方法10:纖體霜

沒有恆心毅力去執行健康生活的朋友, 又或者做足以上幾點也無法擺脫身體上的橙皮脂肪的朋友; 可考慮使用纖體霜.

在市場上的纖體產品的數量繁多, 而且對這類產品的需求還有日漸增加的趨勢。 哪一款牌子的產品比較有效是未知之數。 要知道很多這類型的產品都被分類為「化妝品」, 即是說它們不是醫藥治療產品, 因此也不受如 FDA 的諮詢委員會所規管的。 這意味著這些去橙皮脂肪的產品在其包裝上所作出的承諾不一定有科學證據支援，甚至有可能是全不屬實的。如果你只是想橙皮脂肪短期內看上去沒有那麼明顯 (如: 參加公司的船河派對前)，並且明白這些產品的效果只是暫時性的; 那麼纖體霜是個相當好的選擇。

大部分抗橙皮脂肪 產品都是在皮膚上直接局部塗抹, 它可令皮膚暫時看上去比較滑溜及。但當您停止使用產品時, 那些難看的橙皮脂肪又會回復原狀。 

如果想你的抗 橙皮脂肪 乳膏達到最佳效果，建議你在夜間, 當你的皮膚比較吸收的時候使用。大家選購纖體霜時可留意以下幾種有效成份.:

1.茶鹼—這成份可放鬆氣管, 本來用作治療哮喘。很多 抗橙皮脂肪 產品都含有茶鹼，產品研發者聲稱，茶鹼可用於打散脂肪細胞，但最近的研究指示這種物質不會進入血液，因此不能打破脂肪細胞。 此外，注意使用含茶鹼的產品時，必須要將產品遠離熱源並於開封後盡快使用。

2. 維他命A酸類 (Retinoids)–這些是維生素 A 衍生物，在去紋產品及暗瘡治療藥膏中經常使用。雖然沒有科學研究確實retinoids在減少 橙皮脂肪上有任何功效, 但有足夠的濃度的話，它可以改善皮膚表皮厚度及提高皮膚的循環，令細紋的外觀和皮膚的表面粗糙度減少, 進而令皮膚看上去比較平滑。因為retinoids會被光線分解, 含此成份的產品只適合在晚上適用。

3. 羥基酸 (果酸)–乳酸和乙醇酸可在一些植物如柑橘、 蘋果、 葡萄、 蕃茄、 杏和優酪乳等食品中找到。 在較低濃度，果酸可以加速淺表性層的死細胞的去除, 令皮膚觸感比較幼細。 在此時沒有研究果酸在治療橙皮脂肪上的功效。

4. 咖啡因–很多減肥/減身/消脂的外用產品的主要成份都含有咖啡因。這些產品的出現都是源於一項於一九九九年於權威皮膚醫學月刊 (Journal of American Academy of Dermatology, JAAD) 發表的研究報告。該報告指出含脂質囊包裹的咖啡因成份的乳霜 (Caffeine-based Liposome-encapsulated cream)可暫時性令皮膚下脂肪的厚度減少─而且在手臂內側和臀部最為有效。咖啡因被皮膚吸收後會進入皮下的脂肪細胞，改變了細胞的鈉：鉀比例，令細胞脫水而縮小形成脂肪層變薄。但是，一旦停用，水份又會回到脂肪細胞，脂肪層縮小的效果只是暫時性。含有咖啡因的護膚產品都必須透過按摩動作，才能達到消脂效果 ，且必須進一段長時間才有可能成功。

5. 胜肽 (peptides) – 胜肽由幾個胺基酸組成, 可以說是小分子的蛋白質。常見於纖體霜中的胜肽有: 功能以滋潤修護與緊實肌膚為主的二胜肽；及有助於補充流失的膠原蛋白，改善皮膚彈性的五胜肽。

大家要留意, 產品雖名為「纖體霜」, 其實都只是針對改善凹凸不平的橙皮脂肪, 並不會令你纖瘦起來。