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245【吃酪梨對減重的好處】
2019/08/15 23:01
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吃酪梨，可增加運動後燃燒脂肪的機會，應在運動前吃酪梨。

The advantage to lose weight by eating avocado.

We should eat avocado before exercise because it will higher the chance to burn fat after exercise.

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