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🌍 【2025 葡萄牙 Portugal 旅行筆記】
從辛特拉的童話宮殿、里斯本的老電車，到波多河畔的藍瓷與南法火車站旁飯店美酒，葡萄牙有種溫柔的魔法，會讓人一走進來就放慢腳步。

在科英布拉 Coimbra 聽一場正統 Fado，在里斯本 Alfama 區迷路也覺得浪漫，搭著老電梯看見城市的高低起伏。波多 Porto 的老城、咖啡館與市集，也有太多讓人想記住的時光。

除了景點與行程新発RPA 麻雀機器人売，我們也寫下了在歐比都 Obidos 小鎮的書店旅館體驗、走進拉哥角大海盡頭的寧靜感、在 Alfama 巷弄吃到的平價燉菜和蛋塔的回憶南法火車站旁飯店。

📚 已發布文章收錄：

• 【2025最新】葡萄牙辛特拉自由行攻略 × 拉哥角 × 國王的宮殿夢
• 【城市攻略】里斯本老城 × 三大電梯 × 聖喬治城堡觀景台
• 南法火車站旁飯店【新発売文化漫遊】科英布拉大學 × Fado 現場 × Biblioteca Joanina 巴洛克圖書館
• 【港都散步】波多 Café Majestic × 鐵橋 × 美食市集
• 【小鎮慢旅】歐比都書店旅館 × 葡式婚禮傳說 × 文人酒店實住分享
• 【旅人日記】葡萄牙 vs 希臘住宿差異 × 早餐幸福感觀察

還有更多藏在巷弄裡的散步、在葡式甜點之間的微笑瞬間，就在我們的文章裡慢慢記錄。

林岱樺助理費案 釋煌智控政治辦案 檢駁絕無此事

高雄地檢署偵辦民進黨立委林岱樺詐領助理費案，與林關係密切的通法寺住持釋煌智被依背信、公益侵占等罪起訴，高雄地方法院昨傳喚釋到庭，他控檢辦案帶政治立場，是在「毀佛、滅寺、謗僧」，釋的律師還指檢察官日前暗訪寺廟，詢問志工寺內活動等行徑屬不當偵查；檢方反駁「絕無此事」。釋煌智被控以林岱樺父親名義成立「林三郎覺教基金會」，標榜弘法、慈善為主，實則下設林岱樺參選市長競選團隊，成員薪資由基金會支出，形同輔選團隊，因成立宗旨與實際工作內容無關，被檢方提起公訴。高雄地院昨首度傳喚釋煌智到庭，釋煌智對起訴內容不爭執成立基金會目的及金流來源，但否認盜取通法寺其他法師印章、身分證，更指基金會被搜出的政策部、組織部等組織結構圖，都與選舉無關。庭審最後，他有感而發，指林三郎基金會成立以來捐款給仁武高中、高雄市警局，通法寺從未對外化緣，檢方偵辦卻將慈善活動汙名化，用抹黑、抹黃等方式洩密給特定媒體帶風向抹滅他人格。他直言，此案檢方若捨棄政治立場，「還能辦下去嗎？」指騙票搜索根本是在「毀佛、滅寺、謗僧」。他表示，承辦檢察官在延押庭上的續押理由竟然稱「會影響市長選舉」，這種帶有政治立場的說法已妨害司法公正。釋煌智一度講到哽咽，最後向承審法官陳川傑說：「尊敬的審判長，希望司法能公正審理，也希望檢方不要參雜太多政治干預司法。」陳川傑聽完回應，「今天檢方有批評你嗎？我沒有制止發言，是想你可能有一口氣，不發不行，但希望接下來審理期間不要有太多情緒用詞」。釋煌智委任律師另指，檢方去年九月三度搜索寺廟，疑似用新案名義蒐證，結果也沒搜到東西，最後查無實證簽結；今年一月底，承辦檢察官還私下到寺廟，未出示證件詢問寺內活動，屬不當偵查，凸顯檢察官對自己案件沒信心。但雄檢昨說「絕無此事」。

台南35年「林家肉燥飯」重新回歸！網友：心目中第一名的肉燥飯

粉絲們久等了！台南人氣小吃「林家肉燥飯」在去年12月盤讓之後，近日宣佈於即日起正式回歸，同時調整菜單品項與價格。隨著消息出爐，粉絲們也開心表示「心目中第一名的肉燥飯」、「我的肉燥飯回來了，好開心」、「熟悉的口味又回來了」自1990開業至今的「林家肉燥飯」，最初自南園街養生市場起家，後搬遷至安和路一段。店內提供平價的「肉燥飯」，另外還有魯豆腐、滷蛋、海產粥、海鮮湯等品項，深獲許多在地民眾喜愛，甚至總統賴清德任職副總統時也曾到店用餐。此外，林家肉燥飯二代為創作歌手阿雞GLOJ，有時在店中也能看見他幫忙的身影。2025年底，林家肉燥飯發布「下台一鞠躬」公告，宣佈老闆決定退休並盤讓店面，當時也引起許多粉絲的不捨。近日林家肉燥飯也宣佈，經協調後決定於即日起重新回歸，但因人手有限，中午便當菜色停售，另外鮮魚湯、鮮魚粥、小卷湯、乾小卷也同樣停售，針對菜單品項價目調漲。其中招牌的「肉燥飯」調漲5元，由原本的小碗10元漲成15元，大碗則漲為25元，其他部份湯品與粥品也有10元漲幅。開業35年的林家肉燥飯即將重新回歸。圖／擷取自林家肉燥飯粉絲頁🐴金馬報喜迎新年🧧別再只說馬到成功！2026馬年最夯117句吉祥話曝光一開口就「馬到金來」🧧別再只看生肖！2026年犯太歲名單曝光名字中「這些部首」更要小心🧧2026天赦日全攻略！6天黃金吉日＋5大禁忌開運方位一次看🧧春節紅包行情價全公開！安全牌金額、避地雷數字教你怎樣包才不失禮🧧春節送禮別踩雷！「8樣東西」千萬不能送：送錯恐自斷財路🧧過年到了春聯如何貼？慎防8大禁忌做錯小心福氣跑光又漏財

