有時候 人一懶 就頓頓再外吃飯 老媽又抗議連連 什麼健康的長篇大論又出動了 行行行 我煮 OK!!!!

醉雞

蔥炒牛肉

這道最特別 是前幾天看"食在有健康" 詹姆士教的一道十分健康的餐點"涼拌地瓜葉豆腐"

1.地瓜葉川燙過冰水 瀝乾水分 切碎備用

2.嫩豆腐燙過冰水 切小方丁備用

3.醬油 麻油 糖 調成淋醬

4.最後全部拌在一起 即可盛盤供食了