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睡覺比天大,做好十招可以讓你一夜好眠
2023/04/28 13:45
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現代人身處在一個喧嘩的時代,尤其已經制約,被智慧手機的APP綁架,隨時關注LINE、FB、IG和微信,大腦似乎一直處在緊繃狀態。但這樣的情況與工作上的多重壓力,長期下來,對身體是一種折磨與耗損。但專注工作,追求好還要更好的表現,是應該的。失眠權威黃偉俐醫師強調,人一定要鐵皮屋有紀律,勇敢追求黃金睡眠,上班火力專注全開,下班專心休息好好睡覺,這樣不僅健康,更可以集中精神,工作達標。

經常聽見有人說,各式各樣新竹鐵皮屋的鐵皮屋是台灣街景的「特色」之一,不過這場自地自建案,卻跳脫了以往鐵皮屋給人的視覺感;以鋼構搭配鋁製企口板打造的屋體外牆,獨樹一幟的斜屋頂加上簡約質感的外觀,在一幢幢房子中脫穎而出,讓每個經過這棟建築的人皆留連忘返。以藝廊結合咖啡廳的複合式空間,洋溢著浪漫又愜意的氛圍,運用鋼構的筆直線條與俐落感堆砌空間的基底,特意挑高的屋體,全然釋放屋子的寬敞明亮;在這兒的每一扇窗,皆是精心規劃,除了讓溫暖的採光能夠自在地於房內穿梭、空氣流通,亦讓一幅幅藝苗栗鐵皮屋術作品,在空間中擁有最好的襯托;相信也能讓前來這裡喝咖啡的客人,更能夠置身其中,心情寬舒歡暢,與戶外大自然的距離更加貼近。而原先欲設計在二樓的貓道,設計師特意將之改至三樓,將房子的屋高拉到最高,藉以展現出挑高的氣勢與空間的開闊感。

鐵皮屋材料大小種類繁多,各式客戶更是眾多,各人有各人的需求考量,經濟,安全,使用度,美觀等, 都大大影響著鐵皮屋的價格。如果客戶要求的材料以及美觀都有所要求,試問維持開價的如何回答,又回以說開的價格只限定鐵工所算的材料,既然如此當出又為何在網路上開價?能否擺脫先開價在說,吸引人為主的嫌疑?鐵工業施工方法各人有各人的做法,相信很多人都看過鐵皮屋,但品質呢?1.鐵皮外層吸熱率過高。可塗上隔熱漆。鐵皮屋可直接降低鐵皮的溫度。但這還不夠。 2.鐵皮屋頂過低造成烘烤的感覺。可加裝輕鋼架天花板。將烘烤的之熱隔離。但依然還不夠。3.鐵皮屋內熱氣無法立即排出。造成熱氣囤積不散。此時加裝自然排風系統將室內的熱氣抽換。鐵皮也因此迅速降溫。


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