「善智眠」是一款專為提升情緒穩定與思緒活化所設計的益生菌產品，透過DHA與3種專利益生菌的結合，能夠幫助放鬆與專注。隨著健康意識的提升，越來越多人開始關注益生菌的補充。然而，市面上的益生菌產品種類繁多，該如何挑選最適合自己的益生菌？
益生菌能發揮的作用與選擇：
益生菌是對人體有益的活性微生物，能夠幫助維持腸道健康，甚至影響情緒與睡眠品質。選擇益生菌時，建議注意以下幾點：
1. 菌株種類與數量：不同益生菌菌株具有不同功效，如調節腸道改善睡眠品質等等。
2. 耐受性：益生菌需能耐受胃酸與膽鹽，以確保其能夠順利抵達腸道發揮作用。
3. 額外營養素添加：有些益生菌產品會搭配DHA、維生素等，進一步提升保健效果。
若能選擇DHA與益生菌的協同作用將帶來更全面的健康效益。
DHA（Omega-3脂肪酸的一種）對於大腦發育與神經傳遞具有重要影響。研究顯示，DHA能夠增強神經訊號的傳遞效率，進而穩定情緒並提升專注力。而「善智眠」特別添加藻油DHA，能與3種專利益生菌相輔相成，不僅幫助腸道健康，更能幫助思緒，提升身心的整體平衡。
乳糖不耐症適用的DHA益生菌推薦：
許多乳糖不耐症患者在選擇益生菌時需特別注意產品是否含有乳糖。「善智眠」特別添加乳糖酵素，能幫助乳糖不耐者舒適補充，不會造成腸胃不適。
DHA益生菌推薦：「善智眠」
「善智眠」專為提升情緒穩定與思緒活化所設計的益生菌產品，其主要特色如下：
＊2合1配方：結合藻油DHA與情緒調節益生菌，提升神經訊號傳遞效率，幫助放鬆與專注。
＊3種專利益生菌：特選高效活菌，幫助維持腸道健康，同時提升情緒平衡與專注力。
＊無造粒活菌：確保益生菌活性，發揮最佳效果。
＊適合乳糖不耐者：添加乳糖酵素，減少腸胃不適問題。
＊無腥味，好入口：藻油DHA不會帶來魚腥味，讓長輩、小孩、孕婦都能輕鬆食用。
DHA善智眠益生菌適合推薦給哪些族群？
1.工作壓力大、需要提升專注力的族群
2.睡眠品質不佳，希望改善情緒的族群
3.乳糖不耐症者
4.孕婦與發育中的兒童
DHA善智眠益生菌食用方式及建議事項
*一般建議每日1包，加強保養為每日2包。
*可直接食用，或搭配冰水、果汁、氣泡水等涼飲。
*避免搭配溫熱水，以免影響益生菌活性與DHA穩定性。
若想將益生菌添加在其他食品上，建議可加入優格，增加口感與營養價值。
綜合來看，選擇益生菌時應考量菌株種類、耐受性及額外營養素等因素。「善智眠」不僅結合高效益生菌，還額外添加藻油DHA，能夠幫助情緒平穩、提升專注力，是一款值得推薦的益生菌產品；希望大家都能挑選到適合自己的益生菌。
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