《每天連續零碎鍛煉的十九字詩》吳公子,2026,01,31
2025/12/26 11:48
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《每天連續零碎鍛煉的十九字詩》吳公子,2026,01,31
老來自我誡勉者六其一為要鍛鍊，鍛煉者，
身體與心志，百丈禪師一日不做一日不食，
孟子所以動心忍性增益其所不能，吾師也。
每天騎車與舉重，每年兩次連續數日團騎，
工作煩忙時、在外旅遊時，只能零碎鍛煉。
家中有啞鈴、起居間有立式單車及跑步機，
要有恆心毅力，做一個勤於鍛鍊的老頭兒。
【註】：
吳公子創的「十九字七行標點詩」，簡稱「
十九字詩」，每行十九字，共有七行，各行
最後有一標點，整首詩之右為一列七個標點
。《每天連續零碎鍛煉的十九字詩》是吳公
子的第5,659首「十九字詩」。
老來自我誡勉者六其一為要鍛鍊，鍛煉者，
身體與心志，百丈禪師一日不做一日不食，
孟子所以動心忍性增益其所不能，吾師也。
每天騎車與舉重，每年兩次連續數日團騎，
工作煩忙時、在外旅遊時，只能零碎鍛煉。
家中有啞鈴、起居間有立式單車及跑步機，
要有恆心毅力，做一個勤於鍛鍊的老頭兒。
【註】：
吳公子創的「十九字七行標點詩」，簡稱「
十九字詩」，每行十九字，共有七行，各行
最後有一標點，整首詩之右為一列七個標點
。《每天連續零碎鍛煉的十九字詩》是吳公
子的第5,659首「十九字詩」。
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