在我的心中有一大事，因為我的人要求完美，絕不留下任何遺憾而來讓自己陷入不高興中，好友說這樣的我太苛刻自己的內心了，讓自己時常活在緊繃下，時時刻刻不能放鬆自己，時時讓自己充滿緊張，這樣，我有幾個心臟都不夠用的！一．一！

　　人就是要有機緣，才會領悟說原來如此，為什麼一直想不開，一直讓自己很緊張而無放鬆的一刻呢？年歲漸長，經驗愈多，領悟才會愈深刻，一定要有教訓才會茅塞頓開，才會因此而轉變自己的內心深處，何必那麼憂愁？那麼想不開呢？

　　我從不捐什麼東西給什麼窮困人家，因為我想自己都快過不去了，那有餘力再去幫助什麼人呢？把自己照顧好就好了，反正一家飽全家就飽了，一家樂全家就樂了，幫助別人？！自己有那多餘能力再說吧！我不知道我竟然忘了，不是一家飽全家就飽了，還有更多的〝一家〞都快餓死了，我雖然不能幫助錢財，但是小小的物資我還幫的上忙，人生不是〝一家〞飽就好了，就會快樂的，那種幫助人的快樂，是什麼都買不到的，那是內心喜悅的感覺，發自內心的快樂，總比整天憂愁好吧！？雖然有時我常常愛嘆氣，常常動不動就情緒化，（反正不要在我快瘋掉的時候來惹我就好了！哈！我還是有點歇斯底里的！）在這當口，第一次發現也可以這樣做，我可以幫助別人，又能讓自己覺得高興，何樂而不為呢？