誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課後的純實戰排名

短影音⋯⋯幾乎已經成為這個時代的所謂「極速變現管道」

不管是 Instagram Reels﹐YouTube Shorts...還是 TikTok ，滑著滑著你就會看到別人拍出很吸睛ㄉ影片～賺到觸及、找到客戶、甚至搞到整個事業都翻轉起來！而我？就是那個每天看著別人的影片看得心癢癢，但一直不知道自己該從哪邊開始的那種人...

一開始我其實只是單純想把自己的小品牌經營起來～那時候也沒預算可以請代操，就是想說自己學學看，可是⋯影片剪輯？腳本設計？完全是霧煞煞。

所以說我就開始自己找資料、看教學、爬社群、看網紅分享，報名課程什麼的⋯結果才發現現在網路上的「短影音課」超、級、爆、多，而且每一位講師都說自己的方法才對，看的越多我越搞不懂要從誰開始。

那個⋯與其繼續觀望，不如直接動手試試！我決定採取最直接的方式，就是：實際去上課、親身體驗。

我總共報名了7位不同講師的短影音課程！從線上課程到實體班、再到密集營、顧問式1對1教學、每種類型我幾乎都碰過了

目的很單純，就是想找出到底哪種課程，最適合像我這樣──「沒經驗、沒風格、只想搞懂怎麼開始」的短影音新手。

💸 我真的花了十幾萬的學費與器材費，就是想幫你找出：哪個短影音老師，最適合你！

這篇文章，是我這段學習旅程的完整紀錄，也是一個集合7位講師、影片與實戰淬煉過的心得彙整。

我會真實分享每一堂課的內容特色、授課風格、適合族群，然後會根據我的親身體驗，給出最真實的推薦（或不推薦）理由。那個～如果你也正準備要踏入短影音的世界，但還不知道該從哪裡選起，希望這篇文章，能幫你少走一點冤枉路。

短影音老師推薦01：老獅說｜從邏輯到實作，幫我真正跨出短影音的第一步

在8位講師中，老獅說的課是我最早報名、也是收穫最大的一堂。

一開始被吸引，是因為他不像其他講師只強調「拍得酷」、「剪得快」，而是強調內容邏輯、帳號定位、以及商業應用的整體策略。

同時他是全臺唯一聚焦在小班制的課程，強度極高，一整天只休息不到20分鐘，好幾次的一對一，非常有感。

對我這種不想只是玩影片、而是希望經營品牌的學員來說，簡直是剛好切中痛點。

📚老獅說課程規劃：從定位→內容→實拍→演算法，一環扣一環

老獅說的課不是單次講座，而是一套有結構的教學流程。我報名的是【短影音起手式】主題課程，內容大致分為以下幾個核心模組：

• 1. 短影音時代的內容邏輯：從平臺演算法演進談到用戶習慣，讓我理解為什麼有些影片明明不炫技卻特別有感。
• 2. 品牌定位與帳號規劃：老師會帶你釐清「你是誰、要講什麼、為誰而拍」，這對一開始還搞不清楚方向的我超重要。
• 3. 腳本設計與內容公式：教我如何拆解熱門影片的節奏、開場、CTA，還給了一套「5秒吸睛、10秒鋪陳、20秒轉折」的結構公式。
• 4. 實際拍攝與剪輯演練：手機就能操作，還搭配剪映示範，即使完全沒剪片經驗也能跟上。
• 5. 演算法理解與上片建議：這段我學到最多，包含標題撰寫、Hashtag邏輯、貼文時機等超實用技巧。

老獅說課後評比：最適合想走長期經營路線的人

老獅說的課，不是用華麗技巧吸睛，而是從底層邏輯幫你建立穩定產出能力。上完課我最大的感覺是：「原來短影音不是一場炫技秀，而是一場邏輯清楚的內容工程」。

✅ 老獅說推薦給什麼類型的學員呢？

● 想經營個人品牌或小生意的人

● 希望學會企劃＋拍攝＋轉換的一條龍內容策略者

● 已經知道自己不能只靠剪影片，而要學會說故事的人

❌ 老獅說不太適合什麼學員呢？

● 想短期爆紅、期待上完課就變KOL的人

● 完全不想思考，只想套模版做內容的人

📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)

老獅說是我整體評分最高的一位講師。對我來說，這堂課就像是打通短影音內容經營的「任督二脈」。

課程連結：https://www.facebook.com/Lionchung920/

短影音老師推薦02：蟬師｜當內容不只是內容，而是「思考後的內容」

如果說其他講師比較像是在教你「怎麼做」，那蟬師的課，則更像是在教你「怎麼想」。

在一場約莫20多人的教室裡，他從沒有放什麼炫目的簡報，也幾乎沒有操作教學，但就是能在短短幾小時內，把你原本以為自己會的東西，徹底拆解、重構，甚至讓你開始懷疑自己到底懂不懂內容這件事。

