一般而言成年人（18 歲以上）因為生長板開始慢慢趨近閉合，生長發育會逐步減慢甚至停止，但是在骨骼完全閉合之前還是有很大的增高潛力可以挖掘

對於一般成年人而言只要方法得當，再長高5-10公分以上都是有可能的。

人體骨骼完全閉合的平均年紀大約是25歲，而大部分的矮個子因為發育期晚骨骼閉合時間甚至會推遲到25歲以後

因此骨骼完全閉合之間完全可以通過鍛煉、營養保健等各方面，通過給骨骼一定的刺激，還是完全可以取得很好的增高效果的。

而對於25歲以上，生長板已經閉合的成人而言，要想再長高的確不是一件容易的事情，但也不是完全沒有可能，尤其自然的身體增高已經是不可能了

但是對於妥樂高成長機構來說，只要通過其他途徑例如飲食、睡眠、活動、情緒的調節，尤其是盆骨和脊柱的隱性畸形和生理彎曲，從而起到高的作用。

隨著身體的成長人們在25歲以後骨骼逐漸發育定型，但這並不意味著骨骼就已經完全鈣化。

骨骼不是一塊石頭，它是有機的，即使是成人的骨骼在一定的刺激下也會再生，通過一定的外力或鍛煉方法的刺激，骨骼的長度形狀是可以改變的

這也就是為什麼人們會發現一些骨科的矯形鍛煉方法能拉長骨骼，從而起到一定的增高效果。

“姿勢不端正”這是目前來妥樂高尋求增高諮詢的朋友，最常遇到的問題，人們在日常生活中不可能時刻都能保證一種端正的姿勢，多年來反復的動作慢慢形成了習慣

因此即使是突然改成正確的姿勢，這種狀態也只能保持幾個小時；這些朋友們，根據我們醫護人員的觀察，100人之中竟有99個人身體的某一部位不符合自然的生理狀態

尤其脊柱都呈現不同程度的骨骼彎曲畸形的現象，所以彎曲的部位如果去治療所得到矯正，姿勢就會端正，骨骼也會更伸展，即使已過成長期的人也會瞬間增高1-3公分

因此成年人的身高並不是完全無法改變，只要是經過後天的訓練，就可以達成好的增高效果，還可以保護脊椎。後天因素中，日常人體體態姿勢、骨骼端正與否都會對身高帶來很大的影響

人的脊柱、四肢關節、骨盆的端正與否會直接影響到身材的高矮。而如果能矯正脊柱的彎曲，具有伸縮性的26個脊椎關節即使每個只增長0.1公分，僅此身高就能再增加2.5公分。

即使是錯過青春期身體發育的成年人，只要通過科學的增高方法，同樣可以再增高，25歲以下如果脊椎生長板沒有完全閉和，增加的高度會更有優勢，甚至成人可以有機會再長高5-10公分以上！

這是妥樂高這幾年來，多方合作的計畫成果

這些僅僅只是他們成功案例一小部分的呈現

每一位學員都是從慢慢的增加1公分3公分5公分8公分12公分

一步一步慢慢走到現在的成果，

幫助他們在現實的工作上、在事業上、在跑業務時

做服務業時、在考有身高限制的警察、消防員

和模特兒的工作中更得心應手

也幫助許多老一輩的企業老闆和主管

讓他們在事業上掌握競爭力氣勢

妥樂高認為長高與增高是完全不一樣的定義與原理

長高的定義：身體綜合素質達到一定的指標後，所產生骨骼長度增加的生理化，這其中包含了:生長板、長高藥、針灸、中醫、貼片、精油、生長激素針等等的方式可以幫助長高

增高的定義：在不影響生理功能情況下，運用現有骨骼肌肉的特性或外力介入，使身高增加的物理變化，包括:增高鞋、增高墊、吊單、倒立機、做瑜珈等等，都是屬於增高的範疇

所以說，想要變高之前，你得先知道你的生長板 有沒有關閉

來決定要用長高還是增高的方式

不管是長高還是倒立、單槓、或瑜伽的這種增高方法

都會有5個參考指標，來決定你最後是不是能成功地幫自己增加身高

指標包含(按):作息、營養、身體內分泌系統調控平衡、代謝、以及正確的活動方式

只要上述一項指標沒有及格，身體就不會長高

民眾最常聽到的增高方式就是這些

但是其中絕大多數的產品

都是只針對生板沒關閉的朋友有，其中拉筋跟單槓

只是暫時性的身高增加，算是做身體健康的

那長高藥、貼片、精油鈣片鈣粉，是詐騙常在賣的產品;

