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最重要的是跑完，而不是在一開始就跑得有多快　　文/吳淡如　　到目前為止，你總共在自己本來有興趣學的事情上對自己說過多少次“唉，我看我沒有天分，還是算了吧”的話呢？　　這句話通常被用來當作宣告某一段努力完全失敗的休止符，也常被用來把某一扇門關上，繼續走原來不必接受太多挫敗、但也看不到新風景的舊道路。天分有那么重要嗎？你高估天分的影響力了嗎？　　我訪問過一位四歲就被稱為音樂神童，長大之后在音樂方面也有相當成就的大提琴手，他一開始就否認自己是個天才。他說，他在美國接受訪問常被問到的問題是：在他的成功中，天分占了多少？“我想，百分之二十不到吧……不過，這百分之二十之中，我那從小就逼我學琴、不讓我出去玩的媽媽，大概貢獻了百分之十五以上！”　　天分確實因人而異，但我們常高估了它的影響力。回頭想想我曾經說過“沒天分，還是算了吧”的話，還真不少。老實說，多半因為我懶惰、不想持續，所以常在還沒學到足以印證自己有天分的時候，就悄悄打了退堂鼓。　　我曾與一位園藝高手在某個陽光充足的辦公室里等候，他指著一株幾乎生氣全無的盆景對我說：“上一次我來這里，這叢竹子還生氣蓬勃，現在竟然變成這個樣子。照顧植物跟學習任何事情都是相通的。如果你天天花點時間照料它，它就會長得很好；如果你疏忽了它幾天，它就會出現殘敗之相。越看它，越覺得對不起它，越對不起它，越不想看它。不久，它就一命嗚呼了。”　　有多少可能會改變我們人生方向或增添人生樂趣的事，因為這種“越荒廢越害怕”的理由一命嗚呼了呢？聽了他的話，我若有所悟。不只學東西如此，愛情也一樣。越疏忽他，越害怕見他；越對不起他，就會“情不自禁”地更對不起他。　　很多人跟我一樣都有虎頭蛇尾的傾向。不是不想努力，只是沒有持續。有時是剛開始過度努力，不久就彈性疲乏。或是剛開始的時候還蠻有興趣，遇到了一點困難之后，就告訴自己“我沒天分，算了吧”，然后三天打魚兩天曬網。　　就拿念大學時修日文來說，剛開始我比任何同學都努力，除了上課外，還上補習班，還買了五花八門的各種教材。我的室友每天早上起床念半個小時，我就發誓要比她拼命，比她多念一個半小時，這樣總會比她強吧！　　只不過，她那“每天半個小時”持續了四年，直到她考上日本公費留學還未停息；我那每天兩個小時的努力，不斷被“郊游、烤肉、戀愛和打瞌睡”穿插打擾，沒一個月就出師未捷身先死，日文考試都以臨時抱佛腳過關。　　日后好幾次奮發圖強，甚至還天天隨身帶著日語讀本，但也都在只有努力沒法“不懈”的情況下隨風而逝，然后告訴自己：“算了吧，我看我是沒有學日文的天分。”現在，我竟仍停留在大一日文的水準。“算了吧”出現的頻率越高，我們一事無成的可能性越大。　　英國心理學教授邁克爾·豪（Michael J.A.Howe）專門研究神童與天才，他得出的結論很有意思：一般人以為天才是自然發生、流暢而不受阻的閃亮才華，其實，天才也需要耗費至少十年光陰來學習他們的特殊技能，絕無例外。要成為專家，需要擁有頑固的個性和堅持的能力。每一行的專業人士，都投注大量心血，培養自己的專業才能。　　一個人再有寫作的才華，也要靠訓練和經驗才能抓住文學技巧的竅門。所有成功的作家一輩子都是讀者，而且大多數在年幼時就養成習慣，將思想付諸文字。很多杰出作家早在童年尚未結束之前，就嘗試過要寫一本書。　　