這堂課對我來說，不輕鬆，但很值得。

📖蟬師課程規劃：從思維、結構到創作意圖，讓你重新理解「內容是什麼」

蟬師的課程形式是小班制討論＋案例分析，有點像內容哲學課＋創作實驗室，沒有SOP公式，但每一句話都值得反覆咀嚼。課程大致分為幾個核心：

• 1. 內容本質的定義與再認識：透過九宮格分析自我優勢，並且發展出什麼是有價值的內容？誰在乎？為什麼？
• 2. 信息設計與敘事結構：怎麼鋪排一段話，讓觀眾不是「看過」，而是「聽懂」？
• 3. 切題 vs 切身：主題如何轉換為觀眾的感受
• 4. 反直覺式內容策略：有時候，不說你想說的，而是說對方還沒意識到的
• 5. 內容創作實作與互評：每個人都要現場提出1段內容架構，並彼此點評

🧭 蟬師課後評比：最適合想要升級內容邏輯與深度的創作者

蟬師的課不是給初學者的入門磚，而是給創作者的「轉型轉念」之課。他不會教你怎麼拍、怎麼剪，但他會讓你在下一次寫腳本、下主題、挑敘事角度時，做出更有思考過、更能打動人的選擇。

✅ 蟬師推薦給什麼類型的學員呢？

● 已有短影音創作經驗，但內容總覺得「沒力道」的人

● 希望在內容上建立獨特思維與深度的創作者

● 媒體人、寫作人、講師、個人品牌經營者

❌ 蟬師不太適合什麼學員呢？

● 技術導向學習者（例如想學剪映、拍攝技巧的）

● 完全新手，希望直接套模組的人

📊短影音課程評比結論：9/10(10分最高)

蟬師不是讓我拍出最多影片的那一位，但卻是讓我「改變內容思維」最深的一位老師。

課程連結：https://www.facebook.com/profile.php?id=61569673449919

短影音老師推薦03：安達老師｜從零到會拍會剪，這堂課讓我真正動手做出第一支影片

如果說其他老師偏向策略、邏輯與說服，那安達老師的課程，則是短影音「技術面」的終極入門。

我參加的是他的實體操作課，一進場就是一排腳架、一堆燈光、還有手機支架，每位學員都要從設定畫面、調整光源、設置角度開始自己動手做。對我這種對器材和拍攝流程完全沒概念的純新手來說，這堂課真的非常實用，也意外地很有成就感。

🔧安達課程規劃：一整天密集實作，帶你拍出屬於自己的短影音

安達老師的課程主打「學了就能拍、拍了就能剪」，課堂流程很清楚，而且節奏抓得剛好，不會讓新手有太強的壓力。課程內容大致包含：

• 1. 腳本設計簡化法：用簡單的方式寫出「開場－內容－收尾」的拍攝腳本
• 2. 上片與排程建議：簡單實用的發片流程，降低拖延與卡關機率

✅ 安達老師課後評比：最適合完全新手，尤其是商家、個體創業者

這堂課沒有太多理論，也沒有演算法分析，但卻幫助我實實在在地跨出技術門檻，讓我開始能「自己拍、自己剪」。如果你是商家老闆、講師、工作者，想要自產影片、卻又對工具陌生，這堂課真的很適合你。

✅ 安達老師推薦給什麼類型的學員呢？

● 完全沒有拍攝經驗，但想自己製作影片的人

● 商家／講師／顧問等需要內容自產的個體創業者

● 希望當天就能學會拍剪流程並完成作品的新手

❌ 安達老師不太適合什麼學員呢？

● 已有拍攝／剪輯經驗，希望進一步學習策略者

● 對單純實作課程不感興趣的人

📊短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

安達老師的課，讓我從「完全不會拍片」到「自己拍得出影片」，對於剛起步的我來說，這是一個紮實的開始。

課程連結：https://drich01.com/anda/shortvideo/

短影音老師推薦04：酷炫｜從百萬網紅的角度看短影音：不是教你怎麼拍，是讓你想清楚「為什麼拍」

如果你在 YouTube 或 TikTok 上混過一陣子，肯定聽過酷炫這個名字。作為百萬等級的網紅，他的影音風格誇張、直白、有記憶點，也因此吸引了一大票年輕粉絲。

