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網球太極 ` 太極網球
2009
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我教會很多打網球的
朋友
在短時間就
進步快速﹐
打起
網球
更
會全神﹐
更為流暢﹐更
具美感
及心靈享受。
我就是應用太極拳的平衡
原則。
網球是
動中求穩
(
靜
)
的
運動﹐太極拳的深蘊對打
網球有
極大的助益。
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打網球的最常見的問題: 彎腰而不彎膝。
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