有許多的朋友對 身心靈 很感興趣

感興趣的是聽到我和他的對話，

和他以前認識的我不同了。

所以好奇是什麼讓我轉變了，

還有許多的身心靈書籍和工作坊，

尤其是書本的流行，可以在朋友之間傳換閱讀，

多少都有接觸到一兩本，

想要再深入聊解什麼是身心靈?

會介紹朋友你先到MenyalEye的部落格瀏覽，

往往得到的答案是...我看不懂，

其實這個答案很正常，

在每個當下都有不懂與懂的地方。

.........................................................................................................................

想起剛接觸身心靈的課程時，

也是從好奇開始。

以往只有宗教的引導卻沒有聽過..身心靈..

上課的過程認識身心靈，

還要站上講台講解我所知道的身心靈，

也要講解清楚讓大家都可以了解身心靈。

自己的了解是一回事，要整理後所說出來又可以讓大家了解，

當時真的緊張到不知所云，

後來透過一次次的與朋友對話，

放下自己，

想著當初自己想要深入在深入的暸解身心靈的心情，

也想到當初老師，一直要我們說出自己所了解身心靈的苦心，

身體做出是一種示現，要透過嘴吧說出卻是一件內化再內化的信服力。

...............................................................................................................................

你的身體每天都再使用它，你了解她嗎?你感謝過他嗎?(身)

你的心情每時每刻都再變換情緒?是誰讓他有這多的喜怒哀樂?(心)

晚上在睡夢之中，你又雲遊到哪個國度?那是真是假的夢境是什麼?(靈)

試著

擺開束縛

好好與自己相處

感受你的身.心.靈

那到底是什麼?

答案就是.....

你。