參加他的課，說真的不像在上課，更像在聽一場「創作人的現場告白」。

我報名的是他開的分享講座＋簡易操作班，現場人數眾多，氣氛熱烈，很有「網紅本人就在眼前講心路歷程」的感覺。

🔥 酷炫課程規劃：風格經營＋創作觀念＋平臺玩法分享為主

酷炫的課不太像一般系統性教學，比較偏向經驗分享型，主要圍繞以下幾個重點：

• 1. 創作者生涯的實戰故事：他如何從素人轉型成全職創作者，當中遇過的流量高潮與低谷
• 2. 爆款影片的共通元素：標題取法、節奏控制、情緒鋪陳的實例講解
• 3. 平臺玩法解析（特別是TikTok與YouTube Shorts）：演算法觀察、熱門題材分析
• 4. 個人風格塑造與人設打造：如何讓觀眾一看就記住你
• 5. 如何維持產能與創作熱情：給長期經營者的心法建議

雖然課程中有簡單帶到腳本與拍攝流程，但更多時間是放在激發創作觀念、建立風格意識這件事上。

🎯 酷炫課後評比：適合正在迷失方向或追求突破的創作者

酷炫不是那種一步步教你做影片的講師，但他會讓你理解：「成功的短影音創作者，靠的不是技術，而是選對了角色與表達方式。」如果你正卡在創作動力低落，或是迷惘於個人風格定位，這堂課會是很強的補血劑。

✅ 酷炫推薦給什麼類型的學員呢？

● 想靠短影音打造個人影響力、成為創作者的人

● 對創作流程與網紅思維好奇、正在卡關者

● 想經營 TikTok、YouTube Shorts 等娛樂導向內容者

❌ 酷炫不太適合什麼學員呢？

● 完全技術導向的新手

● 商業品牌方、企業用戶希望建立內容SOP者

📊 短影音課程評比結論：8.5/10(10分最高)

酷炫的課更像一場「創作燃料補給站」，適合想找回創作熱情的人。

課程連結：https://startingedu.com/product/practical-guide-to-popular-short-videos/

短影音老師推薦05：穿透｜比你更懂「品牌該怎麼說話」的短影音顧問型講師

穿透的課，是我這次八堂課裡資訊量最密集、筆記寫最多的一堂。

他不是創作者型的老師，也不像其他講師會有很多現場互動或創作演練，但他是少數能把品牌思維、行銷策略與短影音結合得很有邏輯的一位講師。

簡單說，他就是一位「懂行銷＋懂品牌＋懂影音操作」的顧問型導師，如果你是公司行銷人員、負責社群內容的主管或品牌創辦人，他的課幾乎是必修。

🧩 穿透課程規劃：邏輯導向、系統整合，不講流量，只談策略與轉換

穿透的課分成三大塊：品牌定位、影音策略、商業應用。我參加的是實體授課＋分組討論形式，課程重點如下：

1. 品牌價值轉譯為影音內容的公式：怎麼把「我們很專業」拍成觀眾會想看的一段影片？

2. 顧客認知路徑與內容策略設計：如何讓影片成為「預約／詢問／成交」的引導工具

3. 平臺內容分發與佈局策略：一支影片如何延伸到 IG Reels、YT Shorts、LINE社群、部落格

📌 穿透課後評比：適合行銷人、品牌主、正在用影片帶營收的你

穿透的課程不炫技也不娛樂，但非常「扎實」像一本短影音策略白皮書。如果你是自媒體、品牌行銷、企業老闆，已經不只是想「有東西上架」，而是想打造有效率的影音營銷模式，穿透的課是你該上的那一場。