斷骨延長術是裡面費用最高的方式，一次手術約140-200萬不等

而且需要忍受劇烈的疼痛

甚至承擔手術失敗，無法起身走路的風險，而且經濟能力也要足夠

最後是符水，這個就是有夢最美希望相隨

起到一個心安的作用，並不會直接對身體產生作用

而他們訪談許多學員後，他們都會說到學生時間與目前職場就業的時遇到的問題

我將其統整出”矮個心理發展危機”的示意圖

有些人在學生時期因為身高不夠高，導致產生自卑的心理，也有人在感情路上，因為身高的距離，遲遲找不到好對象，甚至被對方家人嫌棄；職場上亦是如此。

所以就讓詐騙產品抓住這樣的自卑心態

慫恿當事人購買一些完全沒效用的增高神器

在他們的學員中，有人花了68萬，結果連0.1公分的增高效果都沒看到

所以代表著身高在人們心中佔據了外在形象一個很重要的因素

妥樂高是透過一套完整的科學方式來達到增高的效果

裡面的學員都依循這完整的SOP流程來進行

每日15分鐘的練習，就可以看到明顯的效果

尤其妥樂高的醫護人員每天都會跟進學員進度，只要隨時線上發問，大概10分鐘內就回得到醫護人員的回覆，在執行過程中，遇到問題這些人員也會根據您的狀況進行調整。

但是一般販售增高產品的業者，遇到客戶相關諮詢的問題，大多是用「你的體質跟遺傳的問題」「你應該是施做的時間不夠多」「產品吃的不夠多，現在特惠價買3送2」

然後一般人就陷入無止境的消費循環中，就如同那位花了68萬，完全沒增高效果的朋友一樣了。

其中的延展脊椎空間更是學員必學的訣竅，流程如下：

原理如下：

妥樂高的增高計畫就是透過最脊椎延展與生活作息的調整，遵循生物定律

用最安全的方式增高，這就是妥樂高一直訴求的重點。

如果每個椎間盤增加0.3公分，等於增加6.9/7公分了!!!

底下這是成功見證案例，希望正在苦惱增高的你，也可以從妥樂高找到屬於你的增高途徑

妥樂高增高課程擁有國家專利認證通過資格

並擁有合格公司註冊與商標註冊，絕對可以安心

中華民國教授學會，傑出品質獎，中華消費者安保協會，以及國家品質金牌獎的殊榮

他們也和慈濟科技大學護理系，花蓮慈濟醫院的臨床醫師、營養師、專任督導以及學校的護理教授

進行產學研究配合

妥樂高也參加經濟部SBIR成人身高訓練研發計畫獲得獎助款贊助

因此參加妥樂高計畫，政府是有補助的喔!

妥樂高增高課程一切都在專業醫護人員照護下進行，讓您更有保障。

可以跟他們聯繫，了解這項適合每個人的增高計畫吧。

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員林妥樂高價格多少對於個子矮的人來說，無時無刻都希望自己變得高一些。但是無奈沒有一套長高的方法。下面我們就為大家介紹長高的最有效方法。

長高的最有效方法

1.加強戶外運動

適當的運動有助於促進血液迴圈，為骨骼的發育助力，屏東長高名醫推薦收費據權威資料統計，同年齡和同性別的兒童經常鍛煉的會比少運動的孩子高4-10釐米，養成每天鍛煉的習慣不僅可以促進生長發育還可以保障身體健康，這個好習慣會讓孩子受用一生。

2.補充營養物質

充足的營養是生長發育的物質基礎，每天攝入足夠的熱量和各種營養素，如蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素等營養成分，可有效促進人體生長。此外，正常體格生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給。主要是肉類、蛋類、豆類食物。而骨的形成還需足夠量的鈣、磷等微量元素及維生素。因此，只有攝入這些營養物質才有利於長高。

3.增高操

增高操多指拉伸運動，例如雙手貼近兩耳舉起，基隆成長門診收費上半身用力向上做伸展的動作；或者是慢跑幾分鐘後，做劈腿，高抬腿，擺腿。類似這樣的運動可以讓韌帶得到有效的拉伸，有利臺北西醫成長門診價錢於人體長高。

4.保證充足睡眠

睡眠可促進生長激素的分泌。如果想要長高，新竹成人長高門診價格一定要保證充足的睡眠，避免熬夜。由於每晚10~12點和清晨5點左右，是生長激素分泌的高峰期。因此，應在晚上9點前入睡，以保證生長激素能更好的分泌，從而有利於長高。此外，想要長高的話，還應多曬太陽。能夠補充身體裡的鈣物質，及維生素D的攝入，可有效促進人體長高。

