說起我的腰痛，那真是一段漫長又心酸的過程。本以為只是偶爾姿勢不良，彎個腰、動一下就會好，沒想到情況越來越糟。還記得有一次，只是想在家裡拖個地，彎腰不到五分鐘，腰部就開始感覺到一股緊繃，接著，那股熟悉的腿部抽痛就來了，像是有電流從屁股一路電到膝蓋，整條腿都僵硬發麻。當初去醫院檢查，醫師說是椎間盤突出壓迫到神經，心裡真的是晴天霹靂。

收到診斷後，我乖乖地配合醫院的治療，吃藥、做復健，但狀況並沒有明顯好轉。復健做了兩個星期，疼痛依舊沒有緩解，甚至有時候覺得比以前更頻繁、更嚴重。那種「坐也不是、站也不是」的感覺，讓我的日常行動受到很大的限制，簡單的家事都成了考驗，更別說要去市場買菜或是跟朋友出去走走了。我開始思考，是不是該尋求其他方式，來處理這深層的筋膜緊繃和神經卡壓問題。

後來，在朋友的熱心推薦下，我決定前往高雄的慈愛中醫診所試試看。走進診所，很快就由張醫師親自為我看診。張醫師非常仔細地檢查我的腰部活動度，並且耐心詢問我的疼痛狀況、發作時機和部位。他聽我描述完後，立刻點出問題的關鍵：「這不只是表面的痠痛，而是深層筋膜沾黏加上神經壓力所導致的。」他進一步說明，針對我椎間盤突出所引起的神經壓迫，小針刀治療會是一個很好的選擇。

說實話，第一次聽到「小針刀」這三個字，心裡還是有點忐忑，直覺以為是要動刀開刀，感覺很可怕。不過，張醫師很有耐心地解釋，小針刀並不是一般手術用的刀，而是一種非常細小的針具，主要功能是精準地鬆解深層沾黏的筋膜組織，讓被壓迫的神經得以釋放。他特別強調，整個小針刀療程時間很短，大約十五分鐘就能完成，而且是「不動刀、不開刀、非手術」的方式，治療後幾乎沒有恢復期，可以正常生活，完全不用請假，這點讓我鬆了一口氣。

在前兩次的小針刀治療後，我還沒有感覺到非常劇烈的變化，但到了第三次，奇妙的事情發生了！我發現拖地的時候，原本那條從屁股一路電到膝蓋的抽痛，開始變得斷斷續續，有些地方已經不太會痛了。這讓我對小針刀治療開始有了信心。張醫師真的很專業，他會根據我每次治療後的反應，細心地調整施針點和施力角度，確保能精準地處理問題根源。每次治療完，我都能感受到某個關節或筋膜區域有種「鬆開」的真實感覺，這真的不是止痛藥能帶來的感受。

整個療程我大約做了十次左右，期間沒有額外吃藥，也沒有因為治療而影響到日常工作或生活。這種療效是漸進式的，但每一次的進步都非常具體且明顯。從一開始拖地五分鐘就受不了，到後來我慢慢可以站著做飯、輕鬆完成家事，甚至可以出門買菜、搭捷運走一段路也不會覺得腿麻腰痛。小針刀治療適用於走路抽痛、站立吃力、屁股至腿麻脹等典型的椎間盤症狀，它確實幫助我找回了行動的自由。

很多人聽到椎間盤突出，都會很擔心是不是要動大刀才能解決，尤其是像我這樣神經卡住走不穩的情況。但透過我親身的經驗，我想告訴大家，其實像我這樣的狀況，不用開刀也能有效地處理筋膜壓力，甚至能大幅改善。慈愛中醫診所的張醫師，他專長處理腰椎相關的筋膜壓力問題，溝通很清楚，專業判斷力也很強，他所施作的小針刀治療對我來說，真的是擺脫椎間盤突出困擾的關鍵轉折點。現在的我，終於可以好好享受生活，不再被腰痛腿麻給綁住。

痠痛別再拖，小針刀療程是你的新選擇！

慈愛中醫診所：

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