✅ 穿透推薦給什麼類型的學員呢？

● 中小企業行銷主管／品牌經營者／內容策略規劃師

● 想讓影片「變現、導流、養粉」的人

● 已經會拍片但卡在成效不明、無法衡量轉換的人

❌ 穿透不太適合什麼學員呢？

● 剛入門、連帳號定位都還沒想清楚的新手

● 想要學剪輯、腳本操作、拍攝技巧的技術學習者

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

穿透是那種你上完之後，會回頭重聽錄音檔好幾遍的老師。資訊濃度高，建議有一定創作經驗或品牌背景的人來上更有效。

課程連結：https://xway.com.tw/

短影音老師推薦06：617行銷筆記 劉易蓁｜最接地氣的創作者同行，教你用真實走進觀眾心裡

在這一輪八堂課程中，617行銷筆記的劉易蓁老師，給我的感覺就像是「創作者圈的老大哥」-親切、真實、務實。

他沒有過度包裝，也不是靠炫技來教學，而是用自己一路經營、接案、帶社群、轉換的經驗，很誠實地分享「創作這條路的真實模樣」。

這堂課我收穫的，不只是資訊，還有很多「被理解」的感覺。

📘 劉易蓁老師課程規劃：從自媒體經營出發，給內容創作者最實用的提醒

劉易蓁老師的課，是以他自己品牌帳號的經營歷程作為主軸，搭配觀察數據、實戰案例，提供許多「內容創作路上容易忽略卻最關鍵的盲點」。大致課程內容包含：

• 1. 如何從0開始經營一個有靈魂的帳號（不只是發文，而是建立角色感）
• 2. 內容產製節奏與創作瓶頸突破法（產能管理＋現實壓力平衡）
• 3. IG、Threads、Reels等平臺特性解析（以生活型、知識型帳號為主）
• 4. 如何從內容中「慢慢培養信任→形成轉換」
• 5. 個人創作者如何累積自信與永續經營能量

🧡 劉易蓁老師課後評比：適合想「慢慢把內容做出來」的創作者與接案者

如果你不是想當網紅、也不期待三週爆粉一萬人，而是想慢慢建立個人風格、說出真實故事，617行銷筆記劉易蓁老師的課就是你該去坐一坐的地方。

他就像一位創作者心理教練，不教你怎麼搶熱點，但會告訴你：「熱點燒完後，你還剩下什麼？」

✅ 劉易蓁老師推薦給什麼類型的學員呢？

● IG經營者、自媒體初學者、個體創作者

● 正在面對創作焦慮、產能壓力、缺乏方向的人

● 想把生活經驗轉化為社群內容的人

❌ 劉易蓁老師不太適合什麼學員呢？

● 尋求技術教學／剪輯操作課程的學員

● 商業品牌方希望獲得影音轉換工具的企業代表

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

劉易蓁老師不是短影音的技術教練，而是內容創作者心靈上的同行者。這堂課幫我重拾了創作的初心。

課程連結：https://www.facebook.com/617bee/

短影音老師推薦07：串串李川｜創意不是學來的，是被點燃的-風格型創作者的靈感加油站

串串李川這位講師的課，是這8堂中最跳Tone的一堂。

大量用案例、腦洞、現場發想互動，帶你進入「創作自由意識」的世界。如果你習慣邏輯式教學，這堂課會讓你靈感爆棚。

他本身就是一位用極具個人風格短影音內容在社群上引發話題的創作者，從生活細節、語言節奏到構圖風格，都讓人一看就知道是他。

🎨 串串李川課程規劃：內容破框訓練＋靈感挖掘工作坊

這堂課的教學風格非常特別，內容不是線性安排，而是類似一場創意腦內風暴：

• 1. 案例分析：那些爆紅不是巧合，而是設計
• 2. 題材腦力激盪：透過「反差題材」、「角色反轉」、「無厘頭敘事」激發創意
• 3. 語感與視覺節奏的實驗訓練：如何剪出「看不懂但停不下來」的吸睛效果
• 4. 風格測驗＋反饋討論：讓你更清楚自己適合什麼類型的創作風格

🚀 串串李川課後評比：適合喜歡創意、風格強烈的創作者

這堂課幫我找回了創作初期的那份「自由感」。不是為了演算法、不是為了爆紅，而是為了讓我自己先覺得：這支影片我做得很爽、很真誠。

✅ 串串李川推薦給什麼類型的學員呢？

● 想打造獨特風格的短影音創作者

● 喜歡創意題材、情境設計、實驗型敘事的人

● 走非主流、不想迎合市場的內容創作者

❌串串李川不太適合什麼學員呢？

● 尋求教科書式課程、新手需要基本工具教學者

● 商業品牌希望直接導流或轉單的實戰應用需求者

📊 短影音課程評比結論：8/10(10分最高)

李川老師不是來教你「怎麼做內容」，他是來問你「你想讓觀眾感受到什麼」。這堂課適合腦袋想跳一跳的人。

課程連結：https://hahow.in/courses/6221a5a8b82e9300073a24df

我的Top 3推薦講師與理由：根據不同需求，推薦給不同的你

上完這7位老師的課之後，我最大的心得就是：沒有最好的課，只有最適合你現在階段的那一堂課。

所以我不單純選「誰講得最好」，而是從「誰最能解決我當下卡關問題」的角度，挑出我最推薦的3位講師，並依照需求分類如下，排名不分先後：

🎯 1. 想建立內容節奏與商業邏輯的人：老獅說

如果你是零經驗，但很明確知道自己是為了經營品牌、推廣服務、建立信任感才進來做短影音，那你絕對該先上老獅說的課。

他不會只教你「拍什麼」，而是一步步建立你的內容邏輯、平臺操作節奏與影片的角色功能。從定位、腳本到實作，全流程一次打通，非常適合經營者、創作者、接案者的起點課。

✅ 適合誰：想打造個人品牌、商業應用導向創作者、想穩定輸出內容者

⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)
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🗣️ 2. 想提升鏡頭表達力與舞臺感的人：酷炫