看完上文的介紹後，相信大家對長高的最有效方法已經有了自己的認識了，高雄妥樂高增高6公分希望今天分享的內容可以説明到大家，祝你生活愉快，身體健康。

愿歲月溫柔，無聲無息 文/藍莓果斯 以前，我總是覺得，親情就像一圈圈蕩開的漣漪，在風一吹，越來越散漫，也越來越淡薄。后來，我漸漸長大，開始懂得一些東西，也忽然意識到以前我所忽略的一些重要的東西。 第一次發現母親變老，是放寒假回家過年，跟她一起包餃子，漫不經心地說著話，一轉頭，看見她松松垮垮的下巴，和嚴重下垂的眼袋。那一刻，我終于能理解那一句話：父母的衰老是一瞬間的。那一刻，我什么也沒想，唯愿歲月待她溫柔，無聲無息。 父母在我成長的路上，時刻守護著，付出一切，甚至努力為我保持著自己最初的模樣，不讓我在時光的洪流中感到生疏和倦怠。但當我終是被時光漸漸打磨掉鋒利的棱角，被遺棄在這兵荒馬亂的現實生活中時，唯有父母才是那個永遠張開臂膀，待我歸來的溫暖港灣。 手機換了一個又一個，翻出的相冊里，竟然很少有父母的相片。意識到這個問題，回去之后，我陪母親出去公園散心，公園里的花正開得嬌艷欲滴，惹人歡喜。我便給她拍照，剛開始母親竟還有些羞澀和拘謹，我不斷慫恿，母親說：“那好吧，就照一張。”隨著一聲咔擦，時間仿佛定格在那一瞬間，照片里的母親眼角彎彎，笑容可掬，就算面容在歲月的洗禮下，溝壑縱橫，但臉上依舊熠熠發光。 看著照片中的母親，我竟有些鼻頭發酸，心中是說不出來的酸楚。我心里戚戚然，幸好，您已養我長大，那么，我陪您變老。 有時候，父母的愛是那么悄無聲息的落入心底，不易讓人察覺。大概就是所謂的“愛到深處無聲，情到深處無語”，然后當我某天或某一刻落寞、孤寂的時候，我突然驚覺，于是，自己心中的那份羞愧感也隨之翻涌出來。 現在想想，那時的年少真是幼稚又無知。 但，長大或許便是這樣的。那時的我，少年不經事，在此后未來的日子，時光會把我變得的溫潤，讓我懂得了如何感念父母。 我看過一篇文章，里面講到：衰老是不分高低貴賤的。是啊，在時光的命運之輪下，每個人都終將會被刻上時光的痕跡。即使他們依舊安然無恙的存在于這個世界上，但他們的白發與皺紋依舊讓人惦念與憂心。 我們無法改變時光的年輪，亦無法追隨它的腳步，但我們可以在這段有限的時光里，用一顆溫柔的心去感念父母，報答父母，哪怕是給他們沏一杯茶，下一盤棋，做一頓飯，散一次步，那也是好的。 若，我們溫柔相待 文/春秋一粒 早晨，陽光尚好。 又看到8點前會出現在小區花園里的男生。注意到他，并非因為從未間斷的晨讀，而是因為他每天堅持晨讀的內容不是英語，而是，詩。心想著，北大旁邊，我不應該把它當做稀奇事。 就這樣，每天踏著誦讀詩歌的聲音開始又一天上班的旅途。或許我該謝謝他的堅持，在偌大生硬的北京城里，有那么一個人溫柔的愛著詩。 很多人說喜歡江南水鄉，大抵也是厭倦了規矩之下權利之下金錢之下的種種，想著世間總該有個去處，不要富貴夢，只愿溫柔鄉。那些小城安然的等著，等你累了倦了去當次過客，其實永遠沒有太早，永遠不會太遲。 風物長存，即使真的滄海桑田，我們一起領略，終究不會覺得什么。但人這樣的肉身禁不起滾滾紅塵。佛說，人生有七苦，其實細想，也是兩苦，生、老、病、死由不得脆弱的眾生；可這怨憎會、愛別離、求不得的苦痛，確是來這一遭自尋的煩惱，如若比現在堅硬的心多一點點溫柔的念想，笑應該比淚多，經歷生死之前也就不那么恐懼，因為我曾被這世間溫柔待過。 在這個連而立之年還未到的年紀，說生死，多少覺得淺薄，總喜歡浪費時間去想這些無用的事。感謝這個夜晚，讓我有的時間浪費。 “昨兒晚上一大家子坐在一起還吃著團圓飯，爺爺喝了兩碗粥，還說呢，吃的真不少。第二天，就去了。”