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2026/03/16 21:36
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美台貿易協定不對等 專家憂:且降低台加入其他區域貿易協定談判籌碼

美台簽署最終版對等貿易協定,學者表示,雖然市場開放沒有像自由貿易協定這麼全面,但美國挑的都是台灣高稅率或是美國具有競爭力項目,會經歷很大自由化衝擊,而且一旦開放,要防止未來有些國家「搭便車」轉從美國進口;另有專家提醒,台灣對美國開放,未來台灣爭取進入CPTPP(跨太平洋夥伴全面進步協定)等區域貿易協定,其他國家可能要求比照才能加入,降低台灣談判籌碼。中經院區域發展中心主任劉大年指出,美台談判從去年4月到現在九個月,國內曾有諸多爭論,如今簽署勢必也有不同反應,既然已經簽署,未來怎麼做比爭論重要。他說,儘管此次對美國市場開放並沒有像自由貿易協定(FAT)採全面性開放,但美國挑的開放項目都是台灣原本高稅率,或是美國有競爭力的項目,例如汽車、保健食品及部分農產品等,雖然台灣過去也因與其他國家簽署FTA有開放,但都是較小國家與市場,如今對象是美國,台灣會經歷很大的自由化衝擊,如何配套變得相對重要。劉大年強調,除了政府的輔導協助措施要做,更重要的是,將來貿易結構變成,美國進入台灣有很大的優勢,因此一定要強化原產地制度,不排除有些國家利用美國搭便車,透過美國進口享受低關稅或零關稅進入台灣,因此政府部門一定要強化原產地制度,例如目前原產地認證標準是以35%價值含量為原則,未來是否要檢討都要評估。針對台灣也要對美大幅採購能源,劉大年指出,台灣是能源採購國,輸入有其必要性,但大家比較關切的是,對美採購能源是買貴還是便宜?因此不能只看採購金額評估是否合理,而是要採購價格。就像對美軍購一樣,採購的確有其必要性,但價格是否合理也要評估。不具名專家則質疑,此次談判政府說宣布15%不疊加很成功,但台灣要付出的市場開放代價,卻像擠牙膏一直不願講,如今內容顯示,很多項目必須市場開放,「這樣還能宣稱是成功的談判結果嗎?」也讓很多業者措施不及。至於政府宣稱有2072項豁免關稅,很多項目恐怕是美國自己不生產項目。專家也提醒,如同台灣1990年爭取加入GATT(關稅與貿易總協定)一樣,原本台灣只針對美國開放,但要加入GATT時很多國家都要求跟比照美國,此次台灣對美國降稅或開放市場,可能降低未來台灣要加入其他區域貿易協定時,其他國家可能會要求比照美國,例如進口小客車免稅,或是農產品降稅,恐削弱台灣未來加人其他組織的談判籌碼。對於政府稱此次為台美對等貿易協定,專家反諷:「川普對全世界國家談判沒有是對等的,此次對台灣更不對等」,因為其他國家投資金額無論高或低,都不是核心產業,但川普要求台灣半導體前進美國投資,含金量絕對是非常高,這是其他國家沒有付出的代價。