如果你已經會拍、會剪，但始終在鏡頭前「放不開」、找不到屬於自己的角色感與節奏，那酷炫的課會給你很大刺激。

他本身就是百萬網紅，課程內容偏向經驗分享＋創作者心法，特別著重在「如何在鏡頭前自然地展現自己、創造記憶點與娛樂張力」。即使是講一樣的內容，他能教你怎麼「講得有感、有力、讓人記得住」。

✅ 適合誰：想打造個人特色、自帶風格的創作者／自媒體經營者

⭐ 推薦指數：8.5/10(10分最高)

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🧠 3. 想升級內容深度、強化敘事邏輯的人：蟬師

如果你覺得自己拍得還行、剪得也會了，但影片始終缺乏穿透力、打動不了人，那你很可能卡在「內容邏輯」與「敘事設計」的階段，這時候，蟬師的課就會是你突破瓶頸的重要推手。

他會帶你深入探討內容的本質、觀點的選擇與資訊的設計方式，幫助你說出有重量、有思考、有情感厚度的內容。這不只是內容技巧，更是思維養成。

✅ 適合誰：創作一段時間、想突破內容深度的創作者／講師／顧問

⭐ 推薦指數：9/10(10分最高)

7位短影音講師特色彙整總表

講師名稱	教學風格	適合對象	推薦指數
老獅說	實戰派、邏輯清晰	想從0開始建立內容策略者	9/10(10分最高)
蟬師	哲學派、內容有深度	已有基礎者	9/10(10分最高)
安達老師	節奏明快、重實拍	新手～進階剪輯	8/10(10分最高)
酷炫	網紅型、娛樂感強	想紅／想破圈者	8.5/10(10分最高)
穿透	論述深入、策略導向	品牌或商業經營者	8/10(10分最高)
617	經驗談豐富、接地氣	IG小編、自營商	8/10(10分最高)
串串李川	創意取勝、風格強烈	喜歡玩風格、破框創作者	8/10(10分最高)

你現在的短影音學習階段，誰最能幫你跨過去？

報名課程不是為了學得最多，而是為了「解決當下最困難的問題」。

這8堂課帶給我不同角度的刺激，有些讓我馬上實作，有些則在幾天後才回味無窮。

最後送你一句我在課程中最有感的話：

「你不是要變成最厲害的創作者，你只是想要被看見、被理解，然後說出你真的想說的話。」

希望這篇心得，能幫你選對你的第一堂課，或下一堂該上的課。
 

617短影音課程推薦嗎？

看完這篇完整的7位短影音課程老師評比，不知道你心中是不是也開始浮現出「我適合哪一位老師？」的念頭？

我知道，現在學短影音已經不只是跟風，而是每一位想建立影響力、經營個人品牌、甚至推廣事業內容的人，幾乎都必經的關卡。

這7位老師當中，有的擅長邏輯清晰的架構教學，有的主打超接地氣的實作訓練；有人像朋友陪伴你一步步拍出第一支作品，有人則直接給你商業變現的完整藍圖。每堂課我都親自體驗過，也從一個完全不會剪影片的門外漢，一步步找到自己適合的風格與節奏。