姑姑家的表兄是個孝順的孩子，下班都跑回老家照顧爺爺奶奶，半夜還摸了摸爺爺，尚且安睡。早晨，叫了聲奶奶，奶奶應了。叫睡在右邊的爺爺卻再也沒醒過來，跟奶奶說：“爺爺過了。”奶奶只是回了句：“這就走了。”平淡的如同家常之事…而后，便是村子里應有的一套哭天搶地……姑姑是笑著給我講的，她的公公是喜喪，但笑著笑著便哭了。 “福氣呀，死在孫子懷里了…” 人間的實在都在這兒。 太太去世前因為小腦萎縮已經不認識自己的孩子，彌留之際，指著屋子里的東西，“這個電視是我的不？那個臉盆兒是我的不？…”“都是你的，都是你的。”太太嘆了口氣：“這么多東西怎么帶走呢？”。從未說話如此清晰，就像傳言，回光返照。 送葬是在半夜，山野間，樹林里，卻不曾覺出怕來。聽著爸爸講他小時候幫忙扒墳、拾掇骨頭云云，又如何推著小車兒不小心把棺材倒進了壕溝里，原是如此，把此間人們最恐懼的事嬉笑道出，便沒有什么再怕的。并非不敬，只是學會了珍惜“生”。 土葬時，大兒子要拿著鏡子，待尸身放好，用鏡子照照棺中人是否是自己的母親，女兒們在墳前哭喪。我哭不了那么大聲，默默的流淚，但看著一鏟一鏟的土往上蓋，又覺得，太太可以和太爺永遠在一起了，又何嘗不是件幸事。90多歲，算算和太爺已經別了快20年，與子偕老的話可以再續了。 日出，荒野，遠處泛濫的黃，和那些連綿的山丘，是悲傷還是新的盼想兒？ “哪天就輪到我啦”，轉過身，見家財萬貫的爺爺輩兒的長輩，一身名牌西裝的躺在了祖墳旁的黃土上，笑呵呵，大有“小舟從此逝，滄海寄余生”的架勢。 該走時，終要走的，生老病死的苦誰也逃不掉，那干脆就欣然的等著。 依然記得，奶奶用推面的小車兒推著我去菜園子，或是背著一個麻布口袋走老遠，去那個現在永遠只在我夢里才能見的杏樹地。臨著河套，看著奶奶，又何曾想過多年后那個面孔卻成了靈堂里的主人，讓我滿臉淚水的爬到床邊？ 也許就是從那一刻，不再是孩子，明白什么是死亡，更加明白應該如何珍惜眼前的父母，如何珍惜身邊任何一個來往的過客。難料的世事，一不小心就會讓你永遠帶著還沒溫柔待他的悔意。 永遠溫柔相待的應該是個大同世界的神話，就像我們不能原諒當初拋棄你的人，不能放棄堅硬的夢想，不能躲過自己的妒忌、不甘，甚至不能理解你的父母親人。 可，溫柔會讓人堅強，永遠找得到微笑的理由，化解掉太多來時的苦，沒有遺憾的想著： “我曾溫柔待他，也曾被溫柔待過。” 這樣，不論明天的清晨繼續是晴空萬里，還是霧霾深深，都有讀詩的閑心雅致，他應該是那個懂得溫柔的人。 老了時光 溫柔了歲月 文/南山客落 從春夏秋冬寒來暑往的變化里，我們每年每一天都在感受著季節節令的變化，那些花紅柳綠，那些艷陽高照，那些落葉紛紛，還有那些銀裝素裹。這些是生命的開始和結束，是時間從指縫中悄悄溜走的印記。 時間就是一個孤獨而頑固的字眼，在每分每秒緩慢的移動中她帶走了我們身上越來越多的印記，直到有一天你發現自己沒有了這些才會恍然醒悟，原來，那么多東西都已過去，并非沒有什么可留戀，而是能留下來的東西都是深深埋藏在心底，平淡而珍貴。 都說歲月是一把刻刀，把一切都雕刻得不再是原來的模樣，可是生命中總有一些東西任由歲月變化而永恒保持不變，任由時光匆匆歲月荏苒，她依舊停留在原地。時光已去而人未老。 當人慢慢長大，離家的次數也越來越多了，每一次的離去，每一次想念的時候，都會覺得在這晨昏的變化中，深深淺淺的時光里父母也在慢慢斑白自己的雙鬢。你會越來越發現，身邊的老人越來越少了，在回家的那一些時間里，你忙著去聚會見老同學，你忙著在自己的房間里對著屏幕敲敲打打，卻不曾看見，老人落寞孤單的背影，也許，在很多很多的時候，她是多想找你說說話，跟你說說你在學校的快樂，說說鄰居剛剛出生的小孩，跟你說說今年家里又多了那么一些東西，可是，你對睡覺對網絡的癡迷還有整天出門的忙碌只給她留下你的背影和你看不見的她臉上的無措的表情。