[蓮子紅棗銀耳甜湯]是從http://www.epochtimes.com/b5/10/12/28/n3125785.htm 看到的。

雖然那網站上寫著[冬天來杯 蓮子紅棗銀耳甜湯]，但夏天來碗冰冰的蓮子紅棗銀耳也很不錯。

爸爸首次煮蓮子紅棗銀耳湯非常的成功喲

白木耳含有豐富的植物性膠原蛋白，有豐富的膳食纖維以及多醣體，能提高身體的機體功能及免疫力。