這位心理學家還統計過，以學鋼琴為例，如果想要變成還不錯的業余鋼琴家，至少需要很專注地投入三千個小時的訓練；如果想達到專業水準，一萬個小時是跑不了的。像西洋棋、各種運動和外語，想要變得專業的時間也差不多。　　從這一點看來，我們學習上的種種小挫敗，并非因為沒有天分，而是因為沒有“持續貢獻”。到目前為止，我投入過一萬個小時以上的，大概只有寫作吧？　　不只是學習，一般女生最熱衷的減肥也是“不需努力，只要不懈”。瘋狂減肥的人，總是會失敗。據統計，采取速成減肥法或節食減肥，在停止減肥兩個月內恢復體重的超過百分之九十，而有副作用的則占百分之七十。　　一位健身教練也對我提出忠告：“運動不需努力，只要持續，你一定可以瘦得下來！我最怕那些剛開始像拼命三郎的家伙，他們的元氣總是會在短時間內耗盡！”　　不用太努力，只要持續下去，現在我總是這樣告訴自己。想擁有陪著自己一輩子的專長或興趣，就像在跑一個人的馬拉松賽一樣，最重要的是跑完，而不是剛開始跑得有多快！ 沒傘的孩子跑得更快 俞敏洪：“跑得快”不如“跑得久” 父母在，自己哪怕跑得再遠，也不覺得形單影只分頁：123

沒有什么是過不去的　　文/子玉　　前幾天我在微博上收到了一位聽眾的私信，是這樣說的：" 我們一定要明白，最后走到一起的那些人，并不見得就是什么天生一對，更可能是他們已經在之前失敗的愛情中，學會了如何正確的尋找適合自己的愛情，并且知道如何經營和維護自己的愛情。"　　做這樣的一檔節目，常常會收到很多傾訴的留言，大家跟我說著失戀的痛苦，也說著一個人的孤獨。　　其實我們都在迷路，我們被生活和過去耍的團團轉，我們為并不清晰的明天擔憂。與其說我們害怕失戀，不如說我們害怕落差，可是又能怎樣呢，當事實已經發生，我們唯一能做的，就只有接受，平靜的接受。　　1　　愛情這件事兒，不是得到就是學到。你會在緩慢痊愈的過程中，終于懂得了些什么。你會逐漸清晰自己在愛情里有哪些必須要改的缺點和之后要克服的問題，你也更加確定的知道自己需要一個怎樣的愛人，最主要的是你突然在那場離散之后明白，你要如何去變成一個合格的愛人。　　我不否定失戀帶給我們的消極影響，或許它讓你懷疑自己，或許它讓你在很長的一段時間里都失掉理智和清醒。你以為從此你會一蹶不振，之后再也不相信愛情，但實際我們每個人都會隨著時間而慢慢痊愈。　　我們誰也不必高估自己的深情，當你的付出開始得不到回應，你自然就不會堅持的太久。所以其實你的擔心和顧慮都沒有意義，因為我們所有的人生經歷都在告訴我們，沒有什么是過不去的。　　你必須知道，沒有人能真正的幫你解脫，也沒有人會永遠陪著你，除了你自己。　　2　　所謂失戀，就是我們會和那段不完美的戀情、那個不適合的戀人說再見，與此同時，也是在和那個不完滿自己告別。　　你知道你在這段感情里犯的錯，你知道你性格里最需要修正的地方，于是你知道下一次戀愛時，你該如何表達自己的愛，你該如何給對方更好的陪伴。那些情感里的細碎的問題，曾經中傷你，也將在未來的時日里成就你。　　我們看到的那些戀愛甜蜜的人，真的不是身懷絕技，而是有了戀愛的技巧和本領，只是這些本領要經過很多次的摸爬滾打，在一次次傷害和反思中才逐漸明了。　　那么請你把現在短暫的苦痛看得輕一點，再輕一點，因為失戀不是讓你失去自己，而是讓你成為新的自己。那么請你別讓眼淚白流，別讓自己在深夜發過的誓都變成笑話，也別讓自己那么不堪一擊。　　人生不會一直難熬下去的，只要你不想，就不會。　　戀愛不應該草率的開始，也不要倉促的結束。這世界沒有為愛而生的人，你我都應該在不愿回憶的過去里，變得透徹變得柔軟變得能夠接納。愿你快點兒好起來，愿一覺醒來你會比今天更快樂也更灑脫。 只要努力工作，沒有什么是你買不起的 沒有什么比努力賺錢更讓你理直氣壯的事 沒有什么會永恒，也沒有什么熬不過分頁：123

