深層睡眠
2012/07/29 23:23
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睿修靜心~啟開能量寶藏
"深層睡眠課程"
我們每天都要睡眠,但是幾乎很少很少的人,能有真正的"深層睡眠"。
我們在躺下去睡覺的時候,我人的肉身、靈魂依然在被所有的瑣事、
無數塵世間的意識垃圾電波干擾縈繞,這些包括了:以前的不愉快經驗、
深層意識裡的傷害、生活面的面對人事物............等等。
因此"你"雖然是躺下去睡著,可是 你 卻無法完完全全的
讓你的這肉身、深層的靈魂,走入純然真空的光明淨域,
讓自己的身、心、靈去毫無干擾毫無牽掛的沉潛、舒放,從而達到深層睡眠
(完全休眠)的境域!
我可以說,每一個生命或多或少的在成長至今的過程,都有許許多多的傷害
(心靈傷害是最深層的,也是最難修復的),這些會逐漸的累積、被壓抑,
最後被深固的隱埋在我人的第八識田,平時幾乎很少會被顯現出來。
但是卻會完全不自覺的浮現在當我們進入睡眠狀態之後的某些時間點!
"深層睡眠"最主要的目的,要我人的三密契合(身心靈的完全相印契),
在睡眠的當下告訴自己:我 需要那完全純然的光明淨域,
我 需要純然無礙的休眠!這個當下,無論什麼樣的過往、
無論什麼樣的事、無論什麼樣的人,都會自我的身體、我的靈魂、
我的識田,被輕輕的拂去被輕輕的抹平,我 只要那純然清靜的休眠,
直到我自然富足平和的甦醒!
................MAHA.YAMA
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這應該是現代人很重要的課題...如何進入深層睡眠。