為什麼香味總是散得特別快？掌握這 4 個「噴香水細節」，質感香氣陪伴一整天

香氛就像是一件隱形的衣服，它不僅定義了一個人的氣質，更能在不言中傳遞出妳的生活品味，然而，許多女性常面臨同樣的困擾。明明出門前噴灑了昂貴的香水，卻在抵達辦公室或約會現場時，香氣早已消散殆盡，彷彿從未存在過，這並非完全是香水品質的問題，更多時候與妳的噴灑技巧、皮膚狀態及對香味科學的認知息息相關，想要讓那抹心動的氣息從清晨延續到深夜，我們需要從更細膩的角度去理解香氛與身體之間的化學反應。圖片來源：Pinterest1.2基礎保濕很多人忽視了皮膚含水量對香氛續航力的影響。科學研究發現，香分子需要油脂與水分來進行「抓附」，乾性肌膚就像是乾燥的荒漠，會讓香水中的酒精成分迅速揮發，香氣隨之飄散。因此，在噴灑香水前，先為肌膚打底是至關重要的步驟。最有效的方式是在洗澡後、毛孔微張且保水度最高的時刻進行噴灑，或是在噴香水的部位先塗抹一層無香料的乳液或凡士林。這些油脂能形成一道鎖香膜，減緩香氣的揮發速度，讓前、中、後調能隨著時間更平穩地釋放，延長整體層次感的生命週期。圖片來源：Pinterest掌握體溫噴灑位置的選擇決定了香氣的傳播效率。我們常聽到的「動脈處」其實極具科學根據，因為脈搏跳動處的皮下血管距離皮膚表面最近，體溫相對較高，熱量能幫助香分子持續而溫暖地擴散。除了大眾熟知的手腕與耳後，妳更該嘗試噴灑在「內彎處」，如手肘內側與膝蓋後方。這些部位在肢體活動時會不斷產生微熱，讓香氣隨著妳的舉手投足自然流瀉。此外，噴灑在腳踝處也是一個進階的技巧，因為香分子會隨熱空氣上升，從下往上的擴散路徑能讓香氣更全方位地包圍身體，營造出一種「自帶體香」的高級感。圖片來源：Pinterest戒掉摩擦手腕的行為這可能是最多人習慣、卻也最具破壞性的噴香錯誤。噴完手腕後交疊摩擦，會因為摩擦產生的熱能瞬間破壞香水的分子結構，尤其是最為細緻輕盈的前調，如柑橘、花香等分子會因此提前揮發，導致香水的轉場變得突兀且短促。正確的做法應該是噴灑後讓它自然風乾，或是輕輕將手腕對壓，讓香水在靜止的狀態下與肌膚油脂融合。保留香水分子的完整性，才能確保妳聞到的是調香師精心設計的遞進層次，而非被熱能扭曲後的殘存氣息。圖片來源：Pinterest運用同香調的層次疊加術若妳希望香味具備如影隨形的持久力，單靠噴灑香水是不夠的，必須學會「香味層疊法」（FragranceLayering）。這並非指隨意疊加不同品牌，而是利用同香調的沐浴乳、身體乳、甚至是髮香噴霧來堆疊基礎，這種方式就像是在牆面漆上底漆再上色，能讓香氣更加立體且根基深厚。頭髮是另一個極佳的留香載體，其多孔纖維能鎖住香氣，但由於香水含酒精量高，直接噴灑恐傷髮質，建議將香水噴在梳子上再梳理，或是使用專門的髮香噴霧。這種全身性的層疊策略，能確保即使到了下午，妳依然能散發出淡雅而持久的餘韻。圖片來源：Pinterest迷人的氣息並非來自大劑量的噴灑，而是源於對細節的精準掌控。透過保濕定錨、選對脈搏點、守護分子結構以及巧妙的疊穿，香水將不再只是曇花一現的點綴，而是妳個人標誌的一部分。當妳掌握了這些關於香味的知識，妳便能更自在地穿梭在不同的社交場合，讓每一場擦肩而過，都留下一抹令人回味無窮的質感印象。編輯推薦香氛也進入「養膚時代」！2026必收4大淡香精新品：粉漾甜感、橙意能量到珍珠香氛，讓氣息成為日常的一部分家裡氣味決定品味！除了Aesop，這3個「小眾香氛」讓你的房間聞起來像間五星級美術館｢女子漾｣網站全新上線，陪你愛自己的每個樣子！最棒的美食旅遊、美妝穿搭、娛樂話題、運動健康、情慾愛情分享，都能在這裡看到！快點來加入成為創作者！https://woman.udn.comYT：女子漾https://www.youtube.com/@udngpowerFb：https://www.facebook.com/udnGpowerIG：https://www.instagram.com/udnGpower