你還記得那個高大的男人，那個被小時候的你崇拜成超人的男人，而你卻不知道，時間在慢慢的帶走他，他再也沒有你小時候的強大，他雙鬢漸白，開始慢慢忘記很多東西，他出門不記得帶鑰匙了，用完煤氣不記得關了，吃藥會把藥量弄混了……可是，他卻不曾忘記你愛吃的菜，還有你瑣碎的生活習慣。這個強大的男人最后卻在自己孩子的時光里彎下了脊背，變得溫柔。 時光匆匆，帶走了他們的歲月，而他們卻溫柔了你的歲月，伴隨著暖暖的親情，慢慢長大的你卻像風箏一樣漸漸飛離她們的世界。可否也有一天，或者多那么幾次，你也去溫柔他們落寞的時光？ 時光老了。我看見外公外婆已雙雙蹣跚，然后躺在靠椅上回憶那些溫柔的歲月。 外公外婆長達半個多世紀的愛情，不是每時每刻都那么安然無憂，我知道的，他們一定經歷了很多，只有有所經歷，有故事的人才能把歲月駕馭得那么溫和。在過去的半個多世紀里，發生了那么多的事情，那些人為的自然的災害，還有不斷經歷的饑餓和寒冷，都沒有把他們繼續生活的決心打倒，還有那些人吃人的恐怖歲月里，他們又是怎么相互攙扶不離不棄一步一步走過來的呢？時光慢慢變老。他們說那些苦都過去了，剩下的只有甜。是怎樣的心情才會讓歲月如此溫柔？ 不可否認，我們都在組合著故事經歷著歲月，時間漸漸由明變暗，待到故事很長很長的那一天，你會溫柔了時光嗎？ 牽一世溫柔 文/云逸客 很多時候我是沉靜的，固守心靈一隅，安然于翩翩遐思。是否你也于獨處的時刻，將光陰恩澤，涂抹春秋，為我打開云圖翩躚？沉湎于一種思念中的意像之美！山河萬里啊！你可知？你便是我心向所指的一汪清淺！ 你是我記憶畫廊里的嬋娟，前世的夢懷！今生的眷念！當我們流年中相遇，久違的萌動開啟了一扇明潔之窗。多少美景，如畫滕圖，你栩栩生動，明艷我時光中曾有的寂寞清秋，默默撿拾我的飛花幽夢！ 你是我千古傾城之美！古詩經里的神話；青花瓷韻里飄出的沉香；仕女畫中移出的裊裊姿，倩倩影。仿佛俏枝環朵，葉面有溫陽撫過。多想我是一縷暖風，輕攬你柔軟的腰身，吻著你不滅的幽香。 一念安抵，心徐徐靠近。八千里山河，一萬里長空，我是你飛翔的翅膀。貼著夢境，沿著遼闊的波光瀲滟的水域，我向著遙遠自由的國度飛騰，漫越紅塵，逾越千年！多少相見在夢中？亦如歌，只濁酒穿心過，茫然環顧時，無處訴說！ 你是我月光夢境里的靜湖，也是我開啟閘門后內心的洶涌！狂濤！我是你的一葉舟帆，在你風生水起的念里漂泊。你溫柔的港灣，是一座明燈的指向，是我日日夜夜的橫渡！折一疊云帆，讓清風帶著遠航。 清夜寂寥，思念的暗香被苦澀難當的味沖淡！是否你也曾一淚千行將一紙文書濡濕？迷惘了遠方。親愛！我們持有水般的心，云絮樣柔軟的腸，只為出水的愛情，鏡面里泛動的愛！我們的愛啊，在清水漣漣里，在月光深處開滿了素潔的花，我與你并蹄生！ 你是我風聲長久呼喚里的名字；是我水音潺潺里掠過的倩影；是我云天之上透徹的眼睛！我要謝謝你啊！親愛的！許我走進你生命中的分分秒秒，親近你所有的時光。你的盎然，你的寥落總讓我喜與悲，念與眷！你將我種植心田，以心呵護，如我供養你的姿容于我心苑內芳香一世。 一世河山，我將為你保留初衷，任你自由徜徉；任你在一紙墨香里尋夢；任你在幾根絲弦上心靈舞步。親愛！時光終究一天老去，我們會永遠年輕！我將追隨你的腳步，做你片刻不離的左右！我的手，牽你一世溫柔！ 不打擾，是我的溫柔 文/鏡泊晴嵐 如果有來生，要做一棵樹，站成永恒，沒有悲歡的姿勢。一半在土里安詳，一半在風里飛揚，一半灑落陰涼，一半沐浴陽光，非常沉默，非常驕傲，從不依靠，從不尋找。 －－－－題記 坐在街角的快餐店，有一種想流淚的沖動，倔強的扭過頸脖，側靠在窗前，望著玻璃窗外幻色的街道，霓虹燈下固有的繁華，殊不知這個世界從何時起，只剩下一份空蕩的徘徊。 