剛剛膚眼膜敷到睡覺。

我想最近天氣好冷，有時沒有用化妝水，因為覺得冰冷所以保養品都懶的擦了。

被美容店的店長唸一頓了。

:【難怪幫妳清粉刺，不管怎麼清都還是會冒出來!】

我撒嬌的說:【因為天氣冷嘛!】

冬天冷妳要先顧保溼，保濕先顧好，不要讓油冒出來，油冒出來，就會堵塞毛孔歐 !堵塞毛孔粉刺就會長在裡面。

我點了頭。

就會像類似閉鎖型的粉刺，皮膚看起來平滑。但是摸起來會ㄧ粒一粒的，因為粉刺都在裡面，要靠擠壓式的方式才能清完。

這一年，自己還蠻顧身體的。

不過，保養要先從裡到外。

不單只靠著保養品，而是要從睡覺時間、運動時間，還有吃進去的東西歐。

這幾項要相互配合才行。

天冷了，你(妳)是怎樣保養你(妳)的身體呢?