如果你也跟我一樣，曾經在網路上看過一堆廣告、但遲遲不敢下手報名，或者上了一堂課後仍覺得無法真正產出內容，那我真心希望這篇文章能幫你少走一些冤枉路。

每一位老師都有其獨到之處，沒有所謂絕對「最好」，只有「最適合你當下階段」的課程。
與其猶豫觀望，不如開始行動。

如果你還在猶豫怎麼選、或想知道更多實戰學員的真實心得，歡迎留言或私訊我，我會真誠分享我的上課筆記與推薦順序，幫助你做出更適合的決定。

走進短影音世界的第一步，其實沒有那麼難。
你只需要找到一位讓你「願意開始、敢於嘗試、持續產出」的老師。

影片剪不好可以重拍，腳本不順可以重寫，但行動，不能一直等。
下一個「被看見的你」，可能就從選對老師的這一刻開始。

你是不是常有這樣的感覺： 從小到大，無論是考大學，找工作，談戀愛，還是教育子女……自己在某一個方面，和別人比，不是慢半拍，就是差一截？ 為什么會這樣呢？說到底——是虛榮心在作祟，讓你始終對別人的長處，仰慕至極；而對自己的短板，耿耿于懷。 要及時調整焦距，放平心態，對準眼下的處境，直面自己的人生。在年長深遠的路上，不羨慕別人的一帆風順，只過好自己的春夏秋冬。 這世上，總有人鮮衣怒馬，衣襟帶花；也有人浪跡天涯，摸爬滾打。 其實，光鮮也好，落魄也罷，那都是別人的影子，不必在乎。關鍵是你，在油膩的生活中，過出自己滿意的品相。 不刻意去模仿他人的成功，要埋頭努力優于昨天的自己。在變老的路上，慢慢變好，才是最正確的選擇。 永遠別把自己估得太高，再嬌艷的花，風一吹，也會散落；也別把自己看得太低，你就是你，自有獨一無二的皎潔和隱晦。 有人曾說過一句話：“這個時代不會阻止你自己閃耀，但你也覆蓋不了任何人的光輝。” 死要面子，勉強自己跟別人攀比較量，不但不會減輕一點肩上的負荷，反而只會增加一些無端的痛苦，讓你失掉眼下的快樂。 有首詩寫道：你在橋上看風景，看風景的人在樓上看你；明月裝飾了你的窗子，你裝飾了別人的夢。 每個人，都是一道獨特的風景。與其羨慕別人，不如去做自己喜歡的事情，去成為你想成為的人。 愿你平復嫉妒的心情，保持鎮定的理智，規避自己的不足，發揚自己的長處，努力沿著理想的軌跡，一步一步，去到達目的地。 有一句話，是這樣說的：“我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。” 即使你智商歸零，相貌平平，也不依賴他人，而只忠于自己的內心，一直努力，一生盡興。 生活的舞臺上，無論生旦凈未丑，每個人都是主角。為別人的精彩鼓掌，不如為自己的平凡加油。 常言道：“縱有七只手，遮不了眾人口。” 哪個人前不說人，哪個人后不被人說。看清了很多事，不要隨意拆穿；討厭著很多人，不要輕易翻臉。 你多么優秀，總會有一個人嫌棄你；你多么失敗，也總會有一個人喜歡你。 人人都是自顧不暇，別指望誰能幫你渡過現實這條河。 生活中的冷暖酸澀都是你的，別人給不了你一扇光亮的窗戶，也不會為你在窗前栽下你喜愛的花和樹。 生活有兩大誤區：一是活給別人看，二是看別人生活。其實，你的人生不需要別人來買單，只要自己覺得幸福就行，用不著在乎別人怎么評價。 與其逆來順受，被周遭人的評論左右著行事，不如大大方方做回自己：把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。 汪曾祺說：“我們都有過創傷，但我們今天應該快活。” 自己的人生自己做主，不被他人的褒貶約束，只管做好自己的事，靜心享受當下的美好，將生活嚼得有滋有味，把日子過得活色生香。 有句話說：“別人騎馬我騎驢，仔細思量我不如，等我回頭看，還有挑腳漢。” 換句話說，就是比上不足，比下有余，沒有如意的人生，只有看開的生活。 學會知足，學會低調，這個世上總有不如你的人，也有比你強的人，當你抱怨飯菜差的時候，還有人在忍饑挨餓，當你炫耀富裕闊綽的時候，還有人資產更多。 欲望猶如無底洞，而人的能力有大小。不如順其自然，讓胸襟豁達開朗些，盡力活得絢麗些，活出最好的樣子，領略知足常樂的道理。 人生一世，當樂天知命，在四季里不緊不慢地行走。 讓一切淡淡地來，淡淡地去，留一絲知足的笑在臉上，對人生保持曠達愉悅的心態，珍惜生活中的每一個點點滴滴。 其實幸福重在過程而非結果。放下包袱，輕裝生活，未來會在不遠處向你微笑著招手！ 余生，不和別人比。做一個心中有天地的人，寧可吃虧，也不違心，寧可抱憾，也不將就！ 排除干擾，撿拾快樂，自由自在地過自己想要的生活。 人生何其短暫，世事豈能兩全。愿你胸中有堅定立場，立馬穿越風沙和迷惘，在自己所熱愛的世界里，閃閃發亮。 >>>更多美文：感悟人生

