自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

每一場邂逅即是離別，每一段開始即是結束。盡管認識有太多無奈，但是我并不后悔曾經心悅過你。 　　初次的青澀，帶著些許的懵懂。兩頰的緋紅，帶著些許的嬌羞。初次見你，我像一只沒頭沒腦的小鹿，直沖沖的讓你有些震驚。我不是一個拘泥的人，性格的橫沖沖略顯些幼稚，可回想起來，自己又是那般的真誠純真。 　　或許是我太遲鈍，或許本無緣，有些事情強求不得，有些事情卻是不請自來。原來熱情似火的愛慕，如今也只是清心寡欲。我不是一個無情的人，但不代表可以肆意妄為的利用我的情感。曾經單純的愛慕，為你默默的付出，到頭來只不過是自己一廂情愿，別人只不過是玩玩兒罷了。 　　每一段的人生，總會經歷一些疼痛，因為這樣，我們們才能學會堅強，學會自愛。生來的逆來順受，讓我們顯得散漫無知。失去生活所給予我們的經驗，我們必將一無是處。 　　可能我是個性情寡淡之人，可能我是個緣薄之人，可能的可能......最后我也只是個平凡之人。我希望的很簡單，有人真心以待，坦誠相待。不過有時候看來這其實也是一種奢侈，因為當自己越是急切渴望得到一件東西時，到最后留下的只有傷痛。 　　感情亦是如此。勉強一個對你沒有好感的人和自己在一起，每天的強顏歡笑，見風使舵，看起來風聲妙趣，其中卻是溢滿了苦澀。那人不想傷害你，亦不想違背自己的心，因為他知道，這樣到最后雙方都很痛苦。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在經歷了那場長達2年的暗戀，最終在我的瀟灑放手下結束。只是這場暗戀沒有人知道，它將一直一直伴隨著我......有時在教室的走廊我會遇見他，有時在去食堂的路上遇見他，有時在回家的路上遇見他，盡管心還是會落寞，但卻沒有了那種心跳的感覺，或許我在感嘆，那兩年我把自己青澀的感情寄予在什么樣的人的身上，或許是在為我感情感到惋惜，但現在好像已經沒那么重要了...... 　　人生嘛，什么都要經歷，不完整的人生才是美好的，他總會提醒我們人生才剛剛開始......既然回不到曾經，為何不邁開腳步向前走?既然回不到曾經，為何不放棄糾結?既然回不到曾經，那么請好好面對明天，過去的只能是過去改變不了什么，未來，還有許多東西等著我們! 　　窗外陽光正好，適合出行，適合拍照，適合迎接下一段美妙...... +10我喜歡

韶華傾負     作者：洪   梅     南方的9月，驕陽還似火。臨近午時，太陽把樹葉都曬得卷縮起來。知了扯著長聲聒個不停，給悶熱的天氣更添上一層煩燥。葉晚秋帶著一雙兒女坐在開往臨縣的大巴上，略懂人事的女兒，默默靠著晚秋，文靜又憂傷地望著她。幼小的兒子，睜著一雙大眼睛，茫然地望著四周。想著剛剛發生的事，晚秋的眼淚滴滴答答往下落…… 早上，霞光普照著大地，清風拂面，花香鳥語的，一切顯得祥和、安寧。晚秋今天輪休，她把兒女送往幼兒園，開始打掃整理房間。勤快的晚秋，哼著最喜歡的小曲，動作敏捷地操持著家務。一會兒時間，家里整整齊齊、干干凈凈的了。婆家在城中村，有著兩層樓，房子寬敞明亮。公公婆婆做著水果生意，老公是獨子，有兩個姐妹。