發牌的是上帝，出牌的是自己　　文/周禮　　前不久，我和幾個朋友相聚，飯后，大家玩起了“斗地主”。第一把我的運氣比較好，分到了一手好牌，理所當然地做了“地主”。由于大牌在手，我有些沾沾自喜，認為十拿九穩，絲毫沒將對手放在眼里。可一番狂轟濫炸后，我才驚恐地發現，自己根本沒有必勝的把握。接著，一個小小的疏忽，讓對手占了先機，他一古腦兒就將牌出完了。結果，我將一把好牌打成了敗局，事后不禁扼腕嘆息，后悔不迭。　　第二把我的運氣也還不錯，分到了一手中等牌。雖然這把牌沒有王者的風范，但亦攻亦能守，只要打好了，獲勝的機會仍然相當大。然而遺憾的是，我沒有把握好機會，該占不占，該炸不炸，結果讓“地主”鉆了空子，功虧一簣，再次敗北。　　第三把我的運氣特別差，分到了一手爛牌。從牌面看，取勝的機率幾乎為零，盡管如此，我還是沒有放棄。經過冷靜思緒，細心觀察，我沉著應對，兵來將擋，水來土掩。后來，因為我掐準了對手的死穴，加上與朋友的默契配合。結果，柳暗花明，絕處逢生，我們打了“地主”一個措手不及，這一局竟然出乎意料地勝了。　　就這樣，反反復復，時而好牌，時而中等牌，時而爛牌，但最終因為我的運氣欠佳，還是成了唯一的負者。雖然那晚我輸得很慘，卻從中悟出了一個道理。　　人生就如牌局，發牌的是上天，而出牌的是自己。只要牌一發下來，大牌小牌就已注定，無論你抱怨也好，怒罵也罷，一切皆成定數。就像我們的出生，有的人一生下來就落入了富人窩，而有的人一降世就掉入了貧民窟。有些東西，我們無法改變，也無須去改變。(www.lz13.cn)既然得到了一手爛牌，那就順其自然，心安理得地接受，并盡最大努力出好手里的每一張牌。　　勝負通常是一個未知數，并非完全由大牌決定，其中還存在著許多不確定的因素。比如，心態，時機，策略，配合等。牌打好了，可以使劣勢變為優勢，甚至改變最終的結局。我們經常看到一些人將手中的好牌打得一塌糊涂，也經常看見一些人反敗為勝，將一手爛牌打成一手好牌。同樣，一些出生良好的人，他們不善于運用身邊得天獨厚的條件，結果庸庸碌碌，一事無成；而有的人，雖然家庭環境差一些，但他們憑借自身的優勢，不斷地奮斗和拼搏，結果功成名就，事業輝煌。也許你改變不了自己的出生，但你絕對可以改變未來的世界，因為主動權永遠掌握在你自己的手里，如何出牌？如何應對，完全是你自己說了算。　　經常打牌的人可能都有這樣的體會，有時運氣好，幾乎不費什么力氣就能大獲得全勝；而有時運氣卻很差，總是輸得多，贏得少。我們的人生也是這樣，沒有人手里永遠是好牌，也沒有人手里永遠是爛牌；沒有人一輩子一帆風順，也沒有人一輩子舉步維艱。因此，春風得意時，不可以得意忘形；而四面楚歌時，也用不著悲觀絕望。 25歲女孩，上帝找你談一次人生 如果上帝送給你一只檸檬果 上帝的那扇窗不會自己開啟分頁：123

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