葛老師，是我們單位的一個女門衛，兼勤雜工。 最初，葛老師是教過課的。雖然很認真，但是她溫言細語的，管不住紀律。領導搖頭嘆息說，唉，這人，咋就沒點兒脾氣呢！就把她調到了門衛上。她沒怨言，一干就是20年。 單說門衛這個活兒，就是個泔水缸。值班時，隨時叫，隨時就得開門，分秒不能離開崗位。遇到進出的人不開心，冷不丁還要受點兒小氣。葛老師也不知道是克制，還是本身就沒脾氣，她從不和別人辯駁，一直是低眉和顏地順從，似乎生來就不會與人急赤白臉地爭吵。 葛老師有時值白班。8點上班，她呢，不到7點就到了。先是開門，然后把簽到本放好，就開始清掃院子，等到別人到時，已經掃除完畢。都說，嘿，這環境真清爽，卻不會想到葛老師。下班了，葛老師得鎖大門，有人落下不肯走，她就在一旁干著急。但她永遠不會去催，寧愿把自己要緊的私事耽擱了。 葛老師這人，好央求。無論是新來的年輕人，還是幾十年的老同事，只要給葛老師說：老葛，給我倒杯水。她一準爽快答應。她一大把年齡了，卻幾乎是小跑著，急火火去完成這些事。所以，在單位，提個水，沏個茶，或者發個資料什么的，不用考慮，就找葛老師干。她管家式的服務，讓你工作全程無憂。 平時，葛老師常往單位捎東西。自制的肉包子、菜盒子，或者是腌冬菜、白面餅子，幾乎是能收納進袋子里的，她都捎到單位與人分享。工作休息的間隙，她會挨個問，你吃不吃呀，一邊問一邊往別人手里塞吃食。有些起得晚顧不得吃早餐的小青年，把葛老師這兒當快餐店嘍。 葛老師的記憶出奇地好，別人交代的事兒，再小她也覺得是大事兒，總是不打折扣地執行。 她負責給我送報紙，說實話，我在單位并沒什么權威，她完全可以隔三岔五地敷衍。可葛老師準時得很，每天敲響我辦公室的門，把報紙給我送過來。一年里，竟然一張不差。我做資料有時忙得焦頭爛額，央葛老師幫我抄一些資料，她一口允諾，并且加班加點，很快就幫我完成了。 其實葛老師做的大部分事情，已經超出了她的工作職責。最近，她就要退休了。我忽然想，如果缺少了這么一個人，我們會不會產生嚴重的不適。因為她傳遞給我們的，是超出工作范疇的人情小暖，我覺得是沒有第二人能夠做得這么好的。 >>>更多美文：心情故事