從未有過如此般的心境，只因心中的一份執念，也許，我總是這般，喜歡躲在安靜的一隅，然后用安靜來填埋一天中昏暗的時間，用思索，用品讀，或者，捧著一盞清茶，怡然自得的在充滿悲歡的星空下，寫幾行關于心情的文字，當心思漸漸猙獰起來，仿佛充滿著不可知的愁緒，拼命想要梳理好，卻不知青絲幾縷，早已被精致的發簪凝住，也許，這就是生活的氣息，讓你猜不透，卻依然為之動容。 日子過得異常緩慢，周而復始，恍若空中樓閣般，想象著在這青山綠水之外，行走于春光喘促的明媚中，思考著我們曾經失去過的，或者現在擁有的一些碎碎念念，到最后，會拼湊起怎樣的人生。流年緊鎖，素白的記憶，終究是浮華的，于是，將那些不為人知的疼痛慢慢包裹，將所有柔弱輕輕拾起。 推開歲月的門，叩問上帝，究竟有多少波瀾壯闊可以掀起千層的記憶，將所有期許掩埋，將所有熱情冷卻，觸碰筆尖的婉約，終究來來回回幾句，試問那些滄桑的字眼，究竟凄美的誰。 有多少人可以一路相隨，到世界的盡頭，有多少人可以一路牽掛，走過千山萬水的等候，有多少春花秋月，能夠讀懂時光的微涼，季節的輪回，那一抹心間的苦澀，又在誰的眼眸中唏噓，揣測。 在最美的年華里，遇見了誰？ 一段花開，一段花落，一段宿命，一段重生，那些褶皺的指縫間，流淌出怎樣的辛酸與苦澀，如此靜好的溫柔，究竟穿透了幾度冷暖人間，我開始惶恐了。 搖曳在寒風中的蜚短流長，寧愿在黃昏后填滿所有的創傷，平常的時候，將一切打理的井井有條，腦海里千絲萬縷的情意，終究還是將一切拉開了距離。 反反復復聽著張學友那些觸碰心尖的悲歌，一遍又一遍哼唱，熟悉的旋律，令人疼痛的詞句，還有那些逃離遠方的人群，總是悄然住進心底。 一個人，所有的悲傷需要理由，一個人，所有的快樂同樣也需要理由，為何總是我一個人倉促的在這人世間慢慢執著，慢慢墜落。 是我太過認真，還是我太過自由，抓不住那些若即若離，收不回那些輾轉的心緒。是我太過自信，還是我太過癡傻，究竟還是將那些嘆息寄托給殘月，握緊的雙手，掙扎著，一幕又一幕，像夕陽般轉瞬即逝。 在夜幕中飄離，在每一個故事里拼命的撰寫出結局，失了過程的美麗，失了美麗的結局，還是失了自我的繼續。不懂自己，不懂選擇，不懂散聚，不懂別離。 于是，讓思念畫出一段旖旎，鑲嵌一朝煙雨，填抹出寂寥的心情。 繞你發間的溫柔，送我一句海闊天 文/健康 若，這一朵眼淚，泛濫成透明的花，我會記住你不變的美麗；若，這一季斑斕的陽光，照射在我的胸膛，我會記住你溫暖的明媚；若，這一池泛著碧波的春水，倒映著一對五色鴛鴦，我會記住彼此曾經山無棱，天地合，乃敢與君絕的誓言。 漫漫長路，是誰在我心中畫了個圈，發誓今生畫心為牢，就站在我心中，永遠仰視著我？是誰，在我耳邊輕聲呼喚，細語呢喃，呵盡一生溫柔？是誰，飄逸在春風中的長發，繞我一指溫柔，細膩癢癢的感覺，是你點點柔情？ 天空，是你的夢想；白云，是你的純潔；陽光，是你的微笑。記得很久以前，你曾經折著紙飛機，稚嫩的臉龐面向藍天，紙飛機借著風的力量，飛向寬廣的天空，你笑著，嘴巴彎成一眉新月；你的眼里，閃著清澈的淚光，淚光里似乎載著一只紙飛機；你又蹦又跳的拉著我的手，對著天空大喊：“長大了我們一定要開著飛機周游列國！” 海洋，是我的夢想；波浪，是我的勇氣；海底，是我要去的方向。曾經坐著漁民的船，搖搖晃晃的坐在船頭，他們黝黑的身子，頭上戴著草帽，眉頭上刻著深深凹陷的皺紋，吆喝一聲，將漁網一撒，便等待著捕魚人早上第一次豐富的收獲。白茫茫的霧氣，漸漸散開，藍色的海域逐漸開闊，遠處淺藍色的天和深藍色的海一線相接，天空，一片蔚藍，白云變幻著各種形狀，一會兒是馬，一會兒是牛，一會兒是羊；大海，呈現出一種清澈的藍，成群的小魚兒在船的旁邊游來串去，變換著隊形，不一會兒，船夫就會撈起許多小魚兒。