晚秋今天時間安排得很緊湊，打掃完房子，騎上電動車，到街心公園看退休老人跳舞、唱歌，聽老人們唱閩南歌曲《愛拼才會贏》，享受難得的休閑時光。然后到菜市場買點菜回家，洗菜，煮飯。正在廚房里忙碌著，突然，“膨’一聲，虛掩的門被推開，四五個兇神惡煞男子闖了進來，晚秋手一哆嗦，手中的菜散了一地。 "你們是誰？" ‘’強子呢？強子在哪？‘’幾個人大呼小叫的。 "強子開車送水果去了。你們是他朋友嗎？" "我們是他債主，他欠了我們幾十萬，問他啥時還？‘’晚秋一聽，手指著他們，顫抖著說："強子怎么欠你們錢了？” "他賭博賭輸了好多錢。‘’晚秋一聽整個人癱坐在地板上，渾身發抖。聞聲趕來的公婆也目瞪口呆。晚秋見到這群人，本來就有預感一定和丈夫的賭博有點關系。沒想到丈夫死性不改，竟然欠了這么多錢。 葉晚秋，今年剛26歲，已經是兩個孩子的媽媽了。她記得自己19歲剛從技校畢業，滿臉的膠原蛋白，嫩得可以掐出水來，是個人見人愛的活潑少女，當時應聘到一家酒店當收銀員。某天，上班時被一個喝醉酒的人糾纏不清，碰巧被前來酒店吃飯的強子遇到了。強子學過武功，三兩下就把酒徒趕跑。晚秋帶著一種感恩的心理，還有一種少女崇拜英雄的情結，喜歡上了強子。畢業一年后，就嫁給了強子，很快地生兒育女。剛開始，晚秋很滿足這樣的生活，雖然沒有大富大貴，但一家人開開心心在一起，平安，快樂。可是沒多久，晚秋發現強子總是夜晚一兩點才回家，問他，說是和村里的年輕人打牌。晚秋起初也沒在意，年輕人嘛，在一起玩玩，很正常。 晚秋發覺生完孩子后，自己沒上班，花銷卻越來越大，每次找強子拿錢，他總給她臉色：‘’你怎么那么會花錢？‘’強子白天幫父母賣點水果，管理果園，收入也不多，家里開支總找公婆要，晚秋覺得不是辦法。 但孩子還小，她還不能去上班。于是她勸強子搞運輸，村里種的果樹多，果子運輸需求大。強子答應了，和父母商量著，買了一輛卡車。強子每天早出晚歸的，拿錢回家也多了。都說越努力越幸福。晚秋臉上的笑容越來越多，她很開心日子有了奔頭，想過幾年在城里買套房子，孩子上學近。 不久前，晚秋到村頭河邊洗衣服，聽到幾個婦女嘰嘰喳喳地議論啥，好像隱隱約約說到強子，賭輸啥。晚秋端著衣服走了過來，其中一個女人"噓"了一聲，所有人像喉嚨卡住了痰，全部禁聲。晚秋疑慮地望著她們，心里忐忑不安。回到家里，再次逼問強子，強子跪在床前發誓，只是賭輸幾千塊，還清了，再也不賭了。晚秋流著眼淚，勸說道：‘’你不顧及我，但至少顧及你的一雙兒女。他們那么小，我們不能讓這個家散了。‘’強子一再保證，再也不去賭了。 孩子可以上幼兒園了，晚秋決定去上班。一家四口，靠強子一人賺錢，想買房，遙遙無期。孩子適應了一段幼兒園生活，晚秋才放心開始找工作。晚秋找工作很容易，青春靚麗的外表，加上她的親和力，很快在附近一家超市當收銀員。領到第一個月工資，她給孩子、公婆、強子都買了禮物，唯獨沒有考慮到自己，但她很滿足，家人快樂比什么都重要。晚秋在技校當過班干部，在工作中，她的能力得到了肯定。跳了幾次槽，她的工資也慢慢提高了。她想買套房子的愿望越來越強烈。回家和強子商量后，強子找父母和姐妹們借了點錢……交了首付，買了一套小兩房，其他貸款。貸20年，一個月還1000多，晚秋覺得自己有能力還貸的。