大學畢業 送孩300萬當禮物! 換房、退休、教育金...人生重要的錢這樣存

【文.周靖璞】許多人想透過記帳來釐清財務狀況,卻因名目複雜、帳戶過多等原因,讓記帳變成「流水帳」,對資產狀態陷入一種模糊的認知,錢好像有進來,卻不知道為什麼留不下來。定方財務顧問洪哲茗與邱茂恒指出,許多財務焦慮來源往往不是錢,而是缺乏安全感,改善的起點必須從盤點「收入」、「支出」、「資產」、「負債」4大報表開始,搭配5種指標檢視,讓自己以後不再憑感覺做決策。4大報表檢視財務記帳釐清消費價值觀談到資產盤點,多數人直覺只會想到「收入減支出」,但兩位顧問一致認為,真正完整的盤點要包含四張表:收入、支出、負債與資產,而記帳主要目的就是檢視平時收入與支出的結構。以支出表為例,邱茂恒表示,可以將支出分為每月固定型(如:飲食、交通)與年度型(如:旅遊、紅包、稅金),個人就能掌握「一年實際會花多少錢」,並進一步反推出每個月應該預留的金額。洪哲茗也建議,無論年度支出或每月固定支出,都建議用一個獨立帳戶進行存錢和扣款,比較不會與平時生活的開支搞混,同時因為賦予了該帳戶意義,在「心理帳戶」的作用下,反而能幫助自己不要隨意動用該帳戶裡的錢。當所有項目被完整列出後,下一步不是檢討,而是回頭理解自己的消費價值觀——哪些花費讓你有感,哪些其實可有可無。當預算建立後,只要守住那個數字,其餘的就不用每天糾結。「存下來的錢還是要拿來花。」洪哲茗提醒,若能把存錢視為「未來自己要用的支出」,剝奪感自然會降低,也不會讓記帳產生「逼迫自己省錢」的相對剝奪感。負債:盡早整合不良債務資產:保單也是緊急預備金對於「良性負債」與「惡性負債」的區分,洪哲茗認為關鍵在於事前是否就有明確規劃用途、評估還款能力與風險。像是為了成家經過完整評估的房貸,一定會考量是否要用寬限期、每個月還款額度能否負擔,讓房貸成為可控風險的「良性負債」;但缺乏計畫、動輒高利率的信貸,或是拿來享樂信用卡循環利息,可能就會成為「惡性負債」。處理不良債務大致分為四個層級:債務整合:「借新還舊」,以較好條件借新的款項一次整合多筆債務,較好管理債務協商:在還款壓力過大時與債權人談判更生:由法院協助制定長期還款計畫,並且限制生活花費清算:俗稱破產。除限制花費,也會嚴格控管工作類型(例如金融相關行業)邱茂恒補充,若進行過債務協商、更生或清算,都會被銀行的聯徵註記,未來在註記到期前都無法辦理任何貸款或是信用卡。「如果真的發現自己惡性負債的比例很高,盡早透過不會傷及信用狀況的債務整合來處理比較好。」至於盤點資產,洪哲茗表示,一般民眾對資產的定義大多為不動產、股票或基金,容易忽略保單也是資產的一環。有些繳納多年的儲蓄險保單或是終身險,裡面已累積「保單價值準備金」,若有資金用途,可視情況解約或減額繳清,若已經繳納滿期,也可以使用保單貸款作為緊急預備金的現金儲備,進而釋放原本放在低效率定存中的現金,拿去做更有效益的使用。5大指標財務比例健檢當收入、支出、資產、負債四張財務表攤開後,許多民眾會產生「現在算不算財務健康?」的疑問,邱茂恒提供了5組簡化但實用的觀察指標:負債比(總負債/總資產*100%):負債占總資產是否超過40%貸款負擔比(每月貸款支出/每月常態收入*100%):每月還款是否超過月收入30%預備金倍數(存款/平均月支出):3-6倍為較保險的區間,表示是否具備約3–6個月支出的緊急預備金支出收入比(年度常態支出/年度常態收入*100%):年度支出是否超過收入的60%淨資產收入倍數(淨資產/年度常態收入):倍數越高表示財務狀況越理想,能有效累積資產「財務規劃不是為了讓你變得更節省,而是更自由。」邱茂恒說明,這些比例就像健檢紅字,雖然生活可能不會馬上出問題,但能提前意識到風險,在擬定未來財務規劃時能夠更具體衡量不同的機會成本,而不會陷入焦慮中。進行財務規劃時短期目標(如:換屋、旅遊)、中期目標(如:子女教育)、長期目標(如:退休)分別適合將資金投如哪些標的?歡迎收聽本集的《毛利小姐變有錢》聽更多:https://lihi.cc/QpGw2本文授權自今周刊,原文見此。延伸閱讀》0050從48元買到72元,還能繼續存?高股息達人小試身手,8個月報酬超過40%!2招養大0050「越滾越快」林宅血案真相、《世紀血案》爭議!導演爺爺是警總高官、費思兔老闆起底!林義雄為何說:這種慘事不稀罕勞保老年年金準備調漲!6個年度退休勞工受惠,何時入帳?勞保遺屬年金、失能年金也一併調升?哪裡可以換新鈔?Google換鈔地圖、7銀行+郵局限時5天時間公布...哪些ATM能領、額度一次看【尊重智慧財產權,如需轉載請註明資料來源《今周刊》,謝謝】