海鷗，在海上或高或低的盤旋、飛翔，藍天，給與它們自由的空間；海洋，給予它們充足的食物。你說：“藍天和海洋是分不開的，最終，它們是要相交的。誰各開誰，都活不成。” 若果，你知道，夢想的力量是人活下去最堅實的意志，那么，愛情就是某個階段生活的精神支柱；若果，你知道，當夢想與愛情發生沖突，那么心的方向總是指著夢想的方向。你知道，若果是我，沒有你在身邊，那就像春天的迎春花過早的凋零；若果是我，沒有你在身邊，那就像夏天少了知了的催眠伴奏曲；若果是我，沒有你在身邊，就像秋天的楓葉少了它的五彩斑斕；若果是我，沒有你在身邊，就像冬天里少了漫天飛舞的雪精靈，讓人空虛到窒息，悠揚的你的發，沒了精靈的點綴，就像少了幾分可愛與飄曳。 與你在一起的分分秒秒，我都倍感珍惜，從如花少年長成參天大樹，每個夏季的夜晚，我們都坐在山頂上背靠背，數天上的星星，等待那個燦爛日出的升起，你飛翔的夢，就會越往前靠近一步。每個海風微拂的日子，我們相約在海邊的沙灘上，任涼涼的海水沖洗我們的雙腳，我擁抱海洋的夢想，就會更加堅定。 彼此相擁，在送你離開的機場，不知道，這一天，會有多少沉重的責任需要你柔弱的雙肩來扛起，會有多少乘客的安全需要你來保障。沖上云霄，多少年的夢終于實現，相聚時短暫，卻無比快樂。我們坐在山頂上，等待著那抹頭頂上的光芒萬丈。我用手指繞著你的頭發，讓手掌的溫度傳遞我對你濃濃的愛，當太陽升起的時候，山上是陽光柔和的藍天，山的不遠處是盈盈碧藍的海水，心里早就心照不宣，如果，你先離開了我，我便繞你發間的溫柔，你送我一句海闊天空。 時光深處，溫柔靜坐 文/幽蘭靜雅 題記；輾轉難成寐，推窗夜已深。 清風搖樹影，涼月照花魂。 月光，灑在窗臺，夜，安靜得如一泓泉水。我深邃睿智的靈魂和著夜無聲的音韻，一起飄飛。穿過煙霧，浮云，翻萬水千山，為什么沒有看到夢寐以求的風景？ 思緒飄入云端，循著一縷清風，切切絲語。輕靈宛轉漫過想象，卻如那瓣瓣落花，漂浮空中。我于時光深處，只是靜靜地看著。花，是在訴說自己的寂寞，其實花沒有一絲欲望，只是訴說自己的憂傷，自己的故事。也許是物我兩忘，塵世間的一切，已然與她無關。我想，再美的一切卻都如落花，亦塵埃落定吧。 夜靜悄悄的，可以聽得見樹葉親吻地面的聲音。莫非無心，莫非有心。這葉一飄一落，或許就是是時光的步履，或許是永遠望不盡的風景，或許是永遠沒有答案的歸期。 冷月沉香，我幻想，站在月光下，濃艷自己。瞬間將那份短暫美麗成為生命的永遠。我好似一朵白云，靜靜的，搖擺于風中，信手將自己那些婉約的詩句散落滿天，化為一簾風絮，逐漸在我的視線中模糊。恍然間，我似乎已經在詩詞中輾轉千年。封塵過往，且讓一切歸于沉寂吧。 注定，我在云端成就了純美，釋放了水晶般透明的初心。我靜靜聽從幽谷林間傳來的笛聲，我靜靜看一泓靜靜的水中蓮的清姿，我想柔軟地跌在山端，懷揣著心事帶著微笑，與這笛聲與這蓮的清韻一道沉沉睡去。時光，竟然與我毫無關聯。 睡夢中，我立于如黛夜空下，身披月華，將心放逐。鳥，歡快的唱。風兒柔了月光，時光靜靜流逝，和著我的心琴裊裊。 清晰與朦朧里，有詩情也有畫意。思緒開始有一種升華成感覺，不再只是單純的遐想。生命的色彩不再是單調的顏色，我坦然接受了生命的一切喜怒哀樂，學會傾聽生命的聲音，領悟以前自己領悟不到的美麗。靜坐，默默地想著想著，微笑悄悄地爬上眉間。 暗香浮動的夜幽涼如水，星輝閃耀。我不渴望生命太多的精彩與浪漫。在簡單而平實的日子里，能有一份如這星月璀璨的深情，便是寂寥中的我最大的安慰了。 曠遠深邃的夜下，我于時光深處，溫柔靜坐。 >>>更多美文：好文章