有了還貸的動力，晚秋更加努力地工作，很得老板贊賞。 可是今天發生的事把晚秋所有的希望全部打碎，她精神恍惚。打電話給強子，想問到底怎么回事，可是電話打不通。晚秋心里堵得慌，面對這種無助的狀況，她不知道如何處理。左鄰右舍聽到動靜都圍了過來，七嘴八舌把那些討債的勸走了。討債的也留下狠話，再不還錢就把家里的東西全部搬走。晚秋呆呆地站著，看兩公婆在那里哭得呼天搶地，她沒心思勸說他們。在家里實在呆不下去了，茫然地走出家門，騎上電動車，到幼兒園把孩子接了出來。兩孩子興奮得像小麻雀似的，晚秋抱住他們，眼淚無聲的流了出來，女兒摸著晚秋的臉，說："媽媽不哭。"晚秋沒地方可去，她想回娘家靜靜地思考，下一步怎么走。 人的一生，不該寄希望于任何人。都說一個人，越努力，越幸運，而越幸運，又會越努力。晚秋很茫然，她已經很努力地生活，很努力地工作，可是希望像流沙一點點地流走。兩個孩子將來怎么辦？ …… 一年后，強子因賭博陷入了網貸，欠下太多的錢，躲起來不見人影。房子賣了，錢款給了債主，還不夠……公婆整日以淚洗臉，晚秋無奈地提出了離婚，帶著兩個孩子黯然離開婆家，留下一個蒼涼的背影……      +10我喜歡

文/高洋斌   我，屌絲一個，一無是處，唯一的特長就是特別能吃辣。每到校園午餐時間，食堂一樓的角落里總能看到我的身影。   不知什么時候開始，我的對面每天都會準時坐著一位長發飄飄的白衣女子，忘我的吃著火紅的麻辣燙，全然不顧汗珠從臉頰上流下。女孩時不時用細嫩的手掌把口中熱辣的水汽撲扇到我的眼睛里，總是讓我哭笑不得。   時間一天天晃過去了，曾經坐在我對面的白衣女子，如今就坐在我的身旁，一如既往地重復著撲扇的手勢，唯一不同的就是她吃菜，我喝湯。   “阿寶，慢點吃，沒人跟你搶，”我焦急的說道。“你不知道，可好吃了。老板，再給我加點辣椒！”阿寶說道。看著我的阿寶饑不擇食的可愛模樣，我唯一能做的就是默念一個承諾：“我愿化成一座做石橋，經受五百年的風吹，五百年的日曬，五百年的雨打，只求她從橋上走過!。”   有人說：“再好的口香糖，總有沒有味道要吐掉的那一刻”，同樣的事情就發生在我的身上，只是同樣的開局，卻是不一樣的收尾。   一個風輕云淡的夜晚，阿寶鄭重其事的跟我說：“你知道嗎，我不再喜歡吃麻辣燙了，我累了。”我不知道如何回復，只是祈盼著傾盆的淚水灌溉我干涸的心田。   之后的很長時間里，曾經的回憶像斷片，封存在歷史的卷軸里。終于，一個下著瓢潑大雨的傍晚，阿寶像往常一樣收拾著晾曬在寢室樓下的被褥，看著被淋濕的被褥，阿寶一動不動，只是慢慢回過頭來問早已成落湯雞的我：“我餓了，吃什么？”我舉起手中的滾燙的麻辣燙，不說一句話。只是默默感受著我和阿寶的笑聲溢滿整個校園。       后來聽說，我和阿寶曾經吃麻辣燙的地方，如今早已被學弟學妹霸占了。想到此，我握起阿寶的手說道：“餓了嗎，吃什么？”阿寶梳理了一下黑色的秀發，慢慢說道：“走，換個地方，吃一輩子的麻辣燙。”     【作者簡介】高洋斌，陜西咸陽人，90后，咸陽市作家協會會員，西安市雁塔區詩詞學會理事，陜西服裝工程學院教師，秦韻詩社社長，主編民刊《秦韻詩刊》、《秦韻詩報》，出出版詩集《一夢黃粱》，散文集《醒世雜談》，獲獎十余次。 +10我喜歡