日精進　　　　20世紀50年代第二次世界大戰結束后，美國質量管理大師戴明博士應日本企業之邀，多次到日本松下、索尼、本田等企業講學。戴明博士認為產品品質不僅僅要符合標準，而是要無止境地每天進步一點點，當時有不少美國人認為戴明博士的理論很可笑，但日本人完全照做。今天日本企業的產品在世界上取得了輝煌成就，他們將功勞歸于戴明，甚至頒贈先進企業的獎項也稱為“戴明獎”。當時，戴明博士傳授的這個最簡單的方法就是——“每天進步1%”。　　　　美國福特汽車公司一年虧損數十億美元時，他們請戴明博士回來演講，戴明仍然強調要在品質上每天進步一點點，持續不斷地進步，一定可以起死回生，振興企業。結果，福特汽車照此定律貫徹3年之后便轉虧為盈，一年凈賺60億美金。　　　　前洛杉磯湖人隊的教練派特雷利也清楚這一法則，他在湖人隊處于最低潮時，告訴12名球隊的隊員說：“今年我們只要每人比去年進步1％就好，有沒有問題?”球員一聽：“才1％，太容易了!”于是，在罰球、搶籃板、助攻、抄截、防守一共五方面都各進步了1％，結果那一年湖人隊居然得了冠軍，而且是最容易的一年。有人問教練，為什么這么容易得到冠軍呢?教練說：“每人在五個方面各進步1％，則為5％，12人一共60％，一年進步60％的球隊，你說能不得冠軍嗎?”　　　　我們再看一個簡單的數學題：　　　　50%*50%*50%=12.5%　　　　60%*60%*60%=21.5%　　　　大家看得出來，每個乘項只增加了0.1，而結果都幾乎是成倍增長。其實，成功也是如此，來源于諸多細小要素的集合疊加。每天進步一點點，假以時日，明天于昨天將會是天壤之別。　　　　“每天進步一點點”，在佛經里叫做“日精進”。佛祖曾經說過一句話：“日精進為德。”　　　　這句話意思是我們必須天天努力，日日進步才算有德，否則就是缺德。話雖難聽，但卻是至理箴言，目的是告誡世人要上進，不懈怠。　　　　人要每日進步，大自然何嘗不是如此？燦爛的太陽普照大地，十二個月月月如此；善良的雨水滋潤萬物，五十二周周周不停；智慧的佛祖普度眾生，三百六十五日日日不休。各位在為事業和學業奮斗的人們要想成就偉業，更需要日日精進，不可走走停停。當今世界，競爭慘烈，商場比戰場更殘酷。身在職場的人們必須天天努力，日日精進方能成為業內的佼佼者，成就一方霸業。反之不求上進，懶散懈怠，必然被對手和市場淘汰。　　　　要做到日精進，做要做三點。　　　　其一，善思考。　　　　思考是一個“問+答”的過程。每日進行這樣的思考沉淀出精華，是生發智慧的最佳方式。最好不要只想不寫，那樣做你腦中的想法不會清晰，不清晰的想法是沒有生產力的。最好的方式是用紙和筆以“問答”的方式記錄下來，讓你的思考成果在眼睛里顯現，可視化，這樣的思考才會更加清晰明了。　　　　思考，還要做到隨時隨地，每時每刻。我非常崇敬日本的一位管理大師大前研一，他曾經擔任麥肯錫公司日本分社社長，是一位國際知名的管理咨詢顧問。他有一個奇怪的習慣，就是在任何時間、任何地點看到任何值的研究商業現象，他都就會進行充分透徹的思考，直到得到想要的成果為止。（勵志文章  www.lz13.cn）每天坐地鐵看到地鐵中的化妝品和無添加劑食品廣告，他就想到如果要創辦無添加劑并能直接配送的化妝品事業，會不會很受歡迎呢？當他看到結婚典禮公司的廣告時，他就想能不能向結婚慶典公司提供全市適婚青年的信息服務呢？　　　　思考練習，最好與志同道合的人一起來“玩”。設定一個題目，然后想出幾十個甚至幾百個方案。這種練習使你在事業困難的時候，也能比較輕松地找到替代方案。就像象棋高手一樣，通過平時的不斷研究，各種套路已經深諳于心，不管對方采取哪種進攻方式，都能輕松化解，毫不慌張。　　　　每天進行的思考訓練，是日精進的第一個關鍵。　　　　其三，善行動。　　　　雖然我極度提倡思考，但是只思考不行動，在完美的思想都是垃圾，道理很簡單，思考的終極目的是讓想法轉為現實，只有行動，大量的行動方能做到。行動創造結果，所有成功者的口頭禪都是：“JustDoIt!”　　　　有一位世界頂尖的推銷員，他的月收入是一百萬美金，當時他才27歲，而他20歲的時候還在餐廳洗盤子。有人問他成功的秘訣是什么：他說從早上6點開始工作直到晚上昏倒在床上為止。其實就是告訴大家從早上一睜眼就要大量地行動，大量地行動，一直到晚上。這個推銷員之所以成功就是因為他每天拜訪10個客戶，每天如此，持續了7年。　　　　請記住，所有的知識必須化為行動，只有行動才會產生結果。我有一位創立了四家公司的好兄弟告訴我：思考讓你明白，行動讓你成為。　　　　其三，善改變。　　　　改變的過程，是一個破碎舊我，重塑新我，再破碎，再重塑的過程。破碎時產生蛻變的痛苦，而重塑后產生成長的快樂。改變，必須是“正向改變”。就像電腦升級一樣，要使自己腦中的軟件不斷從1.0版升級到2.0版，再升級到3.0版，如此循環。　　　　同時，我認為一個人的“學習力”就是他的“改變力”，衡量你學習了多少必須把你改變了多少作為參考。那么，怎樣改變呢？很簡單，學習后馬上重復持續地使用才能產生明顯的改變。學習的目的就是為了改變，小學習小改變，大學習大改變，不學習不改變，改變的幅度越大越好。學習的效果最好是“醍醐灌頂，幡然醒悟”；做出的改變最好是“波瀾壯闊，一日千里”！有位企業家曾經位列中國胡潤富豪榜第二名，他述說自己從一個普通工人成長為一名成功的企業家的故事，創業歷程中的改變與原來的生活方式和工作強度有著天壤之別，簡直就是九死一生，有的人放棄了，但是他咬著牙挺過來了，這種改變，叫做“脫胎換骨“！這種改變，也是成大業者的必經途徑。　　　　每個人都要以“日精進”三個字時時誡勉自己，思考，改變，行動，向上，全力以赴并堅持到底，一起去實現我們心中的夢想！分頁：123

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