健康主題館/冬天防皮膚乾癢 洗澡後擦乳液更鎖水

冬天一到,許多人的皮膚變得又乾又癢,擦乳液卻沒有太大的改善,乾燥瘙癢症狀持續加劇。長庚醫院皮膚部主治醫師吳吉妮表示,冬天氣溫低、空氣乾燥,導致皮膚的油脂和水分分泌不足,引發皮膚乾癢,再加上室內暖氣加速水分蒸發,以及使用過熱水溫洗澡,皮膚水分流失更快速。「若天冷氣溫驟降,就容易引起皮膚出現乾燥、緊繃、脫屑、發癢等症狀,求診病患增加。」吳吉妮說,冬天皮脂腺分泌隨之減少,天氣一冷,皮膚缺乏天然油脂保護,嚴重會引發冬季濕疹,脂漏性皮膚炎患者也有增加趨勢。尤其中老年人隨年紀增長而皮脂腺分泌下降,保水能力不足,老化的神經特別敏感,當空氣乾燥時就覺得癢到不行。可用油脂含量高的乳霜不少人會塗抹乳液保濕,吳吉妮指出,市售乳液的配方與功能種類繁多,整體而言,乳液主要用來滋潤與保護肌膚,在清潔後補充流失的水分與油脂,緩解乾燥、改善膚況,並維持皮膚屏障的正常運作。不過,冬季因為皮脂腺分泌減少,建議可使用油脂含量較高的乳霜,甚至是含油量較高的產品,例如凡士林,直接鎖住水分。冬季皮膚問題多,如果皮膚乾燥抓癢,就可能出現紅疹、龜裂問題;當屏障受損,皮膚變得脆弱時,對外界刺激更敏感,容易泛紅、刺癢。吳吉妮提醒,皮膚紅腫癢,已屬於發炎狀態,反覆搔抓除了加重皮膚症狀,未妥善處理恐有蜂窩性組織炎的危險。若是異位性皮膚炎、糖尿病及肝腎功能不全患者,抓出傷口時,則容易使病情惡化。冬天一定要幫身體做好保濕,「千萬別覺得擦乳液太麻煩。」吳吉妮提醒,日常保養以乳液、嬰兒油、凡士林補充皮膚的油脂,在沐浴後身體未完全乾燥時立刻塗抹,效果最好。若仍覺得皮膚乾燥、搔癢,應先排除是否有脂漏性皮膚炎等皮膚疾病,視情況尋求專業皮膚科醫師評估診治。冬天皮膚保養撇步1洗完澡擦乾身體後馬上塗抹乳液,因為一走出浴室吹到冷空氣,水分就被帶走了,建議可在浴室放置一瓶乳液。2洗澡的水溫避免太燙、洗太久,有些人喜歡洗到全身通紅、冒熱煙才出浴室,對皮膚會造成高溫傷害。3洗澡時間盡量控制在15分鐘內,水溫「溫熱即可」,不要超過體溫。2026運勢大解析▪️殺破狼/2026年12星座整體運勢(上)金牛邂逅對象、處女注意財務▪️殺破狼/2026年12星座整體運勢(下)天秤苦盡甘來、摩羯戀情開花▪️殺破狼2026年感情運大公開!揭「桃花最旺、感情最坎坷」星座Top3▪️2026上半年生肖整體運(上)/牛要相信自己、虎避免做重大改變▪️2026上半年生肖整體運(下)/豬功高震主、這動物當心爛桃花
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