後遺症,因此無論面對男性或女性,均要小心看待產後憂鬱症。
想攝影好的照片,按下快門前就該決定「要拍什麼」。要創造平衡又好看的構圖,可採用「三等分分割法」:將畫面長寬各分三等分,創造出九宮格,再將景物放在直線與橫線的四個交叉點,畫面呈現效果最好。
拍攝人像:人像拍攝應依需求調整人像大小與位置,當人側對鏡頭時,應預留畫面。舉例來說,當被攝者看向右邊,構圖時就必須將人放在三條直線中最左邊,在右方保留兩條線的空景,創造「他到底在看什麼」的想像空間。
拍攝風景:在照風景時,可以靠水平線來確認風景有沒有歪斜,如對齊海平線,也可以用來決定天空跟景物的比例。如果想強調天空,就把上方三分之二的空間留給天空;如果想強調海或其他風景,就將天空的比例縮小至最上方的三分之一。
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