愿所有美好，隨春風如約而來 2021-02-03 欄目分類：抒情散文 標題分類：抒情散文 走著走著天暖了，吹著吹著風軟了，念著念著春來了。 當暖暖的陽光灑滿窗前，我聽見冬的腳步漸行漸遠。春，在一聲聲清脆的鳥鳴中被喚醒，春之序曲便奏響了，料峭中似乎蘊含著一股銳不可當的氣勢，正欲噴薄而發。 采采綠水，蓬蓬遠山，春風初柔，春水初軟，春草初綠，含苞待放的時日已不遠。待到春風吹綠千萬里，又是一場姹紫嫣紅開遍。 一似美人春睡起，回眸一眼百媚生。 藍天白云，光線晶瑩明亮，蟄伏了一冬的寂靜此刻正緩緩蘇醒。吹面不寒楊柳風，沐浴一身暖陽，我始終微笑著，步履也變得輕盈起來。 臨近新春佳節，遠處有兒童在燃放鞭炮，還有的在興高采烈地放風箏，身后是熙熙攘攘的車水馬龍。這市井的熱鬧，仿佛都是為了與春相約，讓人心生歡喜。尋著一條幽幽小徑，我似乎嗅到了花兒的芳香。 立春，乍暖還寒，戶外殘雪尚未融化。二月像春的扉頁，眉眼間春色微露，欲語還休，那撲面而來的春風，已經捎來了春的信箋。 初春有新韻，欲辨已忘言。一場冬雪到一枝春的距離并不遙遠，也就是隔著一朵杏花的眉眼。無需焦急，無需刻意，你想要的春天，早早晚晚會讓你遇見。 等一個春，盼一場花開嫣然，在脈脈含情的風里，讀著春的消息，眼前已是桃花艷艷，春色滿園了。 春色滿園，多么媚人的字眼。人生最難得的是一份好情懷，無論何時何地，看到一朵花，念起一個人，遇到一段好文字，想起一段往事。 生活最美的景致，不是在遠方，最好的時光，一直在心上。閑對一簾月，靜聽一枕風，植一片綠蔭，養就心中一季春。 誰人不是時光的過客？每個人都是在反反復復中經歷著歲月的打磨，為了更加圓滿。 最喜俗世里的煙火人間，一粥一飯，一書一茶，嬉笑怒罵，雅俗共賞。既平凡又簡單，卻是人人都離不開的妥帖和安暖，讓我無限癡情與眷戀。 一如指尖上的一縷墨香，素色流年，墨舞芳華，傾盡一生深情，寂寞又快樂，讓人生也因此而變得與眾不同。 與同不同，說起來容易，人生多變，有許多的心愿還沒來不及去完成，有許多的誓言還沒有兌現，指不定在某個瞬間，一些突如其來的變故會降臨得猝不及防。 所以，珍惜當下，一些事，一些心念，想好了就去做，千萬別猶豫。 學會微笑，每天對著陽光微笑，對著藍天微笑，對花微笑，對草微笑，對人微笑，對自己微笑。活著不易，好好珍惜，短暫的一生，不要錯過每一季花開的美麗。花開，我喜，花落，不悲，笑對流年風霜雪雨，笑對每一個日落晨曦。 春已暖，花將開，陽光正好。映得滿室金碧輝煌，花兒盛開著，光線明亮著，時光靜美，生活處處充滿了溫馨與甜蜜。做個喜悅的人真幸福啊，每一天都有獨一無二的歡喜相隨。 等春，與春風相約，繽紛一季的姹紫嫣紅，獨享一方寧靜而湛藍的天空，寂靜歡喜。 欲飛的心情，如一場春雨，悄然如夢。剪剪細風，輕輕柔柔地吹拂著漸軟的柳枝，用不了多久，眼前又是一派靚麗的旖旎風光。 “最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都”。傾聽著一江春水潺潺，靜待一場花開，淡守著一簾清夢。一季明媚，溫暖傾城！ 等雨，終于來了。窗外，一簾春雨卷東風，真是“好雨知時節，當春乃發生”。小樓一夜聽春雨，晨起，想送你一枝春，卻沒有聽到賣花聲。因為杏花還沒有開，桃花也沒有紅，梨花還沒有上枝頭。 等你，就為你撐起一把傘吧，不說一輩子，長的是歲月，短的是人生，不求天長地久，只想此刻就能牽住你的手。風雨飄搖，千里迢迢，能夠握得住的才叫幸福，能夠及時陪伴的，才算真實的擁有。 記住，從春天出發，我在春的路口，等你君臨天下。你來，我的世界春暖花開；你在，我的江山旖旎如畫！ 作者：蓮韻，原名崔愛華，山東省作協會員，人氣美文作家。著有散文集《做一朵凡花，優雅獨芳華》《等你，是一樹花開》。新書《向美而行》限量簽名版簽售中，個人微信 lianyun662288，公眾號平臺蓮香清韻lianxiangqingyun。 >>